Как да се отървете от пърхот за мъже

Когато става въпрос за сух лющещ се скалп, пърхотът е хронично състояние на кожата, което може да бъде сърбящо, досадно и неудобно за мъжете да се справят. Като лека форма на себореен дерматит, пърхотът се проявява като бели люспи в косата и скалпа ви и често е резултат от мазна кожа и свръхрастеж на дрожди, които дразнят кожата на главата ви. Независимо дали имате лош случай или не, има няколко начина за лечение на пърхот, които ефективно ще се отърват от този проблем.

Някои мъже ще искат да използват шампоан против пърхот, за да почистят и хидратират скалпа за бързи резултати, докато други може да предпочетат естествени домашни средства като масло от чаено дърво, кокосово масло и ябълков оцет, за да спрат растежа на гъбичките и да премахнат сухата кожа. Най-добрият начин често е комбинирането на различни решения за цялостен подход, който гарантира, че ще премахнете пърхота от косата си възможно най-бързо.

С толкова много различни опции може да бъде предизвикателство да изберете правилното лечение за пърхот. За да ви вдъхновим с идеи, съставихме това ръководство за това как да се отървете от пърхота при мъжете. От шампоани и балсами до процедури за ексфолиране на скалпа, проучете най-добрите начини за предотвратяване на пърхота, за да спрете белите люспи в косата си и да получите чистия вид, който винаги сте искали.





Как да се отървете от мъже с пърхот

Съдържание

Какво е пърхот?

Пърхотът е често срещано състояние на кожата, което причинява сърбящ и лющещ се скалп без възпаление. Въпреки че не е сериозно здравословно състояние, пърхотът може да бъде труден за лечение и постоянният сърбеж може да бъде смущаващ. Можете да спрете лекия пърхот с нежен ежедневен овлажняващ шампоан или да посетите Вашия лекар и да Ви предпише по-мощен лечебен шампоан.

Пърхотът се причинява от дрождите Malassezia, гъбички, които растат по скалпа и предизвикват реакция на имунната система. За да бъдем конкретни, дрождите процъфтяват, когато мъжете имат мазен скалп. Дрождите Malassezia се хранят с естествените масла на скалпа ви и произвеждат олеинова киселина като страничен продукт.





Мъже с пърхот

Тази киселина води до имунен отговор, карайки тялото ви да отлепи раздразнената кожа, за да се защити. Засегнатите сухи бели люспи, които се отделят от скалпа ви, са това, което считаме за пърхот. Въпреки че повечето хора свързват този проблем с кожата със скалпа, пърхотът може да се появи по цялото ви тяло, включителнобрада, вежди, нос, гръб и гърди.

Други симптоми на пърхот са сърбеж, сухота, зачервяване, чувствителност на скалпа и общо кожно дразнене, които могат да бъдат досадни и уморителни за справяне. В повечето случаи това състояние не е вредно и може да се управлява с лекарства за сух скалп без рецепта. На пазара има много висококачествени продукти за грижа за скалпа и косата, предназначени да се отърват от пърхота, като предлагат цялостни решения, които действително работят.

Лечение на пърхот за мъже

Какво причинява пърхот

Не миете косата си достатъчно

Пърхотът обикновено не се причинява от лоша хигиена, но недостатъчно честото миене с шампоан със сигурност е ключов фактор за развитието му, особено за тези с много мазна коса. За да управлявате пърхота, ще трябва да намерите сладкото място между прекомерно и недостатъчно измиване.

Ако имате права или тънка коса, скалпът ви вероятно произвежда повече естествени масла от тези с по-груба косатипове коса, което означава, че трябва да се стремите да миете косата си ежедневно, за да почистите и сведете до минимум натрупването.

Какво причинява пърхот

Колкото по-малко масло има върху скалпа ви, толкова по-неприветлив ще бъде той за дрождите, които причиняват пърхот. Ще трябва да експериментирате с графика си за измиване, за да намерите перфектния баланс, тъй като прекомерното измиване може да доведе до сух скалп, което също причинява лющене.

Струва си да се отбележи, че не винаги честотата е проблемът. В някои случаи може да се наложи да инвестирате в по-силен шампоан, за да премахнете мастните натрупвания по скалпа. Деликатните шампоани, предназначени за нормална коса, може да не са подходящи, затова погледнете шампоаните, предназначени за мазна коса, за да постигнете най-добри резултати.

