Как да използваме кокосовото масло за брадата си и неговите 13 чудесни предимства

кокосово масло-за-брада-черта-изображение-финал

През последното десетилетие се наблюдава възходът на „суперхрани“ в Америка и по света, включително кокосово масло. Супермаркетите се напълниха с кокосови продукти, тъй като много хора се насочиха към естествени храни и лекарства, докато се стремяха да водят по-здравословен живот.

Макар популярността на кокосовото масло да е намаляла през последните години, ползите от него - включително кокосово масло за брадата ви - остават достойни за обсъждане. Тези ползи въздействат както върху тялото, така и върху ума, както показват многобройни проучвания.

Нашият фокус за тази статия обаче е върху използването на кокосово масло за брадата. Според неговите поддръжници кокосовото масло стимулира растежа на брадата, подхранва фоликулите на лицето и кожата отдолу, а също така осигурява хидратация на брадата и кожата.

Също така ще обсъдим как да използвате и прилагате кокосово масло за брадата си и други.

Съдържание Крия И така, какво е кокосово масло, така или иначе? Защо да използваме кокосово масло за брадата си? Нека преброим пътищата (и предимствата) Ето 5 неща, които трябва да имате предвид, когато използвате кокосово масло за здраве на брадата (просто, илюстрирано ръководство) 6 начина, по които се добива и произвежда кокосово масло Какъв тип кокосово масло е най-добро за растежа на брадата? Заключение

И така, какво е кокосово масло, така или иначе?

Както можете да очаквате, кокосовото масло е масло, извлечено от ядката на кокосовите орехи, най-вече тези, отглеждани в страни с тропически климат.

Въпреки че употребата му едва сега се разширява в някои части на света, кокосовото масло за здравословна употреба датира от хиляди години.

Добрата новина е, че се произвежда в големи количества и е лесно достъпен по целия свят.

Има два вида кокосово масло, което ще намерите в магазините, необработено и рафинирано. Необработено кокосово масло е по-малко обработен от рафиниран, което му позволява да запази голяма част от познатия си вкус.

Рафинираното кокосово масло преминава през по-голяма обработка и има тенденция да има неутрална миризма и вкус - което го прави по-добро като готварско масло, отколкото необработено масло.

Кокосовото масло обаче не винаги се е радвало на статут на суперхрана, главно защото има високо съдържание на наситени мазнини. Всъщност, кокосовото масло е 83% наситени мазнини ; за сравнение, зехтинът е само 14%.

Когато прецените, че наситените мазнини повишават нивата на холестерола, лесно е да разберете защо много хора се пазят от кокосово масло. Освен това Американската сърдечна асоциация препоръчва само 5-6% от приема на калории на човек да се състои от наситени мазнини.

Защитниците на кокосовото масло казват, че наситените мазнини, намиращи се в кокосовото масло, както и при другите тропически масла, са богати на лауринова киселина, която може да се държи по различен начин в организма от другите видове наситени мазнини.

Те посочват, че кокосовото масло може да повиши нивото на „добрия“ холестерол на човек, а също така, че кокосовото масло се разгражда бързо и се превръща в енергия.

Последното е една от причините много хора да избират кокосово и кокосово масло като част от диетата за отслабване, въпреки че - както при повечето неща - препоръчителен е подходът „по-малко е повече“, като се има предвид, че една порция кокосово масло съдържа 121 калории (според Министерството на земеделието на САЩ).

Има много страни и проучвания в дебата за кокосовото масло и наситените мазнини. Дали кокосовото масло има ползи за здравето, когато е включено в диетата на човека, остава малко неясно, въпреки че начинът на живот и диетата също влияят върху сърдечно-съдовото здраве.

За нашите цели, поне с тази статия, важните са потенциалните ползи за здравето на кокосовото масло, когато се използват локално, като например върху брадата и кожата.

