Много мъже имат желание да си пуснат гъста, пълна брада. Не всеки мъж може да го направи обаче и затова процедури като трансплантация на брада нараснаха популярност.
Трансплантацията на брада прави това, което вашата генетика и други фактори няма да ви позволят. Косата се взема от друга част на тялото ви (обикновено скалпа) и се трансплантира на лицето ви или където може да растат брада или мустаци.
Трансплантацията на брада също измина дълъг път. Професионалните съоръжения за присаждане на брада и коса изобилстват и технологиите продължават да се подобряват. Още по-добре, можете да изберете точно вида брада, който желаете.
Но трансплантацията на брада за вас ли е?
Нека да разгледаме по-отблизо, включително защо брадата ви не е толкова пълна, колкото искате, и възможните решения.
СъдържаниеБрадата ми няма гъстота – защо?
Ако имате петна брада, не сте сами. Проблемът е, че твърде много мъже с пръснати бради вдигат ръце и решават, че отглеждането на брада не си струва труда. И това е твърде лошо.
И така, защо имате брада, която не е толкова гъста като мъж, който се наслаждава на слава с пълна брада? Нека разгледаме някои причини - като изясняваме предварително, че няма причина да се биете за това. Освен това има решения, които ще разгледаме малко по-късно.
1. Генетика
Ако родителите ви са високи, шансовете са добри и вие да сте висок. Същите принципи важат и за растежа на брадата: ако баща ви (и неговият баща) са пораснали хубава гъста брада, толкова по-големи са и шансовете ви да отгледате такава.
Генетиката, просто казано, определя много за нас, от цвета на косата до дори психическото функциониране.
Изводът е, че не можем да направим много за нашата генетика.
Не можем да вземем хапче, което променя гените ни и ни кара да приемаме това, което смятаме за желани черти. И все пак, ако брадата ви е на петна, точно като тази на баща ви и дядо ви, надеждата все още не е изгубена. Прочетете нататък.
2. Хормони
Хормоните често са основен заподозрян, когато става въпрос за „защо“ на петнатите бради.
Сред научните причини за неравномерния растеж е фактът, че при някои мъже областта на бузите има по-слаб приток на кръв в сравнение с други области на лицето. Това е важно, защото означава, че по-малко хранителни вещества и хормони за растеж на брадата стигат до бузите ви.
Което ни води до хормони, по-специално, тестостерон и дихидротестостерон (DHT).
Тестостеронът, същият хормон, който ни прекара през пубертета и в зрелостта, влияе върху растежа на брадата.
Мъжете с по-нисък тестостерон понякога имат по-трудно отглеждане на пълна брада, въпреки че това не винаги е така.
Докато фоликулите на брадата ви използват тестостерон, те също така създават DHT, което е нещо като по-големия, по-мускулест брат на тестостерона. DHT има голямо влияние върху мъжките характеристики, имайте предвид.
Сега за още малко наука (потърпете с нас): Вашите космени фоликули се нуждаят от нещо, наречено 5-алфа-редуктаза за използване на тестостерон и DHT. Ако нямате достатъчно 5-алфа-редуктаза, растежът на брадата ви е ограничен.
Тук обаче е кикърът. Излишните нива на DHT са едно от причини за оплешивяване при мъжете . Така че, проклет да си, ако го направиш, проклет, ако не мислиш за растежа на косата като цяло. Добрата новина е, че днес има налични инхибитори на 5-алфа-редуктазата.
3. Алопеция ареата
Повечето мъже не страдат от алопеция ареата. Тези, които го правят обаче, изпитват точкова плешивост, която оставя малки плешиви петна по покрити с косми части на тялото ви, включително брадата. Това обаче е напълно лечимо състояние и може дори да изчезне от само себе си.
4. Фактори за начина на живот
Всички ни казват да спим достатъчно, да ядем правилните храни, да тренираме много и да не се стресираме толкова много. Всички са полезни за цялостното ви здраве, включително за здравето на брадата.