Мъжки продукти Brickell Ежедневно укрепващ шампоан за мъже, натурален и органичен с масло от мента и чаено дърво за успокояване на сух и сърбящ скалп, без сулфати и парабени, 8 унции, ароматизиран Мъжки продукти Brickell Ежедневно укрепващ шампоан за мъже, натурален и органичен с масло от мента и чаено дърво за успокояване на сух и сърбящ скалп, без сулфати и парабени, 8 унции, ароматизиран
  • Притеснявате се, че шампоанът ви уврежда косата ви?...
  • Brickell Men's Products, лидер в...
  • Как действа: Този мъжки шампоан осигурява мощен,...
20,00 долара Купи сега

Неправилните продукти причиняват алергична реакция

Напълно правдоподобно е пърхотът ви да е свързан с използването на грешни продукти за коса, които причиняват алергична реакция. Ако сте забелязали появата на люспи и чувствителност след използване на определен продукт, премахнете го от рутината си, за да видите дали сте алергични към някоя от съставките във формулата му. Момчетата, които от известно време страдат от лющене, ще трябва да елиминират продуктите един по един. Ако това подобри симптомите ви, бавно изградете своярутинна грижа за косатарезервно копие да включва само естествени, успокояващипродукти.

Лошите продукти за коса могат да причинят пърхот

Суха кожа на скалпа

Тези, които страдат от пърхот, откриват, че симптомите им се влошават през зимните месеци. Сухото време и кожата не причиняват пърхот, но тези фактори ще влошат пърхота ви. По-студеното време извлича влагата от кожата, така че се уверете, че подхранвате, възстановявате и защитавате кожата на скалпа си със страхотен хидратиращ шампоан. Въпреки че поддържането на овлажняване на скалпа няма да премахне напълно пърхота ви, можете да сведете до минимум сърбежа и лющенето.

Мъже със сух скалп

Недиагностицирано основно медицинско състояние

В някои случаи вашият пърхот може да бъде причинен от друго медицинско състояние. Докато повечето просто предполагат, че техният пърхот е типичен случай, свързан със суха кожа или липса на измиване, някои момчета може да се борят с по-сериозни основни здравословни проблеми. Пърхотът може да бъде свързан с автоимунни заболявания, така че си струва да изключите по-сериозни здравословни проблеми, ако се мъчите да откриете основната причина.

Пърхотът често е свързан с други кожни заболявания като розацея, акне и псориазис, така че си струва да посетите лицензиран дерматолог, ако сте изчерпали всички други възможности. За някои страдащи от псориазис или екзема добавянето на лечебен шампоан или шампоан на базата на катран може да направи чудеса.

Медицинско състояние, причиняващо пърхот при мъжете

Топло, влажно време

Влажността и топлината осигуряват отлична среда за растежа на дрождите. Тези фактори увеличават производството на пот, което затруднява поддържането на скалпа без мазнини. Ако живеете в климат като този, най-добре е да миете косата си всеки ден. Въпреки че тази честота няма да е подходяща за всеки, оставянето на натрупване на масло върху скалпа при тези условия е причина за проблеми.

Топлото и влажно време може да причини пърхот при някои момчета

Най-добрите начини да се отървете от пърхота

Използвайте шампоан против пърхот

Аншампоан против пърхоте най-добрият начин да се отървете от пърхота бързо, като ви предоставя правилните съставки за спиране на растежа на гъбичките, премахване на натрупвания и овлажняване на скалпа, за да предотвратите изсушаване. Когато става въпрос за избор на шампоан срещу пърхот, на пазара има няколко най-високо оценени продукта като Nizoral, Head and Shoulder, Selsun Blue и Neutrogena. Тези шампоани срещу пърхот използват уникални формули, за да помогнат на мъжете да премахнат сухите бели люспи и да спрат сърбящия и сух скалп.

Използвайте шампоан против пърхот

Head & Shoulders са разработили своя продукт с цинков пиритион, противогъбично средство, което работи добре върху дрождите Malassezia. Терапевтичните шампоани T/Gel и T/Sal на Neutrogena често се препоръчват от дерматолозите за мъже с пърхот и са високо оценени. Шампоанът T/Gel съдържа катран и е по-подходящ за момчета с по-тъмна коса.

Ако вашият пърхот е по-сериозен, вашият дерматолог може да препоръча Nizoral. Предлаган на пазара като шампоан с кетоконазол, този продукт е силно противогъбично средство, което действа срещу свръхрастеж на дрожди и облекчава лющенето и сърбежа на кожата.