Продуктите за поддържане, които съдържат кокосово масло, изобилстват и много хора хвалят положителното им въздействие за лечение на косата и кожата. Ще говорим повече за кокосовото масло за брадата и ползите за кожата по-късно.

Защо да използваме кокосово масло за брадата си? Нека преброим пътищата (и предимствата)

Така че, кокосовото масло е изгряваща звезда в света на козметиката и козметиката, както установихме. Но ние се интересуваме преди всичко какво може да направи кокосовото масло за бради и се оказва, че то има много потенциални ползи.

Кокосовото масло полезно ли е за брадата ви? Отговорът изглежда е категоричен „По дяволите, да!“

1. Никой не харесва брадата и кокосовото масло предлага решение

Ако имате брада, тогава шансовете са много добри, че сте се справили с брада - знаете, онези малки бели люспи от суха кожа, които могат да попаднат върху дрехите ви, да предизвикат някакво смущение и като цяло да са болка в дупето.

Кокосовото масло е добър продукт, който трябва да бъдете на ваша страна в борбата срещу брадата, защото овлажнява кожата, за да предотврати изсушаването и лющенето.

2. Кокосовото масло е трудно и за гъбичките и бактериите

Кокосовото масло има противогъбични и антибактериални свойства и може да помогне за предотвратяване на натрупването на бактерии и гъбички, които могат да доведат до инфекции и други неприятни неща по кожата.

Моралът на историята: Не позволявайте на кожата ви да стане място за размножаване на гадни неща.

3. Кокосовото масло съдържа мощен едно-два хидратиращ удар

Току-що споменахме как кокосовото масло е добро оръжие за борба с брадата поради своите овлажняващи качества.

Но това не само хидратира брадата ви, но и хидратира кожата под брадата ви, която лесно може да изсъхне.

Ето защо е важно да сте сигурни, че масажирате кокосово масло дълбоко в брадата си - достатъчно дълбоко, че то прониква в космените фоликули и достига до кожата.

4. Не сте доволни от растежа на брадата си? Опитайте малко кокосово масло

мъж с дълга брада

Кокосовото масло помага на своите потребители по различни начини, включително за цялостно здраве на брадата .

Здравата брада обикновено е тази, която - наред с други положителни страни - расте с нормални темпове и се казва, че кокосът помага и в тази област.

Почитателите на кокосовото масло казват, че последователното прилагане на кокосово масло насърчава брадата ви да расте, както по дължина, така и по дебелина.

Потенциалът на кокосовото масло също да подхранва и лекува кожата под брадата ви помага да стимулира растежа на брадата.

По-здрава кожа означава по-малко дразнене тъй като космените фоликули растат до повърхността на кожата, докато кокосовото масло също помага да се предотврати растежа на диви косми.

Когато кожата е здрава, брадата ви също е по-здрава.

5. Не сте доволни от това как изглежда брадата ви? Опитайте малко кокосово масло

Кокосовото масло може да придаде на брадата ви по-лъскав, по-привлекателен външен вид (но не прекалено лъскав, освен ако не прекалите).

Някои потребители казват, че кокосовото масло надминава други масла като жожоба иарганкогато става въпрос за създаване на хубав блясък на брадите им.

Също така ще ви хареса как се чувства, защото овлажняващите му качества помагат да не се заплита и да образува възли, като същевременно предотвратява цепенето на краищата и други повреди по косата на брадата.

Брадата ви става по-трудна за управление, тъй като тя става по-плътна и по-дълга. Избягването на бездомни косми и други проблеми, които затрудняват оформянето на вашия стил, е възможно чрез използването на кокосово масло благодарение на начина, по който омекотява брадата до корените му.

6. Кокосовото масло може да стимулира хормоните, които подобряват растежа на брадата

тестостеронов хормон

Тестостеронът и дихидротестостеронът са хормоните, отговорни главно за растежа на брадата.

По-високите нива на всеки обикновено - но не винаги - помагат на мъжете да растат по-дебели бради.