Що се отнася до вашата диета, хранителни вещества като биотин и ниацин подпомагат растежа на брадата – поне много проучвания казват, че го правят – така че храни като яйца, авокадо, мляко, риба, слънчогледови семки и т.н., трябва да бъдат част от редовна диета.
Не, не можете да промените генетиката си, но можете да дадете на брадата си шанс да се бори, като водите здравословен начин на живот.
Защо трансплантацията на брада може да е подходяща за вас (и това е плюсове и минуси)
Въпреки че трансплантациите на брада все още са сравнително нови, поне по отношение на броя на мъжете, които ги получават, общите резултати са добри.
Не е като да хвърляте заровете между естествено изглеждаща брада и тази, която изглежда, че човекът долу в гаража на ъгъла го направи.
Вместо това, има вероятност резултатите да ви харесат и скоро ще влезете в ежедневието ви с брадата на мечтите си.
И така, да се върнем към първоначалния въпрос – защо трябва да помислите за трансплантация на брада? Нека да разгледаме:
1. Получавате брадата, която искате
Не говорим само за пълна, гъста брада, която изглежда като тази, носена от типичен дървосекач от старо време. Но една от красотите на трансплантацията на брада е, че можете да изберете стила на брадата, който искате.
Всъщност всичко, което трябва да направите, е да кажете на вашия специалист по трансплантация на брада къде точно искате да бъде трансплантирана косата и колко.
Вие избирате стила, точно както бихте избрали стила на вашата прическа, като гледате снимка в списание в любимия си фризьорски салон или бръснарница.
2. Брадатият мъж е по-привлекателен за жените (и много други добри неща)
Ако пуснете брада и изведнъж почувствате, че получавате повече внимание от противоположния пол, прегърнете я.
Случва се на много брадати мъже и просто не е слух. Няколко проучвания показват, че много жени намират мъжете с окосмяване по лицето за по-привлекателни от гладко избръснатите мъже.
В Проучване от 2013 г , жените казаха, че мъжете със светла стърнища са най-привлекателни и тъй като космите по лицето стават по-дебели, те намират мъжете все по-мъжествени (и добра перспектива за родителство).
Освен това мъжете, които са участвали в проучването, смятат, че мъжете с пълно окосмяване по лицето изглеждат по-мъжествени от другите мъже.
Проучването също така предполага, че жените намират мъжете със средно ниво на стърнища по лицето за по-привлекателни като сексуален партньор. И отново мъжете с по-пълни бради спечелиха високи оценки по отношение на потенциалните родителски способности.
Но чакайте - има още:
- Брадите означават сила
Проучванията показват също, че мъжете с бради изглеждат по-силни от другите мъже и осигуряват чувство за сигурност.
- Брадите предполагат интелигентност
Просто погледнете някои от известните брадати мъже: Фройд, Айнщайн, Ърнест Хемингуей, както и безброй други като тях. Никой не би казал, че тези мъже не са умни.
- Брадите балансират чувствителността и остротата
Не че всички брадати мъже са корави момчета. Много от тях също имат чувствителна страна и успешно съчетават и двете.
Жените обичат момчета, които имат предимство пред тях, като брадата им помага, но също така знаят как да бъдат чувствителни и романтични.
- Брадите излъчват увереност
Брадите не само ви карат да изглеждате по-уверени, но и ще се чувствате по-уверени.
Независимо дали става дума за усещането за мъжественост, за допълнителното внимание, което получавате от другите (не на последно място е от противоположния пол), за факта, че брадите предполагат, че сте по-сигурни в уменията си за подстригване, вашата увереност получава добър тласък .
- Трансплантацията на брада причинява малко болка
Може да изглежда, че отнемането на коса от друга част на тялото ви и присаждането им в областта на лицето е болезнено.
Истината обаче е, че е практически безболезнена. От една страна, разрезите, направени на лицето ви, са много минимални и няма да наранят много повече от малка щипка, ако изобщо.
- Трансплантацията на брада не е само за вашата брада
Можете също така да трансплантирате коса на веждите и бакенбардите по почти същия начин. Или, в този смисъл, трансплантиран в почти всяка част от тялото ви.