Низорал шампоан против пърхот, основен, свеж, 7 Fl Oz 61 167 отзиви Низорал шампоан против пърхот, основен, свеж, 7 Fl Oz
  • КЛИНИЧНО ДОКАЗАНО: Пърхотът остава извън главата ви и...
  • КЕТОКОНАЗОЛ: Този шампоан за облекчаване на пърхота е направен...
  • СЪРБЯЩ СКАЛП: Пърхотът се причинява, когато клетките на скалпа...
$14,84 Купи сега

Използвайте най-високо оценен овлажняващ шампоан и балсам

Поддържайте кожата на главата си овлажнена с aшампоан и балсам с най-висок рейтингможе значително да намали люспите и сърбежа. Ако пърхотът ви е причинен от суха кожа, не е разумно да изберете да влошите това чрез прекомерна употреба на шампоани против пърхот. Тъй като шампоаните против пърхот могат да лишат косата от естествени масла, когато се използват за дълги периоди, ще трябва да задържите колкото е възможно повече влага в скалпа си.

Използвайте добър хидратиращ шампоан и балсам за мъже

За да направите това, дръжте под ръка хидратиращ шампоан, който да използвате за всяко друго измиване. Ако предпочитате да се придържате към естествени продукти, за да облекчите производството на пърхот, изберете шампоан с масло от чаено дърво. Тези шампоани са противогъбични и ще поддържат производството на дрожди под контрол.

Не забравяйте да избягвате стилизиращи продукти, които съдържат тежки масла. Тези масла могат да влошат пърхота, тъй като утежняват косата и предотвратяват адекватното почистване в края на деня. Включването на избистрящ шампоан може да помогне да запазите тези продукти в рутината си, но е най-добре да ги избягвате, докато пърхотът ви не бъде овладян.

Разпродажба Мъжки шампоан - ободряващ шампоан с масло от чаено дърво за мъже, формулиран за лечение на сух скалп, пърхот и предотвратяване на косопад - Krieger + Söhne Man Series - 16oz бутилка 1 опаковка Мъжки шампоан - ободряващ шампоан с масло от чаено дърво за мъже, формулиран за лечение на сух скалп, пърхот и предотвратяване на косопад - Krieger + Söhne Man Series - 16oz бутилка 1 опаковка
  • Формула за мъжки шампоан: американски шампоан за мъже...
  • Изглеждайте страхотно + се чувствайте страхотно: Професионална оценка...
  • Всички типове коса: Създаден специално за...
$19,99 Купи сега

Масажирайте и стимулирайте скалпа си

Масажирането и стимулирането на скалпа ви може да бъде чудесен начин да предотвратите появата на пърхот с течение на времето. Можете да използвате пръстите си или четка за масаж на скалпа, за да увеличите притока на кръв към скалпа. Това не само ще помогне за подобряване на кръвообращението, но може да увеличи растежа на косата и да намали нивата на стрес.

Физическото ексфолиране нежно повдига всички свободни люспи и ще помогне за облекчаване на най-лошия сърбеж. Освен това, масажиращите четки действат с шампоани против пърхот дълбоко в космените фоликули. Това ще ви осигури цялостно и удовлетворяващо почистване.

Масажирайте и стимулирайте скалпа си

Може да е изкушаващо да натискате силно с вашата масажираща четка, но е най-добре да работите в нежни кръгове с лек до среден натиск. Въпреки че осигурява краткосрочно облекчение, натискането твърде силно може да направи чувствителната кожа по-реактивна. Това ще влоши пърхота ви в дългосрочен план.

Разпродажба Четка за шампоан за коса, Четка за коса HEETA Scalp Care с мек силиконов масажор за скалп (черен) 106 205 отзиви Четка за шампоан за коса, Четка за коса HEETA Scalp Care с мек силиконов масажор за скалп (черен)
  • Ръчна операция. Водоустойчив. Перфектен за различни...
  • Вземането на душ с тази мека четка за шампоан прави...
  • Масажирайте скалпа си под душа, за да облекчите...
$7,98 Купи сега

Подобрете своя имунитет

Лошият имунитет може да допринесе за появата на пърхот. Ако искате да подобрите имунитета си, можете да добавите пробиотици към ежедневието си. Нестабилната чревна флора може да причини хаос на имунитета, така че изборът на силен и ефективен пробиотик е отлична идея. Въпреки че пробиотиците не работят еднакво за всички, те често намаляват симптомите на пърхот, като подобряват общото здраве на кожата. Увеличете приема на пробиотици, като ядете ферментирали храни или приемате пробиотик, богат на лактобацили. Твърди се, че този пробиотик намалява колонизацията на Malassezia, което улеснява поддържането на ниски нива на дрожди.