Шансовете да развиете брада в по-ранна възраст са по-високи, ако космените фоликули на брадата ви са по-чувствителни към тестостерон и DHT .

От друга страна, мъжете, които имат космени фоликули на скалпа, които са свръхчувствителни към DHTпо-склонни към плешивост при мъжетеот другите мъже.

Това е част от причината, поради която не е необичайно да видите мъж с плешива или плешива глава, спортуващ с дебела, пълна брада.

Как кокосовото масло се вписва във всичко това? За начало някои изследвания показват, че кокосовото масло предотвратява оксидативното увреждане на тестостерона поради своите антиоксидантни качества.

Лабораторните плъхове, чиято диета включва кокосово масло, имат по-висока активност на ензимите, необходими за производството на тестостерон.

7. Използвайте кокосово масло, за да омекотите брадата си

Като се имат предвид мощните овлажняващи удари и кондициониращи свойства, не е изненада, че кокосовото масло може да направи брадата ви по-мека. А по-меката брада има по-малко счупени и повредени космени фоликули и е по-лесна за оформяне в предпочитания от вас стил.

8. Защо кокосовото масло помага на процеса на бръснене

Докато кокосовото масло има много предимства за брадата, то е полезно и когато се използва по време на всеки етап от процеса на бръснене, включително че омекотява брадата и кожата ви, преди остриетата да се срещнат с кожата ви.

Можете също да изберете кокосово масло като алтернатива на крем за бръснене защото осигурява допълнително смазване, което помага вашата самобръсначка плъзнете лесно по лицето си.

И накрая, полезно е също да използвате необработено кокосово масло като част от вашата рутина след бръснене, защото хидратира и омекотява кожата и има лечебни свойства. Освен това има естествен аромат, за разлика от синтетичнияафтършейв.

9. Кокосовото масло също е полезно за косата на главата ви

Журито все още не е по отношение на някои твърдения за кокосово масло, като например, че то предотвратява косопада.

Но отново, много, много хора се съгласяват, че това е от полза като цяло здраве на косата .

Междувременно поне едно проучване показа, че кокосовото масло помага да се предотврати или обърне увреждането на косата, причинено от прекомерно излагане на слънце, солена вода, ежедневно поддържане и различни продукти за оформяне на косата.

Изследването по-горе установи, че неговите участници, които са използвали кокосово масло, са имали най-ниската степен на загуба на протеин в косата от тези, които не са го използвали. Загубата на протеин не е необичайна за хора, които често използват процедури и продукти за коса, или които често изправят, гребят или загряват косата си.

Изследователи, участващи в проучването, казват, че ефектите на кокосовото масло върху загубата на протеини в косата са, защото то е форма на лауринова киселина - което от своя страна притежава привличане към протеини, които му позволяват да пътува по вътрешността на космения стълб повече от други популярни маслени процедури .

Има и други ползи, свързани с употребата на кокосово масло, включително:

10. Може да ви помогне да изгаряте калории по-бързо

Триглицеридите, открити в кокосовото масло, могат да увеличат броя на изгорените калории с до 5% на ден (когато се използват в точното количество).

11. Може да ограничи глада

Тук продължаваме да се впускаме в категорията за отслабване, но някои експерти казват, че редовното използване на кокосово масло не само ви помага да изгаряте калории по-бързо, но и да ограничите глада си и ви помага да ядете по-малко.

Отново се свежда до средната верига на кокосовото масло триглицериди ; мъже, които консумират най-много MCT на ден яде по-малко 256 по-малко калории на ден отколкото мъжете, които не са го направили.

12. Кокосовото масло може да защити кожата ви

Вече се спряхме на ползите от кокосовото масло за кожата под брадата ви, която лесно може да стане суха и раздразнена, така че не е изненада, че е полезна и за кожата по цялото тяло.

Изследванията показват, че кокосовото масло, когато се използва при хора със суха кожа, подобрява съдържанието на влага в кожата, като същевременно намалява екземата.