- Има много малко време за възстановяване
Днешните процедури за трансплантация на брада не изискват почти толкова време за възстановяване, както в миналото. Може да почувствате зачервяване и леко подуване в областта на лицето няколко дни след процедурата, но нищо твърде сериозно.
Вярно е, че може да се наложи да отделите ден за трансплантацията, но винаги можете да го използвате като болничен. Въпреки че процедурата може да отнеме до пет часа (и потенциално повече), втори кръг обикновено не е необходим в повечето случаи.
- Можете да бръснете и стилизирате брадата си както обикновено
Дисектираните присадки на трансплантация на брада са постоянни. Това означава, че можете да бръснете и стилизирате брадата си, както обикновено след процедурата по трансплантация.
3. И сега, за някои недостатъци (присаждане на брада)
Трансплантацията на брада помага на мъжете да постигнат точно желания вид на брадата. Те повишават увереността на мъжа и – както показват проучванията – могат да го направят по-привлекателен за жените.
Но има и някои недостатъци при трансплантацията на брада:
- Скъпо е
Няма как да се заобиколи: трансплантациите на брада ще предизвикат бюджета ви, а някои мъже са уплашени от разходите за трансплантация на брада.
Процедурата може да струва до $7,000 - и повече. Вярно е, че получавате удовлетворението и ползите от пълната брада, но в никакъв случай не е евтино. Въпросът колко струва трансплантацията на брада е важен.
- Ще жертвате косата от други части на тялото си
В много случаи косата, използвана за трансплантация на брада, идва от задната част на скалпа ви, защото много наподобява косата, която расте около брадичката и бузите ви.
Но, хей, косата трябва да идва отнякъде и не е като да имате видими плешиви петна по скалпа си.
- Вашите трансплантирани косми падат за три седмици
Чакаме какво?
Да, вярно е – естественият страничен ефект от трансплантацията на брада е опадането на косата.
Не се паникьосвайте обаче, защото това е временен страничен ефект и косата ви ще порасне напълно през времето, определено от Вашия лекар.
С други думи, временното линяване е просто част от процеса на получаване на брадата, която винаги сте искали.
Цената на трансплантация на брада
Както споменахме по-горе, трансплантациите на брада не са евтини. От друга страна, в сравнение с други процедури, които хората използват, за да подобрят външния си вид, може би те не са прекалено скъпи в сравнение.
И ако получаването на пълна, страхотно изглеждаща брада е наистина важно за вас, тогава цената на трансплантацията – макар и със сигурност да не е второстепенна – също си заслужава инвестицията за вас.
Във всеки случай можете да очаквате да платите от $5000 до $15,000 за трансплантация на брада; тоест за такъв, който е направен правилно от реномирана клиника.
Със сигурност можете да намерите по-евтини трансплантации, но не забравяйте да оцените внимателно клиниката и да разгледате отзивите на тези, на които са били направени трансплантации там.
Разходите могат да варират от клиника до клиника и някои центрове могат да таксуват за присадка.
И така, общата цена е броят на присадките, умножен на цената на присадка. Отново зависи от клиниката.
Междувременно други клиники таксуват за сесия – но моделът цена на присадка е полезен, защото някои пациенти изискват повече присадки от други.
Нещо друго, което трябва да имате предвид, е, че някои клиники начисляват такса за консултация, която може да струва до $300 (но вероятно по-малко).
Ако трябва да се консултирате с дерматолог, за да определите защо не можете да расте окосмяване по лицето, тогава вероятно ще трябва да платите някаква такса.
Разбира се, може да успеете да намерите някои сравнително евтини трансплантации на брада, но отново се уверете, че знаете какво получавате за цената.
Изводът е, че винаги е по-добре да платите за качествена трансплантация на брада, отколкото да спестите разходите и да получите такава, за която ще съжалявате.
Как работи: Основни положения за трансплантация на брада и какво трябва да знаете
Говорихме за много неща, свързани с трансплантациите на брада, но също така искаме да стигнем до най-важните неща.
1. Какво е трансплантация на брада?
