Отстъпващата линия на косата може да бъде стресираща, но загубата на коса е по-често при мъжете, отколкото бихте очаквали. Всъщност отстъпващата линия на косата често е наследствена, така че погледнете линията на косата на баща си или дядо си за улики за изтъняване на косата и плешиви петна. Има обаче много начини за предотвратяване и отстраняване на отстъпваща линия на косата. Може би лошият навик на живот ви кара да загубите косата си. Въпреки че по-добрият начин на живот може да помогне, може също да помислите за продукти, лечения и естествени домашни лекарства.
Ако сте забелязали, че линията на косата ви започва да отстъпва, тогава ще искате да прочетете това ръководство за това как да спрете отстъпващата линия на косата. От това, което причинява косопад до начините за възстановяване на отстъпващата линия на косата, ще ви покажем какво да правите с линията на косата си, за да я поддържате здрава.
Съдържание
- 1
Какво е отстъпваща линия на косата? - 2Отстъпва ли линията ми на косата?
- 3Как да поправим отстъпваща линия на косата
- 4Възстановете отстъпващата си линия на косата с продукти
- 5Спрете естествено отстъпващата линия на косата
- 6Отстъпващи процедури за коса
- 7Естествени средства за косопад
- 8Как да предотвратим отдръпване на линията на косата
- 9Най-добрите прически за отстъпваща линия на косата
Какво е отстъпваща линия на косата?
Отстъпващата линия на косата означава, че косата ви започва да пада отпред и около слепоочията. Този тип косопад може да доведе до вдовишки връх. Лошата линия на косата може да затрудни добрата прическа или да оформите модерна мъжка прическа, без да излагате плешиви петна.
Най-често отстъпващата линия на косата се причинява от хормони и генетични фактори. Около 95% от загубата на коса при мъжете е резултат от наследствено плешивост при мъжете. За да спрат намаляващата линия на косата в тези случаи, момчетата ще трябва да се подложат на лечение, съчетаващо лекарства, шампоан и продукти за косопад, предназначени да направят мъжката коса по-плътна и пълна.
Линията на косата ви може да започне да отстъпва по-рано, отколкото искате. До 35-годишна възраст около 40% от мъжете са имали значителна загуба на коса, но в някои случаи изтъняването може да започне дори по-рано.
Освен генетиката, има редица други потенциални причини за отстъпващата ви линия на косата. Всичко от стрес до пушене, анемия, заболявания на щитовидната жлеза, дефицит на витамини, гъбички и автоимунни заболявания може да причини загуба на коса, въпреки че обикновено е наследствена.
При плешивостта при мъжете обикновено е виновен хормонът дихидротестостерон (DHT). DHT е страничен продукт от тестостерона и кара космените фоликули да се свиват и често в крайна сметка спират да растат.
DHT блокерите шампоани могат да бъдат полезни за понижаване на нивата на DHT в скалпа, но лекарства като Propecia и Finasteride са клинично доказани, че получават най-добри резултати.
Няма истински бърз лек за отдръпване на линията на косата, но за вас има лечение както в краткосрочен, така и в дългосрочен план.
Отстъпва ли линията ми на косата?
Може да е трудно да се разбере дали линията на косата ви всъщност се отдръпва. Твърде лесно е да продължите да се гледате в огледалото и да питате семейството и приятелите си дали са забелязали някакви промени по косата ви.
Един лесен начин да разберете е да прокарате ръце през косата си или внимателно да я хванете. Ако косата ви падне, линията на косата ви може да се отдалечава. В крайна сметка момчетата със силни, дебели фоликули не трябва да виждат изтъняващи или плешиви участъци.
Друг начин да проверите дали косата ви отстъпва е да разгледате стари ваши снимки. Проверете снимките си във Facebook - има ли видима разлика в линията на косата ви? Ако все още имате истински притеснения, не се колебайте да потърсите професионално мнение.
