7 най-добри лечения за акне за мъже, които изчистват кожата ви

  • Бързам? Ето нашите най-добри избори:
  • НАЙ-ДОБРИЯ КРЕМ ЗА АКНЕ, САЛИЦИЛОВА КИСЕЛИНА
  • Tiege Hanley Ежедневен овлажняващ крем срещу акне
  • НАЙ-ДОБРЕ ЗА ЧУВСТВИТЕЛНА КОЖА, ОРГАНИЧНО, ХИПОАЛЕРГЕННО, ЖЖОБА
  • Овлажняващ крем ZELEN Life
  • НАЙ-ДОБРИЯ КОМПЛЕКТ, ПРОТИВ СТАРЕЕНЕ, ТРЕТИНОИН
  • Него - Комплектът за акне
  • Ако сте като по-голямата част от мъжете, вие сте имали акне като тийнейджър.

    Всъщност близо 85% от мъжете са засегнати от акне в някакъв момент през тийнейджърските си години.[1] Тези пъпки бяха само поредната пречка за оцеляването в „неудобните години“, но за щастие вие ​​оцеляхте.

    От друга страна, акнето не е само за юноши.

    Мъжете от всички възрасти изпитват избухване на акне, въпреки че шансовете за получаването им намаляват с възрастта. Но ако сте мъж – или тийнейджър – който страда от акне, ние сме тук, за да помогнем.

    Въпреки че никой не е почитател на акнето, по-често резултатите от акнето са тези, които всички ние най-много желаем да избегнем, а именно увредена представа за себе си, лошо настроение, социална тревожност и, разбира се, белези.

    Цялото притеснение и стрес могат да започнат да засягат други области от живота ви, но самият стрес може да изостри и вашето акне, което води до порочна низходяща спирала.[2] Изненадващо, откритието, че стресът може да причини акне, а не акнето, което само причинява стрес, е сравнително ново.

    Това откритие служи само за подчертаване на важността на добрата, редовна грижа за кожата и спирането на болестния процес, преди да се превърне в по-сериозен проблем. Чрез проактивна склонност към акне (без да прекалявате, разбира се), вие изпращате сигнали до мозъка си, че кожата ви започва процеса на възстановяване, вместо да предполагате, че акнето ви е тук, за да остане.

    Всъщност, ако сте оставили тийнейджърските си години доста зад себе си, има вероятност стресът, настроението и вашата „психопатология“ да имат много повече общо със здравето на кожата ви, отколкото си мислите. Някои изследвания дори показват, че психическата ви реакция към акне при юношески (преди възрастен) е това, което определя дали ще имате или не персистиращо акне по-късно в живота.[3]

    За щастие, нашият съставен списък с най-добрите процедури за изчистване на кожата помага за подобряване на акнето ви от различни ъгли, като ви дава онзи холистичен подход, необходим за поддържане както на кожата, така и на самочувствието. Не забравяйте, че макар че може да не успеете да избегнете развитието на акне на първо място, имате силата да изберете правилните лечения, които да ви движат бързо по пътя ви към възстановяване.

    Ще обсъдим различните видове акне, техните причини и как да извлечете максимума от лечението си.

    Съдържание
  • Бързо обобщение
  • Преди да купите: Няколко неща, които трябва да имате предвид, когато купувате лечение за акне
  • 7-те най-добри лечения за акне за мъже
  • Извличане на максимума от вашите лечения за акне (Просто, илюстрирано ръководство)
  • Акне: видове и лечение
  • Причини за акне
  • Какво наистина знаем за диетата и акнето
  • Ами стреса и акнето?
  • Как избрахме най-добрите мъжки продукти за акне
  • Често задавани въпроси
  • Заключение
  • Препратки
  • Бързо обобщение

    bb2-table__imageНай-добър като цяло
  • Tiege Hanley Ежедневен овлажняващ крем срещу акне
    • Мощен деблокатор на порите
    • Регенериращите свойства намаляват белезите от акне
    • Намалява образуването на акне и пъпки
    Проверете най-добрата цена
    bb2-table__imageНай-добро за чувствителна кожа
  • Овлажняващ крем ZELEN Life
    • Бързо попиваща, лека и немазна формула
    • Органичното жожоба балансира производството на себум и контролира обривите
    • Естествени антибактериални и противовъзпалителни свойства
    Виж това
    bb2-table__imageНай-добрият комплект за акне
  • Него – Комплектът за акне
    • Силни качества за борба с акнето
    • Добър опит
    • Може да се използва като дългосрочно решение
    Проверете най-добрата цена
    bb2-table__image
  • RUUGGED & DAPPER Детокс маска за лице и акне за мъже
    • Естествена формула
    • Успокоява раздразнената кожа
    • Подходящ за всички възрасти и типове кожа
    Проверете в Amazon
    bb2-table__image
  • Kiehl’s Men’s Oil Eliminator Дълбоко почистващо ексфолиращо измиване за лице
    • Подобрява мазния тип кожа
    • Ексфолиращи свойства и защита
    • Качества за изглаждане на кожата
    Проверете в Amazon
    bb2-table__image
  • Добавка за хапчета за лечение на акне Natural Life
    • Снабден с много съставки за борба с акнето
    • 100% натурален
    • Лечебни и успокояващи ползи
    Проверете в Amazon
    bb2-table__image
  • Почистващ препарат за лице от акне чрез грижа за открита кожа
    • Придава на кожата дълбоко почистване
    • Мощен, но не дразни кожата
    • Страхотно за подрастващи
    Проверете в Amazon

    Преди да купите: Няколко неща, които трябва да имате предвид, когато купувате лечение за акне

    1. Познайте основните причини за акне

    Има няколко неща, които трябва да имате предвид, докато избирате подходящо за вас лечение на акне – включително факта, че акнето не е едно и също за всеки мъж.

    Има общо четири признати първопричини за акне. Именно тези четири причини са целта на всички съвременни лекарства и лечения.

    Те са:

    Повишено производство на себум (масло).

    За нас, мъжете, това по-често може да бъде причината за нашето акне. Както производството, така и секрецията на себум се увеличават от андрогенните хормони - може да разпознаете най-известния - тестостерон. Изследванията показват, че наличието на повече секретиран себум пряко корелира както с тежестта, така и с появата на лезии от акне.