Източник: dezirehairtransplantdelhi.com
По-скоро е въпрос на това как се прави, отколкото какво е, тъй като терминът трансплантация на брада дава доста добра представа за това, за което говорим като цяло. Ето основните неща:
- Косата, използвана за трансплантация на брада, идва от друга част на главата на пациента. Най-често косата идва от задната част на главата или от под брадичката. Косата на главата ви има малко по-различна структура и диаметър от вече съществуващата коса на брадата, което може да затрудни сравняването й.
- След като космените фоликули бъдат премахнати, хирургът ги трансплантира на плешиви петна в областта на брадата.
- Средно от 4000 до 7000 присадки на космени фоликули се предлагат при типична процедура за трансплантация на брада, въпреки че за пълна брада може да са ви необходими само 2500. Някои хирурзи могат да използват два косъма на присадка, за да придадат по-естествен вид на брадата.
- Хирургът трябва да маневрира косата под правилния ъгъл, за да изглежда, че расте в правилната посока.
2. Видове трансплантации на брада
Двата основни типа трансплантации на брада са екстракция на фоликуларна единица (FUE) и трансплантация на фоликуларна единица (FUT).
И двете включват техника, при която хирурзите премахват космите от донорната зона.
В единFUE трансплантация на брада, отделни косми се присаждат една по една от донорския регион и се събират на по-голяма площ.
Остават само малки бели кръгли белези. Хирургът обикновено е в състояние да събере един от всеки пет фоликула, но резултатите варират в зависимост от лекаря и качеството на процедурата.
FUE е най-често срещаната процедура за трансплантация на брада.
ДА СЕFUT трансплантациявключва вземане на малка ивица тъкан от донорната област с процес на микроскопска дисекция. След това хирургът затваря ръба на раната, оставяйки само един фин белег.
За по-нататъшно сравнение, нека разгледаме някои от предимствата на недостатъците на двете процедури. И в повечето случаи процедурата FUE излиза на първо място.
- Сред предимствата на процедурата FUE са, че не оставя линеен белег (както при процедурата FUT) и че има по-бързо време за заздравяване. Това има много очевидни предимства, включително, че пациентите могат бързо да се върнат към редовна физическа активност.
- Процедурата FUE, както беше споменато, оставя след себе си малки бели белези, които трудно се виждат, включително в областите на скалпа, където косата е къса. Въпреки че белезите може да покриват по-широка област от белезите, оставени от FUT, те са трудни за откриване.
- Нивото на комфорт при процедурата FUE е по-високо, отколкото при FUT, тъй като повечето пациенти съобщават за малък или никакъв дискомфорт.
- FUT лентата събира по-голямо количество коса, което може да улесни постигането на максимална пълнота за трансплантацията.
- Донорната лента FUT идва от средната част на зоната на прибиране на реколтата, за да се получи достатъчен брой присадки.
3. Процедурата за трансплантация на брада: преди, по време и след
Източник: forum.hairsite.com
Вече говорихме малко за това как работи трансплантацията на брада, но потенциалните пациенти с трансплантация имат – разбираемо – много въпроси.
Например, говорихме за това откъде идва косата, използвана при трансплантацията, тоест най-често от задната част на скалпа, тъй като естеството на това много прилича на космите по лицето.
Отново, процедурата по трансплантация, особено по време на трансплантация на FUE, е сравнително бърза. В повечето случаи трансплантацията на лицева коса няма да отнеме повече от пет часа.
В много редки случаи първата присадка на коса няма да „приеме“ и може да е необходима втора трансплантация. Но нека разгледаме по-отблизо трансплантацията на брада преди и след.
- Предоперативно
Пациентите трябва да вземат няколко предпазни мерки преди операцията, като например да не приемат никакви лекарства, съдържащи аспирин 10 дни преди трансплантацията. Пациентите също не трябва да приемат противовъзпалителни лекарства или да пият алкохол три дни преди процедурата.
Приемането на таблетка витамин С веднъж дневно в продължение на цяла седмица преди трансплантацията ще подпомогне лечебния процес.