Сред причините кокосовото масло да е здравословно за кожата е, че съдържа витамини Е и К, които и двете възстановяват счупената кожа и намаляват лющенето.

Витамин Е е антиоксидант, който също така осигурява превъзходна защита срещу увреждане от слънцето, както и помага при лечението на кожни възпаления.

Витамин К помага за лечение на кожни заболявания като стрии, белези, паякообразни вени, кръгове и торбички под очите и тъмни петна, като същевременно помага за заздравяване на рани, натъртвания и участъци от кожата, засегнати от операция.

Лекарите често използват витамин К за намаляване на отоците и натъртванията при пациенти, които току-що са претърпели операция.

Кокосовото масло може да работи и като слънцезащитен крем, макар и по много по-мек, по-малко защитен начин от лосионите и спрейовете, специално проектирани да блокират слънчевите UV лъчи.

13. И накрая, можете да го използвате, за да „издърпате маслото“ по пътя си към по-добро здраве на зъбите

Издърпването с масло е форма на древна аюрведична медицина, която става все по-популярна през последните години като начин за подобряване на цялостното здраве на зъбите.

Измиването на супена лъжица кокосово масло или друго естествено масло в устата ви в продължение на 20 секунди, преди да го изплюете, убива и „изважда“ някои от вредните бактерии в устата.

Ето 5 неща, които трябва да имате предвид, когато използвате кокосово масло за здраве на брадата (просто, илюстрирано ръководство)

1. Малко кокосово масло отива много

Няма нужда да насищате брадата и кожата си с кокосово масло.

Вярно е, че кокосовото масло попива бързо в кожата, но кожата и брадата ви могат да абсорбират и носят толкова много от него. Нанесете консервативно количество масло в началото и добавете повече, само ако смятате, че кожата и лицето ви могат да се справят с малко повече от него.

Друго нещо, което трябва да имате предвид: трябва само да нанесете достатъчно кокосово масло, което е идеално за плътността и дължината на брадата ви, а не брадата на друг мъж. Ако брадата ви е къса, няма нужда да нанасяте същото количество кокосово масло като човека с брада.

2. Без притеснение, ще намерите кокосово масло в други продукти за поддържане на брада

Как да използваме най-добре нашето кокосово масло за растеж на брадата не трябва да бъде еднакво за всички.

Както скоро ще обсъдим, можете да добавите кокосово масло към вашата диета, ако не ви се иска да го прилагате върху брадата си (или дори да нямате нищо против да нанесете върху брадата си).

Можете също така да използвате балсам за брада от кокосово масло, т.е. балсам, напоен с кокосово масло - като например Балсам за брада от седем отвари

Балсам за брада , обикновено наричан „любовникът на маслото и восъка от брада“, помага за овлажняване на косата по лицето, като същевременно осигурява доста голямо задържане. Някои мъже смятат, че балсамът за брада е алтернатива на маслото за брада, но е добре да ги използвате заедно.

Други бъркат балсама с восък за брада, който предлага най-силно задържане благодарение на пчелния восък.

Ако сте домашен майстор, има много рецепти за домашен балсам за брада които съдържат кокосово масло. Ще спестите пари, докато създавате нещо, което брадата ви ще оцени, а същевременно ще насочвате вътрешния си луд учен.

3. Не се стресирайте да нанасяте кокосово масло върху брадата си, защото е лесно

Поставянето на кокосово масло върху брадата ви наистина далеч не е сложно. Но има грешни начини да го направите, включително като използвате твърде много от него за едно приложение (Вижте №1 по-горе).

Може да са необходими малко опити и грешки за намиране на правилния баланс между недостатъчно и прекалено много в началото, така че е разумно да грешите от страна на предпазливостта, като започнете с малко количество и добавите повече, ако имате нужда.

Ето няколко стъпки, които трябва да изпълните, за да използвате кокосово масло върху брадата си:

ЕТАП 1:

как да се прилага-кокосово масло-1

Първата ви стъпка е да се уверите, че ръцете ви са чисти и сухи, преди да нанесете кокосово масло. Също така е полезно да имате чиста брада, която е суха.