    За момчетата това означава, че контролът на себума трябва да бъде на първо място в списъка ви с приоритети за грижа за кожата. Разбира се, ако знаете, че страдате от прекалено суха кожа, тогава производството на себум не е нещо, за което трябва да се притеснявате.

    Повишен бактериален растеж

    Може да е изненадващо да знаете, но няма голяма разлика между бактериите, открити в здравата кожа, и бактериите, открити в акнето. Основният тип бактерии, които причиняват проблеми,P.acnes, е анаероб,което означава, че процъфтява в условия без кислород.

    Това включва мазна кожа, както и кожа с редовно прилагани продукти като крем за кожа, овлажнител и грим. Тогава първата стъпка за предотвратяване и ограничаване на бактериалния растеж е намаляването на запушената кожа с редовно измиване и почистване.

    Локализирано възпаление

    Това се дължи на внезапния скок в растежа на бактериите. Бактериите задействат имунната система, причинявайки възпаление, което може да се напълни с гной - което води до кисти и пустули от акне.

    Прекомерен растеж и загуба на кожата

    Излишният растеж на кожатаизагубата изгражда нивата на мъртва кожа в порите. Тези блокажи могат да започнат ниските нива на кислород, на които се развиват бактериите. Запушените пори са по-склонни да развият натрупване на бактерии, увреждайки околната кожа и разширявайки количеството на локалното възпаление.

    Когато се опитвахме да лекуваме тези четири причини, целта винаги оставаше същата: да се контролират и лекуват съществуващите лезии на акне, като същевременно се предотвратява образуването на белези, доколкото е възможно.

    Основната опция за много години бяха антибиотиците. Те атакуваха обикновените бактерии, причиняващи акнеPropionibacterium acnes, но през последните години бактериите са развили резистентност към много от популярните антибиотици, използвани днес.

    Ето защо много мъже у дома и дерматолози в клиниката постоянно търсят най-добрите неантибиотични превантивни, лечебни и възстановителни средства.

    2. Лечение на различни видове акне

    Акне или както е известно с пълното си име,акне вулгарис,е състояние, което преминава през различни етапи на тежест. Въпреки че това не са строго различни видове акне, начинът, по който изглеждат и лечението, от което се възползват, се различават достатъчно, че много хора ги разглеждат донякъде отделно.

    За да ви дадем представа какво всъщност имаме предвид, когато говорим за леко, умерено или тежко акне, ние групирахме етапите на развитие на акне.

    Имайте предвид, че не всеки прогресира от леко до тежко акне – това наистина зависи от множество фактори като генетика, производство на себум и др.

    Освен това има различни начини, по които акнето се проявява по кожата ви: пъпки, черни точки, бели точки, кистозно акне и белези от акне.

    Етапът или видът на акнето, който имате, диктува кое лечение трябва да използвате. Използването на неправилно лечение в най-добрия случай ще бъде неефективно или ще дразни вече увредената кожа в най-лошия.

    Като цяло акнето може да бъде групирано, както следва:

    • Кистозно акне– най-тежкият вид
    • Възпалително акне– може да варира от лека до умерена по тежест.
    • комедоново акне– най-леката форма на акне

    Ако купувате лекарство за акне без рецепта, ще забележите няколко често срещанисъставки,включително:

    Бензоил пероксид

    Бензоил пероксид убива бактериите, които причиняват акне, като същевременно премахва излишното масло и мъртвите кожни клетки, които могат да запушат порите. Важно е обаче да се отбележи, че той не ви осигурява дългосрочна бактериална резистентност. Той просто убива бактериите, които присъстват, когато се прилага, т.е. е „бактерициден“.[4]

    Макар че в краткосрочен план това може да изглежда като недостатък, много дерматолози предпочитат това, тъй като не увеличава риска от антибактериална резистентност в дългосрочен план. Бензоил пероксид се препоръчва главно при леко акне, когато се използва самостоятелно.

    Когато се комбинира с ретиноиди или заедно с антибиотична терапия, се установява, че е ефективен и при лечение на умерено до тежко акне. След като антибиотичната терапия е завършена, продължителната употреба на бензоил пероксид е била полезна за поддържане на ремисия след отзвучаване на възпалението.

    Това е така, защото освен че е бактерициден, бензоил пероксидът има и кератолитични свойства. С други думи, той работи за премахване на умираща и мъртва кожа, която, ако бъде оставена сама, може да запуши порите и да увеличи шансовете за по-нататъшна инфекция.[5]

    Концентрацията на бензоил пероксид варира от 2,5% до 10% в продуктите без рецепта. Важно е да се отбележи, че изследванията на различни концентрации на пероксида при хора, използващи продукта до 12 месеца, отбелязват малка разлика в намаляването на акнето или страничните ефекти.

    Това на практика означава, че трябва да сте по-загрижени за продукта като цяло, а не просто да посягате към най-високата концентрация, която можете да намерите.[6]

    Салицилова киселина

    Салицилова киселина поддържа порите незапушени и варира в сила от 0,5% до 5% при OTC лечения. Тъй като е „пилинг агент“, може да причини леко парене и кожно дразнене.

    В сравнение с горната активна съставка на бензоил пероксид, салициловата киселина се счита за ново лечение. Това, за съжаление, означава, че в сравнение с някои други съставки няма толкова много изследвания, но това, което е проучено, изглежда много обещаващо.

    По отношение на ефективността 2% салицилова киселина е директно сравнена с 5% бензоил пероксид. Първоначалните проучвания показват, че може да намали размера на пустулите със същата скорост, като същевременно поддържа същото ниво на хидратация на кожата, яркост и намаляване на зачервяването на кожата.[7]

    На пазара има и други химически пилинг агенти, като гликолова киселина. Въпреки че това също се разглежда като безопасно и добре поносимо лечение на акне, то просто не работи толкова бързо или ефективно като салициловата киселина.

    Не се отчайвайте от съобщенията за дискомфорт, парене или кожно дразнене. Разбира се, ако са много неудобни, тогава трябва да спрете употребата на салицилова киселина. Но в многобройните проучвания, проведени с този химически пилинг, въпреки че тези реакции са отбелязани, изглежда, че те се понасят седмици и месеци от огромното мнозинство.

