8 ползи за здравето от водката: Водката наистина ли е полезна за вас?

Уикендът е страхотно време да избухнете горна водка и се отпуснете с a коктейл водка . Това е моментът, когато хората избират да загърбят тревогите си и да отпразнуват края на седмицата. Въпреки това, във водката има много повече от това да се забавлявате добре с приятелите си след дълга, изморителна седмица. Всъщност има доста ползи за здравето от водката, които повечето хора дори не обмислят.

Съдържание

Докато водката (като всеки вид алкохол) не е непременно здравословна, има някои ползи за духа. Просто се уверете, че не ги използвате, за да оправдаете прекомерното пиене.

1. Може да ви помогне да премахнете стреса

Всеки има начин, по който да се отпусне след дълъг и напрегнат работен ден. Докато някои може да се обърнат към упражнения или да гледат предавания на Netflix, за да се отпуснат, някои избират водка като свой спътник за нощта.





Широко разпространено е схващането, че за подобно занимание виното е подходящата алкохолна напитка. Тази идея може да произтича от факта, че сме гледали стотици филми за това как някои главни герои пият бутилки вино, за да се отпуснат след тежък ден. Е, въпреки популярното мнение за виното, науката не е непременно съгласна с него. В проучването и двете ефектът на водката и червеното вино върху стреса бяха изследвани и резултатите показват, че водката има очевидно въздействие върху намаляването на стреса, за разлика от червеното вино, което няма никакъв ефект.

2. Може да повлияе на качеството на съня

Както всяка друга алкохолна напитка, вие не се възползвате напълно от предимствата, ако се консумират в по-големи количества. Науката казва, че ако се пие умерено и не редовно, е възможно пиещите водка да изпитат ползите от напитката.

В малки дози, водката може да предизвика сън и стимулират латентността на съня. Ето защо много хора, страдащи от безсъние, пият алкохол непосредствено преди лягане. Това е едно от многото предимства на пиенето на водка (умерено, разбира се!). Освен това можете да използвате най-добрите миксери за водка и си вземете коктейл преди лягане.

Един от водещите симптоми при страдащите от безсъние е трудното заспиване. Качеството на съня обаче ще остави много да се желае, ако редовно пиете повече, отколкото трябва. Ще повишите толерантността си към алкохола и може изпитате намаляване на продължителността на съня и повишени нарушения на съня.

3. Може да ви помогне да отслабнете

Ако случайно обмисляте диета, но не можете да обмислите възможността да се откажете от алкохола, тогава водката е подходящата напитка за вас . Други алкохолни напитки като евтина бира може да ви даде „бирено коремче“ поради съдържанието на захар и калории в бирата. Случаят с водката обаче е съвсем различен.

Има много разновидности на водка; някои са направени от картофи, други от зърно, а други от грозде. Броят на калориите може да зависи от вида водка, която избирате, нивото на алкохол в нея и дали е proof или ароматизирана. Все пак водка напитки съдържат приблизително 60 калории, значително по-малко от другите алкохолни напитки.

4. Може да понижи нивата на холестерола ви

И така, полезна ли е водката за вашето здраве?

Още веднъж, умереността влиза в действие. Водката като алкохолна напитка може повишава нивата на добрия холестерол (HDL), който се бори с лошия холестерол (LDL) от запушване на артериите. Вместо това, той изпраща LDL към черния дроб, откъдето ще бъде отстранен от тялото.

Водката не само помага при нивата на холестерола, но и намалява риска от миокарден инфаркт . Според проучването, което стига до това заключение, участниците, които са изпитали това намаление на риска, са консумирали алкохол три до четири дни в седмицата. Внимавайте обаче, че прекомерната употреба на водка, както и всеки друг вид алкохол, може да доведе до увреждане на сърдечно-съдовата система.

5. Може да се използва като продукт за грижа за кожата

Почти всеки има рутина за грижа за кожата, която следва всяка вечер. А рутинна грижа за кожата съдържа редица продукти и водката - със своите дезинфекциращи и детоксикиращи свойства - лесно може да стане част от него. Употребата му варира от отпушване и стягане на порите до лечение на акне.

