Ето как да се отървете от пърхота по брадата веднъж завинаги

Работил си твърде усилено, за да си пуснеш брада – и да изглеждаш толкова добре с нея – за да позволиш на нещо да ти пречи да я люлееш за дълго време. Но някои препятствия, като пърхота на брадата, могат значително да ограничат ентусиазма ви.

Пърхотът на брадата, за непосветените, е точно това, което подсказва името му: пърхот по брадата ви.

Подобно на пърхота на главата ви, това не е нещо, което вие или някой носите с гордост и често е болка да се отървете от него. Със сигурност не сте сами, тъй като много мъже са принудени да се бият с Демонския пърхот.

Има надежда обаче и ние искаме да ви отведем до пословичната светлина в края на тунела с това удобно ръководство, пълно със съвети как да се отървете от пърхота по брадата.

Първо, нека да разгледаме как и защо възниква брадата. В крайна сметка никога не е зле да знаете колкото е възможно повече за звяра, с който се биете.

Пърхот на брада: какво представлява и причините за него

---

---

Да повторя: пърхотът по брадата ви не се различава от пърхота по главата ви.

Настоящите оценки казват, че половината мъжко население е засегнато от пърхот, брада или друго. Има дори научно име – себореен дерматит – което го прави да изглежда още по-ожесточен, като се замисля.

Малките бели люспи са най-честият и разпознаваем „симптом“ на брадата, но лек сърбеж на брадата или обрив, който се появява неочаквано, са други признаци.

Има две основни причини за пърхот на брадата: гъбични инфекции и суха кожа, които също са основните причини за пърхот на главата.

Гъбичните инфекции произтичат от микроб, наречен Malassezia globose, който се храни с естествени кожни масла (себум) и ги разгражда до олеинова киселина.

И много хора са чувствителни към олеинова киселина, която предизвиква дразнене, което причинява сърбеж, зачервяване и подтиква клетките на кожата да се отделят и да изглеждат като пърхот.

Сухата кожа често е резултат от използването на груби почистващи препарати или обикновен сапун за измиване на брадата. Те премахват естествените масла и оставят кожата ви суха и лющеща се. Суровите метеорологични условия – като екстремни студове – също могат да изсушат кожата ви.

Има и някои доказателства, които сочат, че дрожди, наречени Pityrosporum ovale, имат нещо общо с пърхота в брадата. Това е вид дрожди, които живеят върху кожата и я карат да се лющи.

Сега, когато засегнахме причините за него, нека разгледаме по-отблизо как да спрем пърхота на брадата.

Как можете да се отървете от пърхота по брадата (просто, илюстрирано ръководство)

1. Измийте брадата си с шампоан

Една от основните стъпки, които можете да предприемете, за да освободите брадата си от пърхот, е да я измиете с шампоан.

Това е същият подход, който бихте използвали, за да се отървете от пърхота на главата си, но имаеразлика в това кои продукти използвате.

е, същият шампоан, който използвате за главата си – включително добре познат продукт против пърхот като Head & Shoulders – не е непременно добър за брадата ви.

Ето кратък поглед върху разликите между обикновен шампоан и шампоан за брада (и защо трябва да миете брадата си само с шампоан, специално създаден за нея:

• Шампоаните и измиванията за брада не съдържат суровите химикали, открити в обикновения шампоан; химикали се отървете от маслата, които могат да направят косата на главата ви мазна. Естествените масла, произвеждани от кожата ви, са важни за цялостното здраве на вашата брада. Мастните жлези в корена на космените фоликули произвеждат маслото, което поддържа брадата ви овлажнена и добре подхранена. Шампоаните за брада обаче почистват брадата ви, без да премахват необходимите масла, произвеждани от кожата ви.
• Редовният шампоан е създаден, за да почисти косата ви, но също така да я премахне от масла, които карат косата ви да изглежда – и да се чувства – мазна.
• Качественият шампоан за брада не само почиства брадата ви, но отмива мъртвите клетки на кожата, които причиняват дразнене, сърбеж и брада. Но оставя маслата вътре, така че брадата ви изглежда и се чувства здрава, вместо суха и склонна към нацепване на краища.
• Важна съставка в шампоана за брада е кетоконазол, който действа за лечение на себореен дерматит.