    Има съобщения, че комбинирането на различни пилинги може да доведе до по-добри и по-дълготрайни резултати.[8] Въпреки това, ние ви съветваме, както при опитите на нещо ново, да започнете бавно и да вървите нагоре, вместо да шокирате кожата и лицето си с твърде много продукт.

    Същият ефект може да се постигне при редовна употреба, например веднъж на всеки 2 седмици за общо 6 пилинга, преди да оставите кожата си да си почине. Един от най-добрите „странични ефекти“ от редовната употреба на пилинг е намаляването на всякакви белези, както и намаляването на възпалението и акнето.

    Алфа хидрокси киселини

    Алфа-хидрокси киселините са дошли от относителна неизвестност, за да се очертаят като централен компонент на клиничната дерматология и режимите за грижа за кожата у дома. Тъй като те са се развили и навлизат в мейнстрийма, дерматолозите са открили, че са разширили обхвата на продуктите за грижа за кожата, за да осигурят правилно подмладяване на кожата от белези, болести и фактори на стареене като слънцето.

    Когато кожата ни претърпи увреждане от слънцето или повтарящи се огнища на акне, например, отслабените клетъчни слоеве стават по-тънки от обикновено, извеждайки визуалните признаци на белези и стареене, с които всички познаваме. Алфа-хидрокси киселините възстановяват както епидермиса, така и роговия слой на кожата, връщайки ги към първоначалната им, здрава дебелина.

    Тези промени се случват в рамките на няколко седмици, като дермата се връща към пълно здраве и дебелина след 2 до 3 месеца.[9] Има клинично видими промени в здравето и пълнотата на кожата, с някои предположения, че употребата на алфа-хидрокси може също да увеличи образуването на подлежащ колаген.

    Има два вида алфа-хидрокси киселини, използвани в продукти за акне без рецепта: гликолова киселина и млечна киселина. И двата вида лекуват акне, като премахват мъртвите кожни клетки и намаляват възпалението. Те също така стимулират растежа на кожата и по-гладка кожата.

    сяра

    Сярата е друга съставка в продуктите за акне без рецепта, която премахва мъртвите кожни клетки и излишното масло. Често се комбинира с други съставки, като салицилова киселина и бензоил пероксид.

    Сярата се използва от десетилетия при различни състояния и заболявания, свързани с кожата. Не само премахва мъртвата и втвърдена кожа, но също така насърчава растежа на нови кръвоносни съдове в кожата. Това позволява по-голямо отстраняване на токсините и инфекциите и по-богата на кислород кръв, за да върне живот на увредената от акне кожа.[10]

    Едно проучване установи, че когато се комбинира с бензоил пероксид, сярата „индуцира бързо потискане на лезии на акне от всякакъв вид“. С други думи, лечението е бързо и ефективно, премахвайки необходимостта от допълнителни терапии като UV излагане на антибиотична терапия.[11]

    Добре е да знаете, че някои проучвания показват 2% контактна алергична чувствителност, така че ако забележите нежелани кожни реакции, спрете да прилагате лечението.

    Въпросът е:кои съставки са подходящи за васи вашият тип акне? Ето някои неща, които трябва да имате предвид:

    • Ако все още не сте сигурни, изберете продукт с бензоил пероксид. Повечето хора понасят бензоил пероксид (без странични ефекти) и дори по-ниска сила - в диапазона 2,5 - е ефективна за много хора.
    • Започнете с продукти с по-ниска сила, за да сведете до минимум зачервяването, сухата кожа и запушените пори, причинени от акне. Бавно увеличавайте силата на вашия продукт и колко често го използвате, докато лечението се окаже ефективно.
    • Комбинирайте продукти и съставки. Може да ви е полезно да използвате продукти с различни съставки за лечение на упорити симптоми на акне. Можете дори да използвате един продукт сутрин и друг през нощта и не се страхувайте да експериментирате, докато не намерите продукт (и съставка), който работи за вас.

    Както споменахме, ще обсъдим видовете акне и лечения малко по-късно в тази публикация, но нека първо да разгледаме нашия избор за най-добрите продукти за лечение на акне при мъжете.

    7-те най-добри лечения за акне за мъже

    един. Tiege Hanley Ежедневен овлажняващ крем срещу акне

    Tiege Hanley Ежедневен овлажняващ крем срещу акне

  • ПРОВЕРЕТЕ НАЙ-ДОБРАТА ЦЕНА
  • Най-добри характеристики:

    • Салицилова киселина с бавно освобождаване
    • Специален крем за лечение на акне

    Най-доброто лечение на акне за:

    Упорито, бавно заздравяващо акне.

    Общ преглед:

    Ако има нещо, което трябва да се каже за Tiege Hanley, то е, че той ви покрива за всички нужди на кожата на лицето ви и това лечение не е по-различно: това е част от системата за акне, която трябва да закупите изцяло – това включва измиване , скраб и два вида овлажнител.

    Първият овлажнител е страхотен, но вторият овлажнител може да ви изненада – той е посветен на лечението на акне. Свикнали сме формулировките за акне да идват като измиване или почистване, но Tiege промени формулата и използва техния овлажнител, за да достави разтвора против акне.

    Гениалността тук ви кара да нанасяте овлажнителя през нощта – въпреки че попива добре в кожата, има невидима маска за лице от салицилова киселина, която почива върху лицето ви. Въпреки че не се чувства по-различно от обичайния овлажнител, който предоставят, той върши тежката работа за справяне с акнето ви, докато спите.

    Съставки като екстракт от кора на Salix Alba гарантират, че кожата ви остава хидратирана, докато нежната салицилова киселина действа.

    Tiege Hanley наема химик - известен само като 'The Chemist' - който формулира всичките му продукти.

    Според TH, The Chemist е твърдо вярващ, че диетата и прекомерното измиване на лицето не изчистват акнето, но че локалното лечение прави всичко различно.

    Кремът срещу акне на Tiege Hanley е обогатен със салицилова киселина, която помага за премахването на горния слой на кожните клетки.