СТЪПКА 2:

как да кандидатствам-кокосово масло-2

Няма да е необходимо да загрявате кокосовото масло, но триенето му между дланите ви ще го разтопи и ще го направи достатъчно топло за приложението.

СТЪПКА 3:

как да кандидатствате-кокосово масло-3

Нанесете маслото, като започнете от върховете на косата на брадата си и работите в корените и кожата.

СТЪПКА 4:

как да се прилага-кокосово масло-4

Масажирайте маслото в продължение на няколко минути, за да сте сигурни, че сте покрили цялата си брада и сте я обработили до кожата. Оставете го да подейства още няколко минути, за да сте сигурни, че косата на лицето ви получава правилно подхранване и хидратация от маслото.

СТЪПКА 5:

как да кандидатствам-кокосово масло-5

Ако искате, можете да използвате вашето кокосово масло като балсам като масажирате малко количество от него в брадата си и след това го разресвате старателно счетка за брадаили Гребен .

СТЪПКА 6:

как да кандидатствам-кокосово масло-6

Можете също да добавите етерично масло , като ментово масло, върху вашето кокосово масло и го нанесете върху чиста, суха брада.

Или можете да добавите някои носещи масла, точно като жожоба и бадем, за да подпомогнете растежа и външния вид на брадата.

Маслото от жожоба помага за успокояване на кожата и отпушва космените фоликули, докато бадемовото масло се абсорбира лесно в кожата, за да предотврати сухота и сърбеж.

СТЪПКА 7:

как да кандидатствам-кокосово масло-7

Винаги използвайте нерафинирано необработено масло за лечение на проблеми с косата на брадата (и косата на скалпа).

СТЪПКА 8:

как да кандидатствам-кокосово масло-8

Постоянното разресване и четкане на брадата ви помага да издърпате суха, чуплива коса, като същевременно оставяте здрав слой зад себе си.

4. Колко често трябва да използвате кокосово масло върху брадата си?

Друго предимство на кокосовото масло е, че можете да го използвате ежедневно като част от вашата рутинна грижа за брадата. Но веднъж на ден е достатъчно; няма нужда да пляскате повече по всяко време, когато брадата или кожата ви под нея се чувстват сухи. Най-добре е да го предоставяте сутрин или преди лягане.

5. Да, можете да поглъщате кокосово масло като част от вашата рутина за поддържане на брада

Яденето или поглъщането на кокосово масло по друг начин е безопасен и често ефективен начин да подобрите здравето на брадата си. В действителност се казва, че консумацията на кокосово масло увеличава ефективността на хормоните, които помагат за растежа на брадата.

Не е за всеки, но поглъщането на кокосово масло веднъж на ден може да има изненадващо силно въздействие върху растежа на брадата ви.

Някои от начините, по които можете да добавите кокосово масло към вашата диета, включват консумация на чаена лъжичка от него всеки ден или като го добавите към сутрешното си кафе. Можете също така да готвите с него и има много, много рецепти, които включват кокосово масло в процеса.

Някои хора дори разпространяват малко количество необработено кокосово масло върху препечен хляб или го добавят към любимото си смути.

Единственият недостатък на консумацията на кокосово масло е, че то е, както споменахме, с високо съдържание на наситени мазнини. Ако това е прекъсвач за вас, тогава зехтинът е по-добрият избор за готвене.

6 начина, по които се добива и произвежда кокосово масло

Подобно на други масла, които се извличат и рафинират за различни цели, включително като част от рутинната грижа за брадата, производството на кокосово масло се осъществява по няколко начина:

1. Сух процес

Сухата обработка е често срещан начин за производство на кокосово масло и включва изсушаване на месото, извлечено от кокосовия орех, и след това разтварянето му с разтворители за получаване на сурово масло. Маслото от този процес обаче не се използва за консумация от човека.