Отидете на лекар или клиника за коса, за да разберете какво имат да кажат. Загубата на коса може да е свързана с инфекция, гъбички или автоимунно заболяване. Дерматолог може просто да ви предпише лекарства за лечение на основното състояние.
Как да поправим отстъпваща линия на косата
Има много начини за отстраняване на отстъпващата линия на косата в зависимост от здравословното състояние, причиняващо загубата. Първо, можете да поправите линията на косата само толкова много, без лечение за възстановяване на косата. Очевидно има ограничения за продуктите и медицинските лечения. Трансплантацията на коса обаче може да бъде прекалено скъпа за повечето.
Що се отнася до фиксирането на отстъпваща линия на косата, промяната на прическата ви може да я прикрие. По същия начин, вдясно мъжка прическа може да вкара линията на косата в среза, за да сведе до минимум контраста и да помогне да скриете факта, че имате плешиво петно.
Други естествени решения включват по-добро хранене, редовни упражнения, намаляване на нивата на стрес, правилен сън и спиране на тютюнопушенето.
Независимо от това, съществуват по-драстични решения за косопад, които могат да спрат отстъпващата ви линия на косата и дори да израснат косата ви обратно. Rogaine и Minoxidil са ефективни при възстановяването на косата в областта на короната, докато DHT блокерите могат да предотвратят отслабването на отслабващата линия на косата.
След това има Finasteride или Propecia, които могат да предотвратят загуба и изтъняване и дори да възстановят линията на косата ви. Въпреки че това е одобрено от FDA лечение за косопад, което спира тестостерона да се преобразува в DHT, то идва с потенциални странични ефекти.
С редица потенциални причини за косопад има няколко начина за справяне с проблема. Просто трябва да се уверите, че сте намерили правилното лечение или решение за вас.
Възстановете отстъпващата си линия на косата с продукти
Ако искате да използвате продукти, за да възстановите отстъпващата си линия на косата, има няколко, които можете да опитате. Някои ще работят веднага, други може да не работят за вас изобщо, но ще трябва да продължите да се опитвате да намерите правилните продукти за коса, които се отдалечават.
В крайна сметка косата на всеки е различна, така че не губете надежда с продуктите за косопад. Само не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар, преди да нанесете каквито и да било химикали върху косата си.
Rogaine и Minoxidil
Първоначално Миноксидил - активният химикал в Рогайн - е бил използван за лечение на високо кръвно налягане, но също така допринася за възстановяването на косата.
Сега често се използва за лечение на отдалечаващи се линии на косата под формата на Rogaine, въпреки че ще намерите няколко висококачествени генерични продукта за много по-евтини.
Миноксидилът се предлага под формата на спрей или пяна и има за цел да увеличи максимално растежа на косата ви, като действа почти като тор, осигурявайки най-добрата среда за растежа на косата ви.
Той увеличава притока на кръв около космените фоликули, стимулира растежа на косата и удължава фазата на растеж, за да ви помогне да възстановите по-плътната и пълна коса.
Опитвам Рогайн или друго безрецептурно лечение за косопад с Миноксидил, за да видите дали този продукт работи за Вас.
8580 отзива Мъжка Rogaine 5% пяна от миноксидил за косопад и възстановяване на косата, локално лечение за изтъняваща коса, 3-месечна доставка, 2,11 унция (пакет от 3) - 3-месечно снабдяване с 5% миноксидилова пяна за мъже Rogaine ...
- Формулиран с 5% миноксидил, нашият бързо работещ ...
- Лечението за растеж на косата при мъжете също съдържа ...
Финастерид
Финастерид действа по различен начин от миноксидил. Вместо да осигури оптимална среда за косата, която вече имате, той спира тестостерона да се превръща в DHT, като блокира ензима 5a-редуктаза.
Финастеридът обикновено действа по-скоро като бариера и спира линията на косата ви да отстъпва. Той е одобрен от FDA и дори може да насърчи възстановяването на косата ви.