В деня на операцията избягвайте да пиете напитки с кофеин сутрин, тъй като те могат да увеличат кървенето и чувствителността към лекарства.
- След операция
През първите пет дни след процедурата около новоприсадените косми се образуват малки корички. Ако образуването на корички продължава повече от седмица, може да искате да се свържете с вашия хирург. Много хирурзи съветват да не миете лицето си, докато коричките не паднат.
Често срещаните следоперативни лекарства включват антибиотик, който предотвратява инфекцията в областта на донора. Лекарят може също да предпише антибиотичен мехлем, който ще приложите върху донорската зона за нас до пет дни след трансплантацията.
Не се притеснявайте, ако косата ви започне да пада след две до три седмици. Това е естествена част от процеса, но до три месеца трябва да забележите значително подобрение в количеството и дебелината на окосмяването по лицето.
Има ли странични ефекти при трансплантация на брада? Някои, но нищо сериозно. Те могат да включват:
- Леки синини
- Подуване
- Чувствителност на местата на донора и реципиента
- Врастнала коса
- Зачервяване
Обикновено пациентите възобновяват бръсненето от седмица до 10 дни след трансплантацията, докато видимите признаци на процедурата обикновено отшумяват в рамките на една седмица.
Трябва също така да поддържате трансплантираната зона суха в продължение на пет дни след операцията. Възстановяването след трансплантация на брада обикновено е безпроблемно с малко или никаква болка.
Повечето пациенти също имат притеснения дали трансплантираната им брада ще изглежда естествена. В ръцете на квалифициран хирург и клиника отговорът е категорично да. Това прави още по-важно да направите вашето проучване, преди да изберете в коя клиника да направите вашата процедура.
Разликата между трансплантация на брада и трансплантация на коса
Често срещан въпрос сред тези, които обмислят трансплантация на брада, е как процедурата се различава от трансплантацията на коса на скалпа.
Въпреки че разликите не са непременно големи, една важна разлика е, че характеристиките на косата на скалпа и брадата имат леки разлики.
От една страна, космите на брадата и мустаците се състоят предимно от единични косми.
Растежът на брадата започва по време на пубертета (въпреки че не винаги е очевиден) и се захранва от андрогени – мъжки полови хормони, тоест – и нараства в плътност за приблизително следващите 20 години.
Междувременно повишеното действие на андрогените причинява загуба на коса по скалпа и може да доведе до оплешивяване при мъжете.
По-конкретно, космените фоликули на скалпа при някои мъже са по-чувствителни към определени мъжки хормони.
Също така си струва да се отбележи, че растежът и плътността на брадата са различни за мъжете от различни етнически групи; например мъжете от Индия и Близкия изток са склонни да имат по-гъсти бради, докато кавказките и африканските мъже също имат добра гъстота и повече коса в брадите от ориенталските мъже.
Но общата плътност на косата на лицето и брадата ви е по-малка от тази на косата на скалпа ви.
Въпреки това косата на брадата има много прилики с косата на скалпа, въпреки че косата на брадата обикновено е в по-скоро елипсовидна форма в сравнение с овалната (или кръгла) форма на косата на скалпа.
Планиране
Докато основните принципи на трансплантацията са едни и същи за косата на скалпа и брадата, планирането за всяка процедура има различия. За трансплантация на брада, лекарят трябва да прегледа цялото лице, когато планира колко присадки са необходими.
Процедура
Отстраняването на присадки от донорната зона е почти същото за процедурите за трансплантация на брада и скалп (както при рутинните процедури на FUE), но най-голямата разлика е в разпределението на присадките, както и в създаването на мястото на реципиента.
Зоната под брадичката може да бъде донорно място по време на трансплантация на брада, но скалп до брада е най-често срещаният – и предпочитан – метод. Междувременно при трансплантация на коса хирургът може да извлече донорска коса от окосмяване по тялото, като например от косата на гърдите ви.
Голяма разлика между двете процедури е, че хирурзите използват по-малки разрези, докато трансплантират коса в областта на лицето.