2. Мокър процес

В мокрия процес се използва суровият кокос, без да се изсушава. Недостатъкът му е загубата на масло, която се получава при производството на подходящо количество от него.

3. Рафинирани, избелени и дехидратирани

RBD е подобен на сухия процес, с изключение на това, че хидравличният процес с използване на топлина извлича маслото от изсушеното кокосово месо.

5. Хидрогениране

Хидрогенирането прави RBD стъпка напред, като извлича извлеченото масло от RBD и го загрява отново. Производството на рафинирано кокосово масло използва методите на хидрогениране и RBD.

6. Фракциониране

Методът на фракциониране включва разбиване на различните мазнини и отделянето им от маслото. Този метод е полезен с това, че помага за извличането на мазнини или киселини, които имат полезна употреба.

Какъв тип кокосово масло е най-добро за растежа на брадата?

Необработеното кокосово масло е най-добрият и единствен избор, който да добавите към рутинната си грижа за брадата, най-вече защото не съдържа добавки, които могат да раздразнят кожата и да направят брадата ви суха и чуплива.

Ако пазарувате кокосово масло за първи път с намерението да го използвате върху брадата си, уверете се, че избраният от вас продукт е органичен, необработен, нерафиниран, без добавки и без парфюми и за предпочитане такъв, който е сертифициран по ECO.

An ECO сертифициране означава, че продуктът е екологичен, наред с други неща.

Ще завършим погледа си върху кокосовото масло и неговите ползи за брадата, като първо кажем, че не трябва да го възприемате като чудодейно лекарство.

Има много доказателства, които показват, че кокосовото масло има положителен ефект върху здравето и растежа на брадата ви, но също така и че не трябва да го разглеждате като начин за предотвратяване на косопад от брада.

Това, което може да направи обаче, е да укрепи брадата ви и да подхрани кожата отдолу, за да я поддържа здрава. Може да се наложи да потърсите други решения ако брадата ви е неравномерна и склонен и такъв с неравномерни модели на растеж.

Заключение

Ще се радваме да чуем от вас. Използвали ли сте кокосово масло, за да подобрите здравето на брадата си? Помогна ли му да расте? Както винаги, приветстваме вашите отзиви и предложения

Коментари

  • Ърни Осунаказва:

    Кокосовото масло убива ли корена на сивата брада?

    Вариант 1 Трябва ли да намокрите само бялата брада с кокосово масло за 1 месец и сивата козина ще изчезне

    Вариант 2 Трябва ли да намокрям сивата си брада всеки ден с кокосово масло и да изчаквам 2. Или 3 седмици сивите ми косми да изчезнат завинаги?

    Или ако обръсна брадата си и видя, че кожата ми е чиста, прилагам ли кокос върху кожата си след избръснатото и след това мога да изчакам няколко седмици, за да разбера дали кокосовото масло е убило корените на белите ми косми? Или трябва да пия кокосови хапчета, за да убия корена на сивата ми брада, имам го само на 2 части от брадичката си. 1 имам сиво от дясната страна на ъгъла на брадичката, където брадичката завършва, и от лявата страна, където брадичката завършва там под врата ми. Но останалата част от брадата ми е изпъстрена с тази информация 9512611853

  • Боби Робинсънказва:

    Кокосовото масло е толкова подценено, когато сместа е правилна, мисля, че е идеалното масло за брада. Използвах масло от брада на кокосовия остров на Dingo Dan. Той е богат на витамини и придава на брадата ми много по-пълен вид и богат блясък. Горещо бих го препоръчал. Страхотни отзиви, момчета, продължете страхотно

  • Майк Райтказва:

    кокосовото масло наистина е най-полезното масло и има много предимства, които използвах за косите си и разбира се за брада, мисля, че това е най-малко козметичният начин за здравата брада!

  • Андрюказва:

    Използвам кокосово масло за доста неща от готвене до брада и кожа и го обичам.