Ето най-добрите методи за претопляне на остатъци от сьомга

Пускате остатъците от снощи в микровълновата. Вие сте развълнувани да се потопите в ароматите на ястието със сьомга, което старателно сте приготвили и сте се насладили предишния ден. Когато започнете да миришете храната от микровълновата, започвате да си спомняте нежността на ароматното рибено месо от предишната вечеря. Микровълновата издава звуков сигнал и вие жадно грабвате храната си, сядате, готови да повторите изживяването. Отхапваш... суха и гумена риба.

Съдържание

Сьомгата е невероятно уникална риба, пълна с вкус и хранителни вещества. Една от причините за нашата мания за това вкусна риба е класифицирането й като мазна риба. Сьомгата е с по-високо съдържание на омега-3 мастни киселини, отколкото много други риби. Омега-3 мастните киселини са изключително важни за мозъчната функция, паметта, поддържането на здравословни нива на мазнини в кръвта (понижаване на триглицериди ), както и множество други важни функции. Всъщност е толкова важно, че се препоръчва да ядете порция мазна риба поне два пъти седмично.

Ако сте в седмично приготвяне на храна или ако сте приготвили твърде много сьомга, за да ядете наведнъж, може да сте се запитали кой е най-добрият начин да претоплите сьомгата? Позволете ни да ви помогнем с някои изящни начини да претоплите вашето океанско ястие.

Най-добрият начин за претопляне на сьомга във фурната

Въпреки че този метод отнема малко повече време, той е най-добрият начин да се гарантира, че запазвате целостта на месото на сьомгата при претопляне. Тайната тук е използването на ниска температура и спазването на времето за готвене.

  1. Загрейте фурната си до 275°F.
  2. Изстискайте половин лимон или разтрийте супена лъжица зехтин върху вашата сьомга.
  3. Сгънете свободно парче фолио за печене върху сьомгата.
  4. Поставете сьомгата върху тава за печене.
  5. Печете сьомгата за 15 минути.
  6. Проверете дали сьомгата се е нагряла до вътрешна температура от 145°F. Ако не, гответе още 5 минути.
  7. Наслади се!

Най-добрият начин за претопляне на сьомга в микровълновата

Претоплянето в микровълнова фурна е скандално известно с преваряването на части от ястие и недостатъчното изпичане на други. Склонен е да бъде суров към деликатни меса като сьомга; Въпреки това, удобството на микровълновата печка не може да бъде победено. Това е най-популярният уред за бързо и лесно претопляне. Тук се крие тайната на претоплянето на сьомгата в микровълновата:

  1. Поставете сьомгата в подходящ за микровълнова фурна съд или купа.
  2. Използвайте хартиена кърпа или капак, за да запазите влагата в контейнера и да разпределите топлината ефективно.
  3. Ако вашата сьомга няма сос или ако не претопляте сьомгата с други страни като зеленчуци и ориз, трябва да сте сигурни, че има достатъчно влага в съда. За суха сьомга или при претопляне с оризови ястия, добавете супена лъжица вода, лимонов сок, сос или бульон към съда, за да предотвратите изсушаване.
  4. Настройте микровълновата мощност на ниска настройка – около 30% ще свърши работа.
  5. Поставете в микровълнова фурна за 30 секунди.
  6. Извадете сьомгата, обърнете или преместете с вилица и разбъркайте страни като ориз и зеленчуци.
  7. Поставете отново в микровълновата за още 30 секунди.

Как да претоплите пушена сьомга

Пушената сьомга е любима за кухните по целия свят. Опушването на месото гарантира, че вкусът на сьомгата се запазва по време на готвене. Ако искате да запазите тези вкусове, когато претопляте сьомгата, тогава този метод е най-добрият от групата.

  1. Загрейте фурната си до 325°F.
  2. Поставете сьомгата върху тава за печене или лист.
  3. Намажете с щипка зехтин или чаена лъжичка масло.
  4. Загрейте сьомгата за 5 минути.
  5. Проверете дали сьомгата се е затоплила. Вътрешната температура трябва да бъде около 145°F.
  6. Гответе още 2-3 минути, ако сьомгата се нуждае от допълнително нагряване.
  7. Включете се веднага, за да се насладите на прясно загрятите вкусове!

Коментари

готвене-риба,претопляне,сьомга
Категория
Здраве
Бради
Оплешивяване
Ръководства
Облекло
Грижа За Брада
Растеж На Косата
Поддържане На Тялото
Обувки
Аромат И Дезодорант
Баня И Душ
Разни
Подстригване На Коса И Бръснене На Главата
Бръснене На Лице
Рецензии
Стайлинг На Коса
Поддържане
Прически
Блог
Автоматичен
култура
Храна напитка
Фитнес
Мода и стил
На открито
Пътуване
Черта
Философия
Автомобили
Живот На Човек
Книги
Щанга
Готвене
Почерк/Чернопис
Асертивност
Стил
Древен Рим
Мъжки Умения
Популярни Публикации
25 прически за мъже с подстригване с екипаж
25 прически за мъже с подстригване с екипаж

Прически

Какво да ядем преди бягане или състезание, за да оптимизираме представянето: пълно ръководство
Какво да ядем преди бягане или състезание, за да оптимизираме представянето: пълно ръководство

Фитнес

Най-добрите прически за мъже от 80-те
Най-добрите прически за мъже от 80-те

Прически

Пакети Sling TV: колко струва Sling TV и повече
Пакети Sling TV: колко струва Sling TV и повече

култура

Безопасни ли са добавките преди тренировка? (Освен това има отговор на още ваши въпроси)
Безопасни ли са добавките преди тренировка? (Освен това има отговор на още ваши въпроси)

Фитнес

Интересни Статии