Няма нищо прекалено сложно в измиването на брадата си с шампоан. Първо го намокрете с вода - под душа, ако желаете - и след това нанесете малко количество шампоан за брада в дланта на ръката си.

Едно от многото неща, които харесвате в добрия шампоан за брада, е, че нямате нужда от много, за да създадете добра пяна.

Нанесете шампоана в кожата и брадата си с върховете на пръстите си.

Преместете космите на брадата си в различни посоки, докато я търкате и не се страхувайте да я втривате енергично.

Всъщност някои експерти казват, че прилагането на малко допълнителен натиск върху косата на по-нова брада насърчава растежа на фоликулите.

След като нанесете шампоана в брадата и кожата, изплакнете го с топла вода. Температурата на водата е важна, защото топлата вода ще отвори порите на кожата ви, докато горещата вода изсушава кожата.

Когато приключите, подсушете брадата и кожата си с кърпа. Излишната вода може да раздразни кожата, ако не е изсушена добре.

И последна забележка: не е необходимо да миете брадата си с шампоан всеки ден.

Всъщност твърде многото миене с шампоан може да премахне естествените масла от кожата ви, които са толкова голяма част от цялостното здраве на брадата ви.

Въпреки това трябва да е достатъчно да миете брадата си с шампоан два или три пъти седмично – дори ако сте един от онези, които ядат, чиято храна често се озовава в брадата им.

Страхотен пример - Nizoral A-D Шампоан против пърхот

2. Кондиционирайте го с масло за брада

Вашият комплект за подстригване на брада винаги трябва да съдържа масло за брада, независимо дали брадата ви измъчва или не. Маслото за брада е ваш приятел, приятели, по много причини, не на последно място, че улавя влагата в брадата ви, за да я поддържа хидратирана.

Маслото за брада предпазва брадата ви от сърбеж и помага за предпазване от пърхот на брадата.

Трудно е да се каже кое е абсолютно най-доброто лечение на пърхот за брада, но маслото за брада се нарежда точно там с останалите.

И докато наличието на брада прави кожата отдолу по-суха от нормалното, защото космите поемат влага от повърхността на кожата, а маслото добавя влага към кожата, докато кондиционира косата.

Друга причина да обичате маслото за брада е, че съдържа носители и етерични масла, които помагат за омекотяване на кожата и брадата.

Носещите масла пренасят етеричните масла в кожата, като същевременно осигуряват терапевтичните качества на маслото.

Обикновено се състоят от студено пресовани растителни масла, които идват от мастните части на растението.

Сред носещите масла, често срещани в маслото за брада, са маслото от жожоба, кокосово масло, рициново масло, масло от витамин Е и много други.

Кокосовото масло, например, има антибактериални и противогъбични качества. Той е отличен овлажнител и съдържа лауринова киселина, която помага за намаляване на възпалението, което може да доведе до пърхот на брадата.

Маслото от чаено дърво, друго носещо масло, е част от естествените лекарства – и не само за грижа за брадата – в продължение на много, много години. Освен това е противогъбичен, като същевременно успокоява и лекува кожата и косата.

Етеричните масла са това, което придава на растенията техния характерен аромат и се състои от по-летливи съединения от тези, които се намират в носещите масла. Въпреки че не осигуряват подобни ползи за здравето като носещите масла, те доставят уникалния аромат на маслото за брада.

Можете да използвате масло за брада често, може би дори всеки ден, въпреки че трябва да се опитате да го използвате поне три пъти седмично. Най-добре е да нанасяте масло за брада след душ и след като сте изсушили брадата си.