Вземете 1 mg финастерид като дневно хапче и може да откриете, че той действа и на вас, както при около 86% от мъжете. Потенциалните странични ефекти включват намалено полово влечение и повишен риск от рак на простатата. Ще трябва да говорите с дерматолог, за да получите рецепта.
Ако обмисляте да използвате финастерид, силно препоръчваме да го допълните с Миноксидил, за да постигнете максимални резултати.
Актуални DHT блокери и шампоани против косопад
Шампоаните за косопад, които блокират DHT, са чудесни локални лечения. DHT блокерите се предлагат като шампоани или спрейове и трябва да се използват ежедневно за най-добри резултати. Най-добрите шампоани за блокиране на DHT на пазара се правят от Ultrax Labs , Лаборатории за възстановяване на косата , и Pura D’or .
Тъй като тези шампоани са само локални DHT лечения, не е гарантирано, че ще действат така добре, както Миноксидил и финастерид, и всякакви положителни ефекти вероятно ще бъдат доста леки.
Добрият шампоан за косопад обаче може да помогне, като допълнително намали нивата на DHT в скалпа. Като поддържащо лечение, той може да премахне и спре останалите DHT в скалпа да се свързват с рецепторите.
В идеалния случай трябва да използвате блокиращ DHT шампоан заедно с други лечения. Ако тръгнете по пътя на шампоана, може да се наложи да опитате няколко, за да видите кой най-добре работи за вас.
Разпродажба
9 742 отзива Ultrage Labs Hair Surge | Кофеин Шампоан за стимулиране на растежа на косата за косопад 8 унции - ТОП РЕЙТИНГ ШАМПОАН 2024 ЗА ПОВЪРШЕНЕ НА КОСА ...
- Съдържа високоефективна смес CaffinoPlex ...
- Съдържа мощни кофеинови съединения, които имат ...
Витамини за растежа на косата
Друг вариант е да увеличите приема на витамини за растежа на косата. Докато витамините и минералите сами по себе си не могат да предотвратят плешивостта при мъжете, правилното хранене е важно за отглеждането на гъста, здрава коса.
Ще искате да се съсредоточите върху диета, богата на витамини А, В, С, D и Е, заедно с биотин, желязо, цинк и протеини. Биотинът е особено важен за насърчаването на здравословен, бърз растеж на косата.
За оптимално здраве препоръчваме получаването на тези витамини чрез добра диета. Ако обаче сте развили някакви недостатъци или имате проблеми с набавянето на достатъчно количество витамини или минерали, мулти-витаминна добавка може да бъде полезна.
Само да отбележа, че витамините едва ли ще ви помогнат да възстановите косата, освен ако съществуващ дефицит не е основната причина за загубата на коса.
От друга страна, а ежедневна мулти-витаминна добавка не мога да те нараня. Можете дори да комбинирате витаминна добавка с DHT блокер и добавка за растеж на косата това включва трион палмето и биотин за предотвратяване на косопад и стимулиране на фоликулите.
9 171 отзива Propidren от HairGenics - DHT блокер и капсули за растеж на косата за предотвратяване на косопад и стимулиране на космените фоликули, за спиране на косопада и възстановяване на косата. Патентована терапия против косопад и възстановяване на косата. - Научни изследвания върху косопада показват, че ...
- Съдържа Saw palmetto и други мощни ...
- Включва също биотин за подпомагане на укрепването на слаби и ...
Спрете естествено отстъпващата линия на косата
Диета и хранене
Ако предпочитате да не използвате продукти като тези по-горе, промените в диетата ви също могат да спрат отслабването на линията на косата ви. Отново витамините А, С, D и Е могат да се намерят в много храни. Уверете се, че приемате достатъчно количество желязо, цинк и протеини във вашата диета.
Рибата, яйцата, сладките картофи, авокадото, ядките, плодовете, чушките, фасулът, соята, пилето, гръцкото кисело мляко и бобовите растения са отлични източници на хранене за добър растеж на косата.