    Той също така намалява страничните ефекти от акне и черни точки, като същевременно включва овлажняваща формула, която помага за минимизиране на сухотата.

    Кремът срещу акне на Tiege Hanley също действа като се бори с бактериите, които водят до пъпки, като същевременно отпушва порите.

    Той дори помага за намаляване на появата на белези от акне, като същевременно предотвратява бъдещи пробиви.

    Други ключови съставки в крема срещу акне Tiege Hanley са екстракт от живовляк и масло от ядки KuKui.

    Екстрактът от живовляк помага за ускоряване на заздравяването на рани, като същевременно помага на кожата да се регенерира.

    Освен това намалява шансовете за образуване на белези. Маслото от ядки KuKui помага за овлажняване на кожата, като същевременно я защитава, без да запушва порите.

    Професионален тип:

    Можете да използвате кода „BALDINGBEARDS10“ при плащане, за да получите безплатна чанта Tiege Hanley Dopp.

    Професионалисти

    • Уникална формула с продължително действие
    • Помага за отпушване на порите
    • Намалява белезите от акне
    • Ограничава появата на акне

    Против

    • Може би не е толкова добър за суха, чувствителна кожа
    • Крем за акне е достъпен само при закупуване на комплект

  • В крайна сметка
  • Tiege Hanley е компания, посветена на грижата за мъжката кожа – особено кожата на лицето. Техният ангажимент е очевиден в техния крем за акне, продукт, предназначен да сведе до минимум пробивите, белезите и запушените пори.

    две. Овлажняващ крем ZELEN Life

    ZELEN Life Овлажняващ крем

  • ВИЖ ТОВА
  • Най-добри характеристики:

    • Двойно действие намалява бактериите и възпалението
    • Лека, немазна текстура, попива бързо и задържа влагата
    • Балансира производството на себум

    Най-доброто лечение на акне за:

    Тези, които искат ясен режим за мазната си кожа. За разлика от Tiege Hanley, който иска да сменяте своя овлажнител два пъти на ден, ZELEN Life Moisturizer носи своя ефект срещу акне през целия ден.

    Общ преглед:

    Както много от нас знаят, въпреки че се надяваме, че една добра нощна почивка ще бъде полезна за кожата, понякога се събуждате със зачервяване и дразнене, които изглеждат по-лоши от предишния ден. Успокояването на кожата е трудно постижимо, когато искате да върнете влагата, без да запушвате порите и да създавате повече проблеми по-нататък.

    ZELEN Life има няколко естествени съставки, готови да възстановят кожата ви, докато преминавате през деня. Независимо от вашия тип кожа, съдържащото се в него масло от жожоба позволява по-естествено задържане на влагата, като същевременно остава некомедогенно.

    Това осигурява чудесна основа за действието на другите активни съставки. Добре хидратираната и незапушена кожа след това се успокоява от маслото от невен, за да се намалят признаците на зачервяване и дразнене. Маслото дори продължава да работи, тъй като се абсорбира, почиствайки потенциално увреждащите свободни радикали в кожата.

    Подкрепа ползите от маслото от невен е екстракт от градински чай, който осигурява допълнителна подкрепа за намаляване на възпалението и премахване на свободните радикали. Важно за страдащите от акне е известно, че градинският чай потиска бактериалната активност, като дава пространство на имунната система да започне вътрешно възстановяване на увредената и раздразнена кожа.

    ZELEN Life е марка, в която отчасти участвам, с някой, който не е непознат за проблемите с грижата за кожата, Джордан Съли . Напълно естествена и органична, вдъхновена от Средиземноморието гама от грижа за кожата.

    Професионалисти

    • Работи през целия ден и нощ
    • Множество механизми за успокояване и попълване на кожата
    • Може да се използва от тези със суха или мазна кожа, без да се притеснявате от запушени пори
    • Потиска бактериалната активност без употребата на антибиотици

    Против

    • Тези с крайност на мазна или суха кожа може да искат специализиран продукт за техните специфични нужди

  • В крайна сметка
  • За тези, които искат един единствен овлажнител, който просто действа, ZELEN Life е правилният начин. Без смяна на кремове или притеснение за времето на деня – просто нанесете и оставете да свърши своята работа. Използването на масло от жожоба е подобно на нашия собствен себум – създава естествена среда за възстановяване на кожата с помощта на другите активни екстракти. Като цяло надежден овлажнител за дългосрочна ежедневна употреба.

    3. Него – Комплектът за акне

    Него – Комплектът за акне

  • ПРОВЕРЕТЕ НАЙ-ДОБРАТА ЦЕНА
  • Най-добри характеристики:

    • Третиноин от медицински клас (синтетичен витамин А)
    • Спира p.Acnes бактерии

    Най-доброто лечение на акне за:

    Обезцветена кожа с петна и бръчки.

    Общ преглед:

    Нека добавим още една критична съставка към нашия списък с борци срещу акне: третиноин.

    За разлика от някои други лечения за акне, третиноинът е мощно лекарство, което подобрява външния вид и здравето на кожата ви чрез увеличаване на клетъчния оборот.

    Споменаваме третиноин, защото той е ключова съставка в неговия комплект за акне – който е достъпен за неговите абонати на малка част от цената, която бихте платили за лекарско предписание.

    Третиноинът наистина е мощен продукт и се предлага в няколко силни страни. В САЩ най-мощният наличен крем с третиноин съдържа .1% третиноин, докато най-слабият е .005%.

    Както при повечето лекарства, колкото по-силен е кремът, толкова по-значими са резултатите.

    И работи, както като лечение на акне, така и като едно проучване показа , като лечение за ефектите на стареенето върху кожата, като бръчки и обезцветяване на кожата.

    Hiss Acne Kit съдържа също витамин В3 и клиндамицин, антибиотик, който лекува много бактериални инфекции, включително акне.

    Предлага се под формата на крем, който нанасяте всяка сутрин върху чиста кожа и след това всяка друга вечер (преди да използвате други продукти за кожата на лицето).

    Комплектът за акне е ефективен, тъй като спира възпроизвеждането на propionibacterium acnes (P. acnes), като същевременно намалява възпалението, свързано с акне.

