Овлажнителят е основен продукт за грижа за кожата , независимо дали предпочитате съкратена рутина или такава със списък със стъпки за пране. Дерматолозите обикновено препоръчват да го прилагате два пъти на ден, всеки ден, за да поддържате кожата добре хидратирана и да намалите вероятността да се наложи да се борите с досадни проблеми като сухота, зачервяване и лющене.
Съдържание- Как да разберете вашия тип кожа
- Кой е най-добрият овлажнител за моя тип кожа?
- Моят овлажнител има SPF. Имам ли нужда от ежедневен слънцезащитен крем?
- В крайна сметка най-добрите овлажнители за вашия тип кожа
„Казвам на пациентите си, че използването на овлажнители два пъти на ден, като миенето на зъбите им, помага за поддържането на здравето на кожата, тъй като овлажнителите са предназначени да предпазват кожната ни бариера“, казва Илейн Ф. Кунг, MD, клиничен асистент в Медицинския колеж Weill-Cornell и дерматолог с Бъдеща ярка дерматология .
Въпреки това, не всички овлажнители са създадени еднакво и не всеки тип е идеален за вашата кожа.
„Когато избирате овлажнител, е важно да обърнете внимание на формулата и съставките“, казва Виктория Казловская , MD, Ph.D., a дипломиран дерматолог с Khrom Dermatology в Бруклин и Лекари от университета в Питсбърг .
Например, съставки в някои овлажнители, като ретинол , може да е идеален за хора с акне, но може да влоши сухата или чувствителна кожа. Д-р Kung и д-р Kazlouskaya са предоставили информация за избора на най-добрия вариант за вас.
Как да разберете вашия тип кожа
Не сте сигурни за вашия тип кожа? Ето пример от професионалистите:
„Мазната кожа се чувства мазна малко след измиване на лицето. Може да изглежда лъскава, има видими пори и е склонна към пъпки“, казва Казловская. „Един от начините да разберете дали имате мазна кожа е като измиете лицето си с мек почистващ препарат и го оцените няколко минути след това. Можете да потупате кожата си с хартиената кърпа и да видите колко масло е останало върху хартията.
Kazlouskaya обяснява, че сухата кожа се чувства опъната и може да изглежда скучна. Хората със силно суха кожа може да забележат лющене.
Люспите също са симптом на чувствителна кожа, но този тип има допълнителни симптоми.
„Чувствителната кожа може да изглежда червена“, казва Казловская. „Може да се появи усещане за парене и сърбеж, често след употреба на козметика.“
Има някаква сива зона около определението за стареене или „съзряване“ на кожата.
'В мислите ми, хора над 40 могат се смята, че имаме зряла кожа, тъй като губим 1% колаген годишно след 18-годишна възраст, така че до 40-годишна възраст видимите признаци на стареене като изтъняване на кожата са по-очевидни“, казва Кунг.
Кой е най-добрият овлажнител за моя тип кожа?
Кой е най-добрият овлажнител за кожа, склонна към акне? Предупреждение за спойлер: Не е същото като най-добрия овлажнител за лице за чувствителна суха кожа. Сега, след като разбрахте вашия тип кожа, нека отидем под повърхността, за да проучим кои съставки биха били най-добри за вас.
Най-добрият овлажнител за мазна кожа
И Казлуская, и Кунг събират заедно мазна и склонна към акне кожа. Акне обикновено се случва, когато себумът - мазна субстанция - запушва порите и причинява пъпки.
Това излишно омазняване може да накара хората с този тип кожа да се колебаят да използват овлажнител от страх, че ще ги накара да изглеждат и да се чувстват „по-мазни“.
„Често погрешно схващане е, че мазната кожа не се нуждае от овлажнител, но изборът на по-лека формула е важен“, казва Казловская.
Какво означава това?
„Леки формули с хиалуронова киселина, керамиди и глицерин“, казва Казловская.
И тя, и Кунг предлагат Neutrogena Hydro Boost воден гел овлажнител . Хиалуроновата киселина и глицеринът са сред основните му съставки, което го прави един от най-добрите овлажнители за мазна кожа.
Освен това и двете предлагат избягване на продукти с масла и восъци в списъка на съставките.
Най-добрият овлажнител за лице за суха кожа
Kazlouskaya предлага да достигнете до овлажнители с керамиди, триглицериди и пантенол. Въпреки това, хората със силна сухота, често белязана от лющене, може да се наложи да потърсят допълнителна енергийна съставка.
„При силна сухота може да са необходими овлажнители на базата на вазелин“, казва Казловская.
Овлажняващите кремове за суха кожа на Kazlouskaya включват La Roche-Posay Cicaplast и Avene Hydrance RICH Хидратиращ крем. Формулата на Avene включва масло от ший, което може да осигури допълнителна хидратация, казва Казловская.
Най-добрият овлажнител за лице за чувствителна кожа
Чувствителната кожа може да е суха, но не винаги. Хората с чувствителна кожа трябва да внимават повече при избора на овлажняващ крем, защото са склонни към раздразнения. Може да бъде предизвикателство да се намерят продукти, които не изострят техните проблеми, като екзема. Въпреки това, овлажнителят е от решаващо значение.