Едно от положителните страни на трансплантацията на брада и коса е, че осигуряват постоянни резултати. С други думи, няма да се налага да се притеснявате, че брадата ви ще стане отново на петна, след като сте направили процедурата.
Това видео предоставя по-подробен поглед върху разликата между процедурите за трансплантация на коса FUE и FUT:
Отново много от същите принципи важат за трансплантация на брада. И това видео разглежда процедурата по трансплантация на брада и скалп FUE:
Ръчна срещу моторизирана FUE трансплантация на коса
Технологичният напредък в областта на трансплантацията на коса и брада през последните няколко години включва използването на автоматизирани устройства, които могат да извършват процедурата FUE.
Тези устройства в повечето случаи бързо пробиват косата на скалпа за извличане на фоликуларни единици.
Автоматизираните устройства могат значително да намалят времето, което отнема процедурата за трансплантация, но има редица недостатъци.
От една страна, устройствата не могат да възпроизведат тактилното усещане, което хирургът има – и от което се нуждае – което позволява по-добро усещане и познаване на устойчивостта на тъканите.
Тактилната „обратна връзка“ дава на хирурга по-голяма степен на комфорт по време на FUE за постигане на най-добри резултати.
Този тип усещане и обратна връзка се жертват в полза на скоростта по време на моторизирана процедура.
Автоматизираните устройства също причиняват повече щети на космените фоликули по време на екстракция, както и оставят по-големи рани, докато пробиват скалпа по време на екстракция.
Някои алтернативи на трансплантацията на брада
Може би сте направили проучването и сте обмислили възможностите си относно трансплантацията на брада.
Но независимо дали става въпрос за цената или по други причини, бихте искали да проучите други алтернативи за растеж на брада. Добрата новина е, че имате опции.
Може би най-разпространеният, поне сред действителните продукти, е миноксидил. Известен също като Rogaine, Minoxidil има одобрение от FDA и има хиляди мъже, които казват, че са постигнали отлични резултати, като го използват.
Само имайте предвид обаче, че миноксидилът не е постоянно решение като трансплантация на брада.
Как работи:
Учените все още не са 100% сигурни как миноксидилът причинява растеж на косата. Всъщност първоначалната му употреба беше за понижаване на кръвното налягане; страничен ефект обаче беше растежът на косата.
Учените казват, че стимулира кръвообращението в космените фоликули. А по-добрият приток на кръв означава, че повече хормони и хранителни вещества достигат до корените на косата ви и стимулират растежа.
В най-фундаменталния си смисъл миноксидил удължава анагенната фаза на космените клетки.
Има три фази на растеж на косата - анаген, катаген и телоген, а анагенната фаза е, когато косата расте. Съкратената анагенна фаза означава по-малко растеж на косата.
Миноксидил също така стимулира ензим, наречен простагландин синтаза-1, чрез имунната система. Много учени смятат, че загубата на коса има връзка с промените в имунната система.
Миноксидил се предлага в няколко форми, включително:
1. Миноксидил пяна
Миноксидил пяната е най-популярният вид, използван при косопад. Той е по-скъп от течния миноксидил, но изсъхва два пъти по-бързо.
Страхотен пример - Rogaine Minoxidil пяна (за мъже)
2. Миноксидил течност
Течността е оригиналната форма на Minoxidil/Rogaine, използвана при косопад. Той е по-евтин от пяната, но отнема повече време, за да изсъхне. Можете да го прилагате два пъти на ден.
Така че миноксидил има одобрение от FDA и доказани резултати.
Каква е уловката? Е, отново, това не е постоянно решение и трябва да продължите да го прилагате – в повечето случаи два пъти на ден – като част от ежедневието си. Някои незначителни странични ефекти включват:
- Суха кожа – Сухата кожа е по-разпространена при използване на течната версия.
- Бърз или неравномерен сърдечен ритъм
- Понижено кръвно налягане – Не е голяма изненада тук, като се има предвид, че Миноксидил започва като лекарство за лечение на високо кръвно налягане. Просто внимавайте кръвното ви налягане да не падне твърде ниско. Също така, не го използвайте вместо редовно предписваното лекарство за кръвно налягане.