    Той също така увеличава клетъчния оборот в кожата, за да се чувства здрава и нова, като същевременно предотвратява бели точки, черни точки и други кожни лезии, свързани с акне.

    Ще трябва да проявите търпение с лечения за акне, които съдържат третиноин, но много потребители казват, че чакането си заслужава, като се имат предвид резултатите.

    Обикновено отнема до шест месеца, но често по-малко, за да забележите резултати от третиноин.

    Забележка: може да изпитате леко увеличение на акнето през първите няколко седмици на употреба, но това е само временно, тъй като тялото ви се адаптира към лекарството.

    Третиноинът е дълготраен продукт, който обикновено е достатъчно безопасен за употреба в продължение на няколко години, ако не и повече.

    Професионалисти

    • Мощен борец срещу акне, който също помага за лечение на старееща кожа
    • Доказани резултати
    • Добър за дългосрочна употреба

    Против

    • В началото може да почувствате суха, лющеща се кожа

  • В крайна сметка
  • The hims Acne Kit има мощен удар, който спира акнето в неговите следи и продължава да го спира в дългосрочен план. Резултатите му ще ви харесат. Формулата на Tretinoin ускорява обмяната на клетките на кожата – позволявайки по-бързо разрешаване на хронични или дълбоки проблеми с акне като обезцветяване и белези.

    Четири. RUUGGED & DAPPER Детокс маска за лице и акне за мъже

    RUGGED & DAPPER Детокс маска за лице и акне за мъже_

  • ПРОВЕРЕТЕ НА AMAZON
  • Най-добри характеристики:

    • Естествени съставки
    • Добър за всички възрасти и типове кожа
    • Успокоява раздразнената кожа

    Най-доброто лечение на акне за:

    Раздразнена кожа, която се нуждае от незабавно успокояване.

    Общ преглед:

    Тази маска се състои предимно от каолин, глинен минерал, широко използван за лечение на проблемна и раздразнена кожа, включително кожа, засегната от акне.

    Каолинът е изцяло натурално лечение, което копае дълбоко, за да абсорбира излишната мръсотия и масло, като същевременно елиминира токсините и бактериите, които идват от твърде много масло.

    Маската за лице от акне на Rugged & Dapper включва и алое вера, която успокоява естествено бръсненето и дразненето от акне, като същевременно помага за избледняване на тъмните петна и белези от акне.

    Друго предимство е, че тази маска свива и стяга порите, за да предотврати бъдещо блокиране и пробив.

    Освен това е добър за всички типове кожа – чувствителна, мазна, суха, комбинирана и т.н.

    Rugged & Dapper препоръчват да използвате маската си за лице срещу акне веднъж седмично, за да заздравите кожата и да предотвратите бъдещи пробиви.

    Професионалисти

    • Страхотно за незабавно облекчение от раздразнена и възпалена кожа
    • Отвежда топлината от възпалената кожа
    • Почиства излишното масло и бактерии

    Против

    • Може да отнеме малко повече време за изсъхване от другите маски

  • В крайна сметка
  • Маската за лице за детокс и акне на Rugged & Dapper помага за успокояване на кожата, независимо от нейния тип и възрастта. Използването му веднъж седмично ще помогне за заздравяването и подмладяването на раздразнената кожа. Мислете за това като за мини-спа пътуване за вашето лице. Просто не разчитайте само на това, за да предотвратите акнето. Силно препоръчваме да използвате един от овлажнителите в горната част на списъка.

    5. Kiehl’s Men’s Oil Eliminator Дълбоко почистващо ексфолиращо измиване за лице

    Kiehl’s Men’s Oil Eliminator Дълбоко почистващо ексфолиращо измиване за лице

  • ПРОВЕРЕТЕ НА AMAZON
  • Най-добри характеристики:

    • Премахва повърхностните масла и мъртвата кожа
    • Активни съставки

    Най-доброто лечение на акне за:

    Блестяща, мазна кожа.

    Общ преглед:

    Факт: някои мъже имат по-мазна кожа от други.

    По този въпрос също правят някои тийнейджъри и жени, но въпросът е, че мъжете с мазна кожа, причиняваща тяхното акне, трябва да търсят лечения, специфични за тяхната кожа.

    Тук се намесва продукт като Kiehl’s Men’s Oil Eliminator Deep Cleansing Exfoliating Wash.

    Вариант номер едно на Kiehl за лечение на акне при мъжетеима предвид мъже с мазна кожа.

    Когато се използва ежедневно, дълбоко почистващото ексфолиращо измиване за лице премахва излишното масло, пот и други замърсявания, за да А) почисти порите и Б) да намали блясъка, който идва с мазната кожа.

    Както подсказва името му, Deep Cleansing Face Wash също премахва мъртвите кожни клетки, за да остави кожата ви гладка и освежена.

    Основните съставки в измиването на Kiehl's са салицилова киселина, арганови черупки и кайсиеви семки.

    Салициловата киселина действа за отпушване на запушените пори, докато кайсиевите семки и аргановите черупки се справят с процеса на ексфолиране.

    Това е формула, която удря, но все още е подходяща за чувствителна кожа, плюс не съдържа парабени и сулфати.

    Справянето с мазна кожа често е предизвикателство, но тяхното дълбоко почистващо ексфолиращо измиване осигурява максимален контрол на омазняването, с който малко други продукти, ако изобщо има такива, могат да се сравняват.

    Професионалисти

    • Идеален за мазна кожа
    • Ексфолира и защитава
    • Оставя кожата гладка без дразнене

    Против

    • Възможно е прекалено изсушаване на кожата
    • Ексфолиращо действие може да раздразни вече увредената кожа

  • В крайна сметка
  • Ако мазната кожа е вашият проблем, Kiehl’s има решение с дълбоко почистващото ексфолиращо измиване за лице. Той укротява излишното масло и други кожни проблеми, които могат да доведат до акне. Просто се пазете от прекомерна употреба, тъй като може да има тенденция да изсушава кожата. Ако това се случи, помислете за балансиран овлажнител като Овлажняващ крем ZELEN Life , което може да помогне за поддържане на нивата на себум надолу и за запазване на естествената хидратация.