Докато водката може да помогне да изчистите кожата си сама по себе си, когато се комбинира с различни съставки като зелен чай , дестилирана вода, масла и много други, ефектите ще бъдат видими по-рано.

6. Може да помогне за поддържане на добра орална хигиена

Устата може да служи като прозорец към цялостното здраве на тялото. Ето защо трябва да обърнем повече внимание на поддържането на здравето на устната кухина. Въпреки че можем да използваме много стоматологични продукти, за да управляваме здравето на устата си, можем да използваме и свойствата на водката.

Ако се борите с лошия дъх, водката може да реши този проблем вместо вас. Можете просто да изпиете една чаша водка и вместо да я изпиете, изплакнете устата си с нея и готово – лошият дъх е изчезнал. Можете също така да смесите водката с други съставки, за да послужите за тази цел. Всичко зависи от теб.

7. Може да намали възпалението

Сред многото споменати свойства на водката, ще споменем още едно. Водката може да действа и като аналгетик. Тази страна на водката се появява в проучване, в което умерената консумация на алкохол и по-специално на водка е свързана с риска и тежестта намаляване на ревматоидния артрит . Пациентите, които са страдали от ревматоиден артрит и са консумирали водка в продължение на един месец, са имали по-малко тежки симптоми от тези, които не са пили водка или алкохол от какъвто и да е вид. Въпреки че това изследване трябва да се приеме с доза резерв.

8. Може да стимулира растежа на косата

Използването на водка за стимулиране на растежа на косата е едно от многото средства, които се предлагат от много блогове за красота в интернет.

Според един от тези блогове, смесване на водка с вода и след това използването на сместа като изплакване след измиване на косата ви може да премахне натрупването на продукта от скалпа и кичурите и от своя страна да стимулира растежа на косата и да им придаде много блясък. Същият блог предполага, че използването на водка с други различни съставки като сушен розмарин, органичен мед и балсам може да намали пърхота, да намали къдренето и предотвратяване на косопад . Въпреки че все още няма научно изследване, което да докаже тези твърдения, това лекарство изглежда прави нещо правилно, тъй като хората продължават да го повдигат.

Като цяло водката може да бъде универсална напитка. Може да помогне на хората да се отпуснат, да спят добре, да се грижат за външния си вид и най-важното, да намалят медицинските симптоми и рискове. Какво можем да кажем, освен че това е печеливша ситуация за всички ентусиасти на водка? Ако приемем, че те пият отговорно.

Можете да започнете да се възползвате от тези многобройни предимства на водката от днес!

Коментари

здраве, хранене, водка
Категория
Здраве
Бради
Оплешивяване
Ръководства
Облекло
Грижа За Брада
Растеж На Косата
Поддържане На Тялото
Обувки
Аромат И Дезодорант
Баня И Душ
Разни
Подстригване На Коса И Бръснене На Главата
Бръснене На Лице
Рецензии
Стайлинг На Коса
Поддържане
Прически
Блог
Автоматичен
култура
Храна напитка
Фитнес
Мода и стил
На открито
Пътуване
Черта
Философия
Автомобили
Живот На Човек
Книги
Щанга
Готвене
Почерк/Чернопис
Асертивност
Стил
Древен Рим
Мъжки Умения
Популярни Публикации
10 най-добри продукта за коса за мъже
10 най-добри продукта за коса за мъже

Прически

Ръководство за френската кухня: Всичко, което трябва да знаете
Ръководство за френската кухня: Всичко, което трябва да знаете

Храна напитка

9 най-добри измивания и почистващи препарати за лице за мъже (всички типове кожа)
9 най-добри измивания и почистващи препарати за лице за мъже (всички типове кожа)

Баня И Душ

9 важни ползи за здравето от магнезия, за които трябва да знаете
9 важни ползи за здравето от магнезия, за които трябва да знаете

Фитнес

6 най-добри четки за брада, които ще направят брадата ви величествена
6 най-добри четки за брада, които ще направят брадата ви величествена

Грижа За Брадата

Интересни Статии