Започнете с кръвен тест, за да проверите нивата си. Ако нямате балансирана диета, дефицитът на хранителни вещества може да е това, което кара косата ви да отстъпи. Някои модели на хранене също могат да навредят на линията на косата ви.
Ако някога сте имали хранително разстройство или сте били на катастрофална диета, може да имате недостиг на някои от ценните хранителни вещества, необходими, за да поддържате косата си дебела и здрава. За най-добри резултати опитайте да се придържате към здравословна диета с постно месо, зеленчуци и плодове.
Спри да пушиш
Не е тайна, че пушенето е вредно за нас, но никотинът и различните отрови в цигарите дори могат да навредят на косата ви. Токсините в цигарения дим влияят отрицателно както върху хормоните, така и върху космените фоликули, а научните изследвания показват, че съществува реална връзка между пушенето и намаляващите линии на косата.
Мъжете, които пушат кутия цигари на ден, са над два пъти по-склонни да имат сериозна загуба на коса в сравнение с мъжете, които никога не са пушили или са отказали цигарите.
Две групи хора бяха тествани в експеримент - първата група бяха всички пушачи, докато втората не бяха. Установени са силни връзки между пушенето на тютюн, косопада и преждевременното посивяване.
Упражнение
Мъжете вече знаят, че упражненията са изключително важни като част от здравословния начин на живот и помагат косата ни да изглежда страхотно чрез повишено кръвообращение и производство на тестостерон.
Правейки упражнения, вие циркулирате кръв към главата си и това стимулира вашите космени клетки, като прави косата ви по-плътна и по-бърза. По същия начин, когато произвеждате повече тестостерон (не DHT), косата ви расте по-добре.
Стрес
Стресът е важен фактор за загубата на коса. Косопадът, предизвикан от стрес и безпокойство, е толкова често срещан, че има своя собствена терминология - телогенен ефлувиум. Ако стресът ви засяга сериозно, посетете лекар.
Можете обаче да намалите нивата на стрес само като направите някои прости промени в начина на живот. Признайте и сортирайте всички проблеми, които може да имате в личния си живот или на работното си място. Може би опитайте с релаксираща дейност като йога, медитация или дори упражнения. Опитайте да изрежете кафе, безалкохолни напитки, сладки закуски, шоколад и алкохол.
Стресът прекъсва естествения ви цикъл на растеж на космения фоликул, което може да доведе до това косата ви да спре да расте или просто да падне. Но ако направите някои промени, може да видите косата ви да стане по-здрава след няколко месеца и няма да е необходимо да купувате скъпи продукти за коса в процеса.
Спете по-добре
Наред с намаляването на нивата на стрес, трябва да се стремите и към повече часове сън. Това е особено вярно, ако работите дълги часове за сметка на правилния нощен сън.
Когато преминем през нормалния цикъл на сън, тялото произвежда човешки растежен хормон или HGH. Ако сънят е прекъснат или не получавате достатъчно, ще имате по-малко HGH.
Това е свързано с редица здравословни проблеми, един от които е изтъняване на косата. Ако вашият график за сън се нуждае от работа, това може да е причината за намаляването на линията на косата ви.
Отстъпващи процедури за коса
Ако искате да предприемете по-сериозни действия, има процедури за косопад за отстъпваща линия на косата, на които си струва да помислите.
Много мъже получават трансплантация на коса с фоликуларна единица (FUE) или тапи за коса. Процесът включва вземане на кожа отстрани и отзад на скалпа ви, където има повече космени фоликули, и „включването“ им в участъците на главата ви, където губите коса. За провеждане на процедурата се използва местна упойка и има много малко болка.
Трансплантацията на коса за мъже не е гарантирано лечение и може да бъде скъпа, като струва между 5000 и 20 000 долара. Ако трансплантацията на коса звучи подходящо за вас, консултирайте се с вашия лекар.