    6. Добавка за хапчета за лечение на акне Natural Life

    Добавка за хапчета за лечение на акне Natural Life

  • ПРОВЕРЕТЕ НА AMAZON
  • Най-добри характеристики:

    • Мощна добавка против акне
    • Справя се с акнето отвътре

    Най-доброто лечение на акне за:

    Тези, които искат да допълнят сегашния си режим.

    Общ преглед:

    Лечението на акне често е сложно, но Via Naturelle вярва, че е опростило процеса със своята добавка за хапчета за лечение на акне.

    Как? Чрез включването на 29 съставки за борба с акнето, които работят заедно, за да се справят с всички проблеми, причинени от леко до умерено акне.

    Още по-добре, съставките са естествени и не е нужно да се притеснявате силни химикали, взаимодействащи с кожата ви .

    Това е проблем с някои лечения за акне: лечения, които могат да имат неприятни странични ефекти или дори да причинят влошаване на акнето.

    Въпреки това, нека да разгледаме някои от съставките, открити в хапчетата за лечение на акне на Vie Naturelle:

    • Витамини А, С, D и Е
    • Витамин В12
    • биотин
    • Желязо
    • Рибофлавин
    • тиамин

    Всичко по-горе помага за поддържане на кожата здрава, докато се бори с акнето отвътре в порите на кожата. Те също така помагат за заздравяването на кожата, като попълват важни хранителни вещества, които правят кожата ви да изглежда и да се чувства здрава.

    Добавката на Vie Naturelle също лекува петна, като същевременно предотвратява бъдещи пробиви, възстановява и успокоява сухата кожа и възстановява естествения баланс на кожата, докато се бори с акнето.

    Отново, неговата уникална комбинация от витамини, минерали и билки се бори с акнето, без да уврежда кожата.

    Той също така дава резултати бързо, тъй като много потребители съобщават за по-здрава кожа само след две седмици от приема на хапчетата за лечение на акне на Vie Naturelle.

    Професионалисти

    • Няколко мощни съставки за борба с акнето в една добавка
    • Изцяло естествен
    • Подпомага заздравяването и успокояването на кожата

    Против

    • Хапчетата са големи и трудни за преглъщане за някои
    • Няма да повдигне съществуващите бактерии, масла от повърхността на кожата, изискващи друг продукт за грижа за кожата, независимо от ефективността

  • В крайна сметка
  • Vie Naturalle's пакетира няколко съставки за борба с акнето и за възстановяване на кожата в една мощна добавка. Той не само спира образуването на акне, но и поправя причинените от него щети. Вероятно най-добре да се комбинира с висококачествен овлажнител, за да получите най-доброто от двата свята.

    7. Почистващо средство за лице срещу акне от Грижа за открита кожа

    Почистващо средство за лице срещу акне от Грижа за открита кожа

  • ПРОВЕРЕТЕ НА AMAZON
  • Най-добри характеристики:

    • Нежно почистващо средство
    • Използва салициловата киселина в краткотрайна форма.

    Най-доброто лечение на акне за:

    Тийнейджърско акне или тези с по-чувствителна кожа.

    Общ преглед:

    Тъй като акнето е по-често срещано при юноши, отколкото при възрастни, ще бъдем небрежни да не споменем най-доброто лечение на акне за тийнейджъри.

    И въпреки че има много претенденти, смятаме, че почистващият продукт за лице от акне от Exposed Skin Care е начело в списъка.

    Това обаче не е само продукт за тийнейджъри, тъй като много мъже – и жени – са го използвали с добри резултати.

    Теорията зад лечението на акне на Exposed Skin Care е товачиста кожа означава чиста кожа.

    Техният почистващ препарат за лице от акне осигурява дълбоко, но нежно почистване на кожата на лицето, което е без сапун, некомедогенно и хипоалергенно.

    Той премахва маслото и мръсотията от лицето ви и прониква в порите ви, като същевременно елиминира бактериите, причиняващи акне. Освен това поддържа липидния слой на кожата ви, като същевременно помага за поддържането на кожата гладка.

    Хората от Exposed Skin Care препоръчват да използвате техния почистващ препарат за лице срещу акне във връзка с техните Серум за лечение на акне .

    Двата продукта работят най-добре, когато се използват два пъти на ден, за да осигурят допълнителен удар за изчистване и предотвратяване на петна от акне.

    Докато много продукти за дълбоко почистване съдържат груби, дразнещи съставки, почистващият продукт за лице от акне от Exposed Skin Care е без сулфати и парабени.

    Ако закупите техния 60-дневен основен комплект, ще получите почистващия препарат за лице и серума за лечение на акне, както и техния изчистващ тоник, който помага за подмладяване на проблемната кожа.

    Но почистващото средство за лице от акне работи добре самостоятелно и трябва да замени по-суровите сапуни, ако страдате от акне.

    Ако търсите продукт, който осигурява дълбоко почистване, което предпазва бактериите, причиняващи акне, тогава продуктът на Exposed Skin Care е за вас.

    Много рецензенти са опитвали други продукти, без да видят резултатите, които са получили с почистващия препарат за лице от акне.

    Професионалисти

    • Дълбоко почиства лицето ви
    • Нежен, но достатъчно силен, за да се отървете от масло и мръсотия
    • Страхотно за тийнейджъри

    Против

    • Може да причини прекомерно изсушаване на кожата
    • Вероятно не е достатъчно ефективен за тези с дълбоко залегнало акне

  • В крайна сметка
  • Чистата кожа насърчава изчистването на кожата, а Exposed Skin Care Cleanser Acne Facial Cleanser осигурява дълбокото почистване, от което се нуждаете, ако се борите с акне. Тъй като се използва при измиване и почистване на лицето, би трябвало да е по-подходящ за тези, които смятат, че оставянето на салицил върху кожата им е твърде изсушаващо.

    Извличане на максимума от вашите лечения за акне (Просто, илюстрирано ръководство)

    Важно е да разберете няколко правила за движение, преди да започнете каквото и да е лечение на акне. Ето някои неща, които трябва да имате предвид.

    1. Бъдете последователни

    лечение на акне 1
    Изчистването на акне означава да бъдете последователни в лечението си. Обърнете внимание да не пропускате дни или дози и, ако е възможно, прилагайте лечението си по едно и също време всеки ден, за да си спомните.