„Добро основно правило за хората с чувствителна кожа е да се отнасят към кожата си като към кожата на бебе, защото кожата им е крехка“, казва Кунг. „Казвам им да овлажняват, овлажняват, овлажняват. Това, което е достатъчно добро за дупето на бебето, е достатъчно добро и за кожата му.“
Като цяло подходът „по-малкото е повече“ е най-добрият.
„Силно препоръчвам да избягвате аромати и парфюми в овлажнителите“, казва Казловская. „Също така предупреждавам пациентите с чувствителна кожа за естествени и органични продукти, защото те могат да съдържат естествени аромати и всъщност често са по-дразнещи от синтетичните компоненти.“
Дори Хиалуронова киселина може да е проблематично за чувствителните типове, казва Казловская, посочвайки изследвания от 2021 г. Хиалуроновата киселина с ниско молекулно тегло може да бъде провъзпалителна, докато хиалуроновата киселина с високо молекулно тегло обикновено намалява възпалението. Kazlouskaya препоръчва на хората с чувствителна кожа да предприемат персонализиран подход към използването на овлажнители с хиалуронова киселина и да се консултират с доставчик, ако забележат проблеми.
„Ако кожата постоянно реагира на различни козметични продукти с обриви, е необходима оценка от сертифициран дерматолог и евентуално пластирно тестване за контактна алергия“, казва тя.
Какво обикновено могат да се чувстват сигурни хората с чувствителна кожа?
„Добрите марки за грижа за кожата за хора с чувствителна кожа са формулирали своите овлажнители със съставки, които могат да симулират кожната бариера като керамиди, триглицериди и сквален“, казва Кунг.
Любимите овлажнители на Kazlouskaya за чувствителни типове включват La Roche-Posay Toleriane Double Repair Face Moisturizer и Vanicream Хидратиращ крем за кожа .
Най-добрият овлажнител за лице за старееща кожа
Кунг казва, че кожните промени като стареенето обикновено са по-очевидни при жени след менопауза, отколкото при мъже на възраст около 40 години, поради хормонални промени, но никой не е напълно имунизиран. Когато колагенът намалее, кожата става по-малко стегната и започва да отпуска. Линии и бръчки, които някога са се появявали само при усмивка, смях или мръщене, винаги са там.
Добрият овлажнител не може да върне времето назад или да предотврати стареенето завинаги, но може да помогне. Когато търсите най-добрия овлажнител за лице за старееща кожа, текстурата има значение. Kung предлага да изберете по-дебели, по-кремообразни овлажнители.
Кунг казва да се търси двоен удар от съставки, за да се премахне сухотата и да се предотврати разграждането на колагена, включително:
- Керамиди
- Хиалуронова киселина
- масло от шеа
- Витамин Ц
- Vitamin E
- ретинол
- Пептиди
Един от любимите овлажнители на Kung за застаряваща кожа е Peter Thomas Roth Water Drench Hyaluronic Cloud Cream Хидратиращ овлажнител .
Казловская предполага Olay Regenerist Retinol 24+Peptide Night Moisturizer или Revision Грижа за кожата D.E.J. Нощен крем за лице , който може да се похвали с ретинол.
Моят овлажнител има SPF. Имам ли нужда от ежедневен слънцезащитен крем?
Един общ фактор, който много овлажнители имат, е SPF. Сутрешното нанасяне покрива ли вашите нужди от слънцезащитни продукти за деня? На този въпрос е трудно да се отговори.
„Много марки в днешно време произвеждат комбинирани продукти със SPF и овлажнител и няма научни изследвания, които да демонстрират дали те са подобни, по-добри или по-ниски от използването на отделни продукти“, казва Казловская. „Всъщност почти всички слънцезащитни продукти съдържат подобни компоненти на овлажнителите.“
В идеалния случай Казлуская казва, че хората трябва да нанасят овлажнител и отделен слънцезащитен крем.
„Това обаче не винаги е осъществимо, особено за хора с мазна или чувствителна кожа“, казва Казловская. „Ако някой не може да използва отделно овлажнител и слънцезащита, аз съм добре с това, особено през зимните месеци в [място като Ню Йорк]. Подчертавам, че нанасят достатъчно количество - почти колкото два пръста.'
Дейностите на открито, независимо от времето на годината, изискват нанасяне на отделен слънцезащитен крем и повторно нанасяне на всеки два часа, за да предпазите кожата от вредните лъчи, които могат да увеличат рисковете от рак и преждевременно стареене.
В крайна сметка най-добрите овлажнители за вашия тип кожа
Всеки тип кожа има уникални нужди, така че нито един овлажнител не е универсално решение. Най-добрият овлажнител за лице за чувствителна суха кожа е различен от най-добрия овлажнител за кожа, склонна към акне, например. Разбирането на вашия тип кожа и съставките, които намаляват проблемите, може да ви помогне да изглеждате и да се чувствате по най-добрия начин. Ако забележите постоянни пъпки или обриви, спрете да използвате продукт и потърсете дерматолог.