- Потенциално наддаване на тегло – Някои потребители посочват увеличаването на теглото като възможен страничен ефект на миноксидил, но увеличаването на теглото често се дължи на много фактори, като начин на живот и диета.
Страхотен пример - Kirkland миноксидил (за мъже)
3. Растеж на брада и добавки
Добавките витамини за брада съдържат комбинация от витамини, които могат да стимулират растежа на брадата и също така да подобрят нейната цялостна плътност и качество. Добавката за брада не е предназначена да генерира нов растеж на косата, а да помогне с процеса.
Една от ключовите съставки в този тип добавки е биотинът, който подпомага растежа на брадата, като същевременно предотвратява косопада по лицето. Витамин С и цинк са други важни съставки, намиращи се в добавката за брада.
Други продукти, като масло за брада, шампоани и измивания за брада, както и спрейове за брада ще помогнат на брадата ви да стане по-здрава и може да ви помогне да се справите с петна.
Страхотен пример - Spectral.BRD Революционен серум за стимулиране на брадата ![спектрален брд]()
Страхотен пример - Джак масло за черна брада
Страхотен пример - Шампоан за брада на Professor Fuzzworthy
4. Промени в начина на живот
Някои други начини да получите по-здрава брада включват диета, упражнения, облекчаване на стреса и достатъчно сън.
Диетата е важна по много причини, включително, че правилната диета означава, че вероятно няма да се налага да приемате добавка за брада, за да получите всички витамини и минерали, от които се нуждаете.
Освен това мъжете, които поддържат здравословна диета, са по-склонни да отслабнат, а загубата на тегло повишава тестостерона – което подпомага образуването и растежа на окосмяването по лицето.
Междувременно упражненията увеличават притока на кръв към скалпа и кожата, което означава, че повече кислород и хранителни вещества се доставят в тези области.
Упражнението също така повишава тестостерона, докато изпотяването по време на тренировка помага за изхвърляне на токсините и отпадните продукти, като същевременно отпушва космените фоликули.
Експертите казват, че получаването на подходящо количество сън може също да повлияе на растежа на брадата.
Липсата на сън има различни негативни ефекти върху тялото ви и цялостното здраве, включително това, че понижава тестостерона.
Ако не спите поне 7 часа на нощ, вие не давате шанс на брадата си да се бори.
Друга алтернатива на трансплантацията на брада е хормоналната терапия.
Ако липсата на растеж на брадата ви се дължи на хормонален дефицит, квалифицирано медицинско лице може да предпише хормонални хапчета, кремове или дори да ви направи хормонални инжекции.
Забележка:съществуват рискове за здравето, свързани с хормоналната терапия, така че се уверете, че знаете в какво се захващате и сте получили разрешение от лекар да го получите.
Заключение
В заключение, трансплантацията на брада е доказан начин да получите вида брада, който искате.
Въпреки че това не е единственият начин да се справите с неравностите и ниския темп на растеж, това е постоянно решение, което набира популярност в целия свят.
Ако решите да си поставите импланти за брада, жизненоважно е да изберете клиника с доказан опит и резултати, както и най-квалифицирани лекари.
В крайна сметка, трансплантацията на брада е голяма стъпка, която трябва да направите – и в повечето случаи скъпа – така че съберете цялата информация, която можете, преди да решите дали е подходяща за вас.
Някой от вас имал ли е трансплантация на брада или обмисля такава? Ако имаш, какъв беше резултатът? Ние приветстваме вашите коментари, обратна връзка и предложения.
Може да харесате също и:
Колко време отнема отглеждането на брада?
Защо не всеки мъж може да си пусне брада
Как да спрем косопада при мъже и жени с помощта на тези 15 метода
Най-добрите продукти за растеж на косата за мъже и жени, които работят
Най-добрите продукти за брада, от които всеки брадар се нуждае в своя арсенал
Най-добрите продукти за растеж на брада за мъже, които наистина работят
11 съвета за поддържане на брада: Как да поддържате великолепно изглеждаща брада