    Освен това оставете контейнера си за лечение на акне, където можете да го видите. Не искате да стане „извън поглед, извън ума“.

    2. Пукащи пъпки

    лечение на акне 2
    През последните години има нарастване на мнението на обществеността, че трябва да изпъкнат петна и пъпки, за да „извадят инфекцията“. Това е погрешно, тъй като гнойта, която извличате, всъщност е имунният отговор на тялото към бактериите. Дерматолозите вече предлагат услуги за „отстраняване на акне“, но тази работа трябва да бъде оставена на тях, ако я изберете, вместо да опитвате нещо у дома.

    Като цяло, опитът за изпъкване на петна ще създаде повърхностен натиск. Може да излезе малко гной, но невиждано количество ще бъде принудено във вече възпалена кожа. Това от своя страна може да повиши имунния отговор на тялото, да надуе зоната повече и да създаде повече дразнене. В най-лошия случай може да създадете киста под кожата, която може да изисква медицинска помощ за отстраняване.

    Във всеки случай допълнителното дразнене на кожата е очевидно лош избор, създавайки болезнено акне, което е по-вероятно да остави белези. Оставете го на професионалистите.

    3. Не използвайте твърде много лекарства

    лечение на акне 3
    Нанасянето на излишни количества от вашия лечебен продукт няма да излекува акнето ви по-бързо. Вместо това твърде много продукт може да причини изсушаване, дразнене, лющене и зачервяване. Не забравяйте, че кожата ви е деликатна и всеки добър продукт знае това.

    Опитът да използвате тактики на „шок и страхопочитание“, за да премахнете досадното акне, само ще отслаби допълнително кожата ви и ще я направи уязвима за още повече акне.

    4. Не търсете бързо решение

    лечение на акне 4
    Кой не иска акнето му да се изчисти за една нощ? Проблемът е, че няма бързо решение за премахване на акне - без значение какво ви казват късните телевизионни търгачи.

    Опитът да коригирате акнето твърде бързо е по същество същото като прекомерната употреба на продукти. Неизбежно ще превишите, или ще изсушите кожата, ще я направите твърде мазна или ще я залеете с активни съставки.

    5. Придържайте се към него

    лечение на акне 5
    Тази точка е свързана с #4 по-горе; т.е. кожата често реагира бавно на лечението. Акнето може да се появи бързо – привидно за една нощ, в някои случаи – но няма да се излекува толкова бързо. Не се отказвайте от лечението си, ако не получите незабавни резултати.

    Не забравяйте, че кожата ви също е в постоянен цикъл, постоянно създава нови клетки и се отървава от старите. Вместо да гледате на себе си като на борец с акне, мислете за него като за поддържащ естествения механизъм за възстановяване на тялото си.

    Може да видите вълни от акне да идват и да си отиват, но като се придържате към солиден режим, трябва да видите, че тежестта и честотата намаляват с времето.

    6. Пазете се от търкане и почистване твърде енергично

    лечение на акне 6
    Измиването на кожата на лицето се препоръчва, разбира се, но прекомерното търкане и почистване може да влоши проблема. Внимателно измийте лицето си с pH-балансиран почистващ препарат, който намалява възпалението, като същевременно добавя влага към кожата.

    Използването на ексфолиант, докато имате вече съществуващо акне, трябва да се прави пестеливо, като се внимава да не раздразните или повредите нежните части на лицето си. Боли; вероятно го правиш погрешно.

    7. Спиране на лечението, когато акнето изчезне

    лечение на акне 7
    Имайте предвид, че извънборсовите лечения за акне не „лекуват“ акне. Те вършат добра работа за контролиране на симптомите, включително пробиви, но вашите пъпки ще се върнат, ако спрете да използвате лечението си, след като кожата ви е чиста.

    Номерът е да намерите баланса на кожата си. Твърде много продукт, както казахме, ще ви прехвърли отново в кожни проблеми. Прекратяването на употребата на продукта в крайна сметка ще ви позволи да се върнете там, където сте били.

    Изберете висококачествен продукт, използвайте го по подходящ начин и ще берете наградите отново и отново.

    Accutane, вид лечение, който ще разгледаме малко по-късно, е нещо като изключение, но не всеки може да го използва.

    Акне: видове и лечение

    Засегнахме накратко видове акне , но е време за по-задълбочен поглед, както и за преглед на различни възможности за лечение.

    Основната причина за акне

    Акнето се образува от съединените корени на косата и мастните жлези. Следователно състоянието е най-разпространено в областите на тялото с най-много мастни жлези, а именно лицето, гърдите, горната част на гърба и горната част на ръцете.

    Наистина има различни етапи на акне, но групирането им в типове ви позволява да направите обучен избор за това кои лечения са най-подходящи за вас.

    Нека да разгледаме еволюцията на акнето, от най-лекото начало до по-тежките форми.

    Видове акне

    комедоново акне

    комедоново акне

    Източник: https://www.webmd.com

    Comedonal е най-лекият вид акне и в повечето случаи не причинява болезнено подуване или възпаление.

    Обикновено се проявява като черни точки или бели точки по кожата. Черните точки се появяват, когато мръсотията и микробите под порите на кожата карат кожата да изглежда тъмна.

    Мъже, преминаващи през пубертета, както и млади възрастни,ще изпитат някаква форма на комедонално акне в живота си.

    Може да се появи и поради алергични реакции към продукти за кожа или коса, но повечето лезии на акне, като бели точки и черни точки, се появяват поради силно блокиране на излишния себум и мъртва кожа в порите ви.

    Възпалително акне

    акне с възли

    Източник: https://www.webmd.com

    Възпалителното акне се проявява чрез подуване и зачервяване под запушената пора (т.е. комедони, присъстващи в комедоновото акне). Често образува възли (подути, болезнени и големи подутини), пустули (обикновени пъпки с видима гной) и папули (малки червеникави петна).

    Кистозно акне

    киста акне

    Източник: https://www.webmd.com

    Кистозното акне е най-тежката форма на акне и се състои от болезнени, възпалени пъпки, които оставят белези.

    Обикновено това е резултат от инфекции в кожата и много продукти без рецепта и домашни лекарства ще влошат симптомите. Посетете дерматолог, ако имате кистозно акне.