Естествени средства за косопад
Естествените лекарства за отстъпваща линия на косата могат да бъдат чудесен начин да се избегнат химикали и лекарства със странични ефекти. Въпреки че тези билкови лекарства не могат да увеличат линията на косата ви, те могат да помогнат за насърчаване на здрав скалп и по този начин да подпомогнат процеса на растеж на косата.
Рициново масло за отстъпваща линия на косата
Рициновото масло може да бъде чудесен начин за стимулиране на здравословния растеж на косата. Въпреки че прилагането на рициново масло не е надежден метод за възстановяване след косопад, използването на това естествено средство често може да помогне.
Ако вземете маслото и го масажирате внимателно в и около косата си, това може да помогне за насърчаване на притока на кръв към космените фоликули. Полезен е дори самият акт на масажиране на скалпа. Проучване показа, че масажирането на главата може да доведе до по-пълна коса.
Използването на рициново масло е евтино домашно лекарство, което си струва да опитате, преди да се обърнете към по-скъпи и сложни лечения.
Как да предотвратим отдръпване на линията на косата
Шампоани за косопад и възстановяване на растежа за мъже
Има шампоани за косопад и възстановяване на растежа за мъже, предназначени да предотвратят отстъпването на линията на косата. Най-добре е да започнете да ги използвате при първите признаци на косопад, за да спрете всякакви допълнителни щети. Силен шампоан за косопад, който помага за растежа, трябва да се използва само веднъж на ден.
Всъщност е важно да не миете косата си твърде много. Прекомерното измиване може да доведе до прекалено суха и чуплива коса, което в крайна сметка може да доведе до по-голяма загуба или изтъняване на косата.
Разпродажба
23 572 отзива PURA D'OR Original Gold Label Anti-Thinting Biotin шампоан (16oz) с арганово масло, екстракт от коприва, Saw Palmetto, червени водорасли, 17+ DHT билкови активни вещества, без сулфати, естествени консерванти, за мъже и жени - PURA D'OR Е ЛИДЕРЪТ В ТЕРАПИЯТА ЗА ИЗЧЕНЯВАНЕ НА КОСА ...
- ПОДОБРЕТЕ ВАШИЯ ВИД НА КОСАТА: Няма повече лоша коса ...
- ЗАЩИТА И УСИЛЕНИЕ НА КОСАТА: Нашият ключов актив ...
Мъжки хапчета за растеж на косата
Друг вариант е да приемате хапчета за растеж на косата. Отново се консултирайте с Вашия лекар, преди да се захванете с каквато и да е програма хапчета, но хапчетата за възстановяване на косата може да са подходящ вариант за Вас. Те могат да съдържат хранителни вещества като биотин, както и естествени DHT блокери.
HAIRFLUENCE - Формула за растеж на косата за по-дълга, по-здрава и здрава коса - Научно формулирана с биотин, кератин, бамбук и други! - За всички типове коса - вегетариански капсули - ЗДРАВА, БЪРЗО РАСТЯЩА КОСА. Искате по-здрави, ...
- ИЗДАВАНЕТО НА КОРЕНА: ХРАНИТЕЛНИ НЕДОСТАТЪЦИ. Това е ...
- СВЕТЕЩА КОЖА И ЗДРАВИ НОКТИ. Макар че може да отнеме ...
Най-добрите прически за отстъпваща линия на косата
Независимо дали сте оплешивяване , има вдовишки връх , или са естествено родени с тънка коса , ще трябва да потърсите най-добрите прически и прически за отстъпваща линия на косата. Добрите прически ще придадат отдалечената ви коса в изрязването и стила ви, като скрият плешивите ви петна и фокусират очите другаде.
От избледнявания и подрязвания до кратки съкращения на бръмчене и съкращения на екипажа до дори дълги гребени и човешки кифли, ще намерите някои готини прически за мъже с отстъпващи линии на косата .