Добре е, ако брадата ви е леко влажна, когато нанасяте масло за брада, но не нанасяйте масло първото нещо, след като излезете от душа.

Малко масло за брада е много полезно: имате нужда само от няколко капки на приложение.

Ако имате чувствителна кожа или кожа, която е естествено мазна, избягвайте всякакви съставки, които могат да запушат порите ви. Трябва също да избягвате всяко масло, което съдържа алкохол.

Ако имате дълга брада, може да се наложи да използвате четка за брада или гребен за брада, за да сте сигурни, че маслото се разпределя равномерно по космените фоликули.

Страхотен пример - Джак масло за черна брада

3. Използвайте четка за брада

Разресването на брадата ви не само прави брадата ви да изглежда добре. Той също така ексфолира кожата под брадата ви, за да помогне за издигането на тези нежелани люспи от пърхот на повърхността.

Очевидно не искате да спирате дотук, но след това трябва да измиете брадата си под душа, за да се отървете от нежеланите люспи (като използвате качествен шампоан за брада, разбира се).

Но четка – и то не всяка четка, а четка за брада – прави много повече от просто ексфолиране на кожата.

• Четките за брада насърчават растежа на косата, като същевременно предотвратяват косопада. Влакната на четката за брада масажират нежно кожата, като същевременно увеличават притока на кръв към космените фоликули.
• Четката за брада ви позволява да разпределите равномерно естествените масла, произведени от кожата ви. От своя страна това помага за възстановяване на сухата, сърбяща и лющеща се брада.
• Четката подобрява текстурата (и външния вид) на брадата ви, като разхлабва възли, заплитане и излишни къдрици. Вашата брада ще има по-пълен, по-условен вид.
• Ще поддържате брадата си по-чиста, като използвате четка за брада, защото тя помага за премахване на хлабава мръсотия и други отпадъци, които могат да се натрупват в брадата ви през целия ден.

Един момент, който не можем да подчертаем достатъчно, е, че трябва да използвате четка, която е предназначена за вашата брада, а не за главата ви.

Косата на главата и брадата ви са различни по много начини, включително текстура, количество масло и т.н.

Добрата новина е, че имате много четки за брада, от които да избирате, включително тези със синтетичен косъм и тези с естествен косъм.

Силно препоръчваме да използвате четка с естествен косъм – особено тези от косми от глиган – тъй като те разнасят маслата по естествен начин и нежно премахват възли и заплитане.

Докато четката за брада сама по себе си няма да премахне пърхота, тя е важна част от процеса, когато става въпрос за предотвратяване на пърхота на брадата.

Страхотен пример - Четка за брада от ZilberHaar

• Но какво да кажем за гребен за брада?

Докато някои мъже може да се чудят дали могат да използват гребен за брада, а не четка, четката е по-полезна, когато става въпрос за справяне с пърхота. Гребените за брада са отлични за оформяне на брадата и мустаците ви, докато четката придава на брадата ви по-пълен вид.

Освен това четките често са по-полезни в ранните етапи на растеж на брадата.

Гребените за брада са полезни по няколко причини, обаче, включително, че помагат за предотвратяване на враснала коса, помагат да се предпазите устата от окосмяване по лицето, като същевременно помагат за равномерното разпределение на маслото за брада.

Страхотен пример - Гребен за брада на Бакстър от Калифорния

4. Използвайте балсам за брада

Балсамът за брада, подобно на маслото за брада, е отличен съюзник в битката срещу брадата и трябва да оставите място за него в комплекта си за подстригване на брада. Освен борбата с пърхота по брадата, той има и други предимства, до които ще стигнем след малко.

Балсамът за брада – отново, като маслото за брада – е направен от съставки, които много наподобяват естествения себум на кожата ви, като същевременно осигуряват така необходимата хидратация на кожата ви. Хидратацията, както знаете, е от съществено значение за справяне със сухата кожа, която води до пърхот на брадата.