Подобрете своя имунитет

Нанесете хидратиращи продукти за коса

Може да ви се струва нелогично да добавяте влага към косата, когато имате пърхот, но прилагането на хидратиращи продукти може да намали сърбежа и да сведе до минимум лющенето. Овлажняващите продукти за грижа за косата могат да балансират скалпа и да успокоят всяко зачервяване и дразнене. Продуктите, съдържащи ментол и масло от мента, също могат да успокоят и предпазят сухата кожа и да осигурят приятен, охлаждащ ефект.

Нанесете хидратиращи продукти за коса

Поддържането на здрави нишки на косата може да бъде трудно при лечение на пърхот, тъй като повечето лечения дават приоритет на намаляването на дрожди. Инвестирането в хидратиращи продукти за коса ще поддържа кичурите ви добре овлажнени, като същевременно се бори със сухотата на скалпа.

Head & Shoulders Classic Clean за ежедневна употреба шампоан против пърхот, 13,5 Fl Oz, опаковка от 2 2795 отзиви Head & Shoulders Classic Clean за ежедневна употреба шампоан против пърхот, 13,5 Fl Oz, опаковка от 2
  • Head & Shoulders Classic Clean против пърхот...
  • От специалисти по грижа за скалпа; създателите на...
  • Облекчаването на множество симптоми предлага доказана защита от...
$12,98 Купи сега

Опитайте масло от чаено дърво и кокосово масло

И маслото от чаено дърво, и кокосовото масло могат да бъдат много полезни при лечението на пърхот. Маслото от чаено дърво е антимикробно, противовъзпалително и противогъбично, което го прави мощна съставка при всяко лечение на пърхот. Когато се прилага редовно, маслото от чаено дърво трябва да намали симптомите и постепенно да излекува скалпа.

Опитайте масло от чаено дърво и кокосово масло

Ако имате по-чувствителна кожа или се борите с пърхот, причинен от сух скалп, тогава кокосовото масло е отлична алтернатива. Известно, че подобрява хидратацията на кожата, това масло е едно от най-добрите за намаляване на дразненето и сърбежа, причинени от суха кожа. Освен че е успокояващо, кокосовото масло има антимикробни свойства, които могат да намалят тежестта на пърхота.

Разпродажба Специален шампоан с чаено дърво, 33,8 ет. унция 35 870 отзиви Специален шампоан с чаено дърво, 33,8 ет. унция
  • Произведено с материали от най-висок клас
  • Започнете всяка сутрин и изживейте...
  • Помогнете да измиете замърсяванията, докато косата става свежа...
$31,88 Купи сега

Яжте по-добре

Увеличаването на количеството здравословни мазнини във вашата диета може драстично да подобри вашия пърхот. Омега-3 мастните киселини не само допринасят за здрава кожа и оптимален имунитет, но също така намаляват вероятността от развитие на пърхот. Доказано е, че омега-3 мастните киселини намаляват възпалението и дразненето от състоянието. Ако не обичате да ядете риба, тогава можете да вземете масло от черен дроб на треска като добавка. Като алтернатива можете да поръсите ленено семе или семена от чиа върху кисело мляко или смутита, за да подобрите хранителния им профил.

Избягвайте пърхота, като водите здравословен начин на живот

Вземете подходящите мъжки продукти за оформяне на косата, за да избегнете сух скалп

Избягването на продукти, които изсушават скалпа ви, значително ще подобри пърхота ви. Намаляването на маслото винаги е добро нещо, когато става въпрос за борба с пърхота, но пълното премахване на естествените масла от скалпа е контрапродуктивно. Ако използвате продукти, които се лющят върху скалпа през целия ден, може да откриете, че това допринася за вашия пърхот. Добавянето на продукти към рутината ви, които увеличават лющенето, може да ви накара да изглеждате така, сякаш губите повече. Следователно, трябва да се придържате къмовлажняващи продуктикоито не увеличават производството на петрол.

Вземете подходящите мъжки продукти за оформяне на косата за предотвратяване на пърхот

По-ниски нива на стрес

Минимизирането на стреса може да помогне при пърхота и да позволи на тялото ви да се саморегулира по-добре. Твърде големият стрес може да натовари имунната ни система, което улеснява задържането на подобната на дрожди Malassezia. Хроничният стрес може също да промени хормоналния ви баланс, което може да увеличи производството на масло върху скалпа. За да намалят нивата на стрес, момчетата могат да спортуват редовно, да медитират през цялата седмица, да се занимават с хоби или да спят повече.

Когато е възможно, обърнете внимание на това как вашият пърхот реагира на стресови ситуации. Ако забележите по-големи или по-чести люспи, тогава ще знаете, че вашият пърхот се влияе от нивата на стрес. Въпреки че стресът обикновено не е единствената причина за пърхота, той може да направи симптомите по-тежки.

Минимизирайте нивата на стрес

Коментари