Един от начините да дефинирате балсама за брада е да кажете, че това е непропускащ се балсам (което означава, че не го изплаквате след нанасяне), който е идеален за оформяне на брадата ви – и за да ви помогне да се справите с звяра, известен като брада.

Има много балсами за брада, от които да избирате, но почти всички от тях включват пчелен восък и какаово масло в списъка си със съставки.

Пчелният восък, който се отделя от корема на пчелата работничка, е нещото, което държи кошера заедно - точно като рамката на къща. С други думи, това е силно нещо и когато се използва върху брадата ви, без проблем ще запази бездомните косми и любимия ви стил.

Междувременно какаовото масло и друго масло, като масло от ший, което ще намерите в балсама за брада, не само подобряват разпределяемостта на балсама за брада, но също така осигуряват хидратация на кожата и космените фоликули.

Когато става въпрос за консистенция и текстура, балсамът за брада прилича на балсам за устни и се предлага в гладка паста, която лесно се оформя в ръката ви.

Балсамът за брада е особено ефективен при по-дълга брада. В края на краищата, колкото по-дълга и по-гъста е косата ви, толкова повече ще имате нужда от помощ от продукт, който поддържа бездомните косми на място.

Независимо от това, мъжете с различна дължина на брадата могат да използват балсам за брада, а фактът, че задържа влага, го прави чудесен за борба с брадата.

Страхотен пример - Балсам за брада Honest Amish

5. Премахване на стреса

Добре, значи е огромно предизвикателство да премахнем целия стрес в живота си, но намаляването му е важно по много причини, включително че мъжете, които са прекомерно стресирани, често страдат от проблеми като пърхот.

Уверете се, че спите достатъчно.

Липсата на сън може да доведе до стрес и, добре, ще функционирате много по-добре, когато сте добре отпочинали.

6. Използвайте почистващ препарат с млечна киселина

Млечната киселина звучи като нещо, което бихте използвали за премахване на боя, но всъщност е естествена киселина, извлечена от плодове, мляко, зеленчуци и други растения. Ще го намерите в различни продукти за кожа без рецепта, като кремове против стареене, химически пилинг и др.

Как работи?

Почистващият препарат с млечна киселина е ексфолиращ агент, който премахва мъртвите клетки от горния слой на кожата ви.

Отново звучи грубо, но млечната киселина е по-нежна и по-малко дразнеща от гликоловата киселина, друга киселина, често срещана в химически пилинг и други продукти за кожата. Млечната киселина също помага за хидратирането на кожата.

Така че, разпенете брадата си с почистващ препарат, който съдържа млечна киселина, изплакнете я и може да откриете, че нежеланите люспи от брадата са отдавна изчезнали.

7. Естествени средства за борба с брадата

Ако използването на химикали и други изкуствени решения не е вашата идея за здраво лечение на пърхот в брадата, тогава може да искате да опитате домашни средства за пърхот по брадата . Нека да разгледаме някои от вашите опции:

• Сода за хляб

Сода за хляб е един от онези продукти с привидно няколкостотин приложения, включително като средство за борба с пърхота. Действа като мек ексфолиант, който помага да се отървете от мъртвата кожа.

• Алое вера

Ще намерите алое вера в различни продукти за брада, бръснене и кожа. Той е успокояващ, лечебен и ще облекчи сърбежа и сухотата на лющеща се брада. Освен това е пълен с витамини и минерали, които са полезни за поддържането на естествения тон на кожата ви.

• лимони

Лимони? Да, лимони. Естествените киселини, открити в лимоните, облекчават лющещата се кожа. Смес от лимонов сок, мед и малко количество вода може да има много ползи за вашата брада.

• Вода

Всички знаем за важността на пиенето на вода през целия ден. Пиенето на няколко чаши вода на ден не само предотвратява дехидратацията, но също така ви помага да изхвърлите токсините, които водят до пърхот.

• аспирин

Пърхотът на брадата е болка в задника (и главоболие), но не затова включваме аспирина в този списък. Но аспиринът съдържа салицилова киселина – важна съставка в много шампоани против пърхот.

8. Здравословна диета

Правилното хранене не само помага за предотвратяване на вредни заболявания и предпазва талията ви от разширяване, но засяга цялото тяло, включително кожата.

Поддържането на здравословна диета може да предотврати изсушаването на кожата ви, като същевременно осигурява основни витамини и минерали, които я поддържат подхранена и здрава.

Храни, които са богати на витамин А, като яйца, мляко, моркови, сладки картофи и др., могат да помогнат за възстановяване на увредената кожна тъкан и също така да насърчат растежа на косата. Освен това храните, съдържащи витамин С и Е, насърчават производството на себум, което е от съществено значение за поддържане на хидратацията на кожата.

Междувременно омега-3 мастните киселини, открити в сьомгата и други видове риба, също играят важна роля в грижата за кожата и косата.

От една страна, тези киселини защитават клетъчните мембрани на косата и кожата ви и предотвратяват тяхното отслабване. От своя страна това помага на клетките ви да задържат вода, вместо да ги изсушават.

9. Бъдете активни

Упражненията са полезни за вас по толкова много начини и дори засягат здравето на кожата и брадата.

Тренировката балансира хормоните в тялото ви, насърчава производството на себум и регенерацията на кожата, докато увеличеният приток на кръв, създаден от упражненията, помага за разпределянето на хранителните вещества в кожата по-ефективно.

Освен това упражненията облекчават стреса, а ние говорихме по-рано за стреса и неговата роля за по-податливостта ви към пърхот.

10. Посетете лекар

Ако сте опитали всичко, за да намерите лек за пърхот по брадата, но не сте имали успех, тогава може да се наложи да потърсите помощ от дерматолог или друг медицински специалист. Може да имате ненормално състояние на кожата, което изисква лекарства, отпускани по лекарско предписание.

Разбиването му: Примерна рутина

Простото спазване на редовна рутинна грижа е ефективен начин да предотвратите пърхота на брадата, като същевременно се отървете от тези гадни бели люспи. Ето примерна рутина, която обединява повечето от точките, които разгледахме по-горе, за да създадем план за унищожаване на пърхота:

• Ако имате време, ексфолирайте кожата, за да премахнете мръсотията, остатъците и люспите от пърхот от нея.Ексфолирането също така ще отърве брадата ви от гъбички и мъртви кожни клетки.
• Почистете брадата си с шампоан, който е достатъчно нежен, за да не дразни или изсушава кожата.
• Подсушете брадата си с кърпа, след като приключите с измиването й и излезете от душа.Бъдете внимателни и не натискайте прекалено много, когато използвате кърпа. И не забравяйте, изплакнете брадата си с хладка, а не гореща вода, която ще ви помогне да поддържате и брадата си.
• Нанесете масло за брада и го масажирайте в корените на космените фоликули на брадата.Добре е да нанасяте масло за брада всеки ден - и дори два пъти на ден, ако смятате, че е необходимо. Може да искате да използвате балсам за брада вместо масло върху дълга брада, но няма нужда да втривате балсам в корените на косата си, както бихте направили с масло за брада.
• Използвайте четка за брада, за да поддържате брадата си.Препоръчваме да използвате четка с косми от глиган. Разресването на брадата я прави да изглежда по-пълна, по-плътна и добре оформена, като същевременно равномерно разпределя маслото за брада (и естествените масла на кожата ви) по цялата брада.
• Може да искате да използвате гребен за брада, преди да го изчеткате.Използването на гребен с тесни зъби ще ви помогне да премахнете всички останали люспи от пърхот.

Заключение

Благодарим ви за четенето и, както винаги, приветстваме вашите отзиви и принос. Намерили ли сте успешни решения за пърхота на брадата си? Или пробвали ли сте някой от горните методи? Ще се радваме да чуем от вас.

До следващия път.