    Лечение

    Безопасно е да се каже, че има повече видове лечение на акне, отколкото видове акне.

    От лекарства без рецепта до домашни лекарства до продукти, предписани от дерматолог, има много начини за борба с появата на акне.

    Говорихме предимно за продукти без рецепта, но ето само няколко други възможности за лечение (както и поглед върху причините за акне – и митовете).

    По-долу изброяваме всички налични в момента и предстоящи съставки. Тук са изброени доста, така че не се претоварвайте. Ето защо вече свършихме упоритата работа за вас и избрахме нашите любими [вътрешна връзка]. Съставките, изброени по-долу, имат или сериозни доказателства зад тях, или в момента очакват по-добри изследвания и опити.

    Локални лечения

    Това са най-често срещаните лечения за акне, тъй като те просто се прилагат директно върху кожата. Присъщото предимство на локалните лечения е, че те нямат системен (в целия организъм) ефект и увеличават директното излагане на мастните жлези на лечението.

    За съжаление, един от основните странични ефекти е дразненето на кожата, поради което винаги трябва да се стремите към най-качествените продукти, които можете да намерите.[11]

    Както ще прочетете по-долу, използването на различни локални разтвори за акне зависи от тежестта, която се лекува. Лекото акне може да се лекува с ретиноиди, киселини или бензоил пероксид. По-умереното акне се справя добре от добавянето на противовъзпалителни средства. По-тежкото акне обикновено изисква комбинация от лечения, които могат да включват антибиотици, ако е подходящо.

    • ретиноиди -Те могат да се използват добре при леко акне или в комбинация, за да се справят с по-тежките форми. Ретиноидите действат, като инхибират образуването на комедони, намаляват размера на съществуващите комедони и имат противовъзпалителни свойства. Те представляват интерес за тези, които са се борили с акне в продължение на няколко години, тъй като помагат за възстановяване на увредената кожа, която е започнала да образува белези или хиперпигмент (потъмняване).[12] Има няколко различни вида ретиноиди, но тъй като те се отпускат по рецепта, само лекар ще ви помогне да решите кой е най-подходящият за вас.
    • Accutane –Accutane действа за намаляване на размера на мастните жлези на кожата и следователно на количеството масло, което те произвеждат. Той също така забавя скоростта, с която кожата произвежда клетки в порите. Вашето акне може да се влоши по време на ранните етапи на лечението с Accutane, но резултатите са обещаващи в дългосрочен план. Accutane – известен също като изотретиноин – е открит през 1979 г. и е производно на витамин А. Прилага се под формата на хапчета и се предписва за до 4 ½ месеца или повече, в зависимост от силата на дозата.
    • Фотодинамична терапия -Фотодинамичната терапия е относително новак в света на лечението на акне. Често запазена за умерено до тежко акне поради сериозността на процедурата и времето за престой, необходимо след всяко лечение, фотодинамичната терапия намалява размера на мастните жлези, които произвеждат масло. Въпреки това, постоянното намаляване на отделянето на себум от кожата ви може да има дългосрочни последици поради положителните качества на себума, като подпомагане на кожата да задържа влагата и борба с бактериите.
    • Химически пилинг -Професионално прилаганият (не го опитвайте у дома) химически пилинг включва използването на киселини за отстраняване на повърхностни участъци от кожата. Силата на химическия пилинг варира от лечение до лечение, но работи най-добре при хора с по-светла кожа, тъй като киселините, използвани в пилинга, могат да причинят потъмняване на кожата. Задължително е да говорите с дерматолог, преди да използвате химически пилинг за лечение на акне, ако имате по-тъмна кожа. Добрата новина обаче е, че хората с по-тъмна кожа могат да използват OTC продукти, които съдържат същите химикали, използвани при химически пилинг (но в по-нисък процент).
    • Лазерни лечения -Лазерното лечение често е ефективно за лечение на леко до умерено акне, като същевременно показва потенциал за лечение на по-тежки обриви. Светлината, използвана в лазерната терапия, работи за унищожаване на бактериите, които могат да причинят акне. Лазерната терапия също може да намали нивата на себум и дори да намали възпалението.
    • Светлинна терапия -Светлинната терапия използва нелазерни източници на светлина, които помагат за предотвратяване на ежедневни пъпки и пустули. По-тежките лезии на акне обаче не реагират добре на светлинна терапия. Светлинната терапия има по-ниски потенциални странични ефекти от някои лечения и също така е сравнително достъпна. Въпреки че дава резултати, светлинната терапия няма да изчисти напълно акнето.
    • Инжекции с кортизон -Една от функциите на кортизона е да се бори с възпалението и кортизонът често е такъвинжектира се директно във възпалените зонида осигури облекчение. Много пациенти са изпитали незабавни ползи след инжектиране на кортизон в акне. Дерматолозите редовно използват кортизонови инжекции за лечение на кожни възпаления.
    • азелаинова киселина -Това е естествено срещаща се киселина, която спира бактериите, причиняващи акне, да могат да произвеждат протеини. Той е относително ефективен, тъй като има няколко механизма за подобряване на акнето, а именно унищожаване на бактериите, намаляване на възпалението и спиране на натрупването на излишна кожа. Проучванията показват, че комбинирането му с бензоил пероксид или алфа-хидрокси киселини подобрява ефективността.[13]
    • ниацинамид -Доказано е, че активната формула на витамин В3, известен също като никотинамид, инхибира секрецията на себум, което от своя страна намалява количеството на естествените масла в кожата. Заедно със своите противовъзпалителни свойства е доказано, че е ефективен при акне с множество пустули. 4% локални разтвори изглежда показват значителни подобрения при пациентите.[14]
    • триклозан -Основната функция на Триклозан е като антисептик, който е обещаващ при лечението на акне. Основната полза от това е, че бактериите, проклинащи акне, не могат да развият резистентност към лекарството.[15]
    • Кортикостероиди за локално приложение –Това лекарство трябва да бъде запазено само замноговъзпалително акне. Не прилагайте кортикостероиди за повече от 4 седмици дневно. Ако прекалявате с лекарството, може да развиете синдром на отнемане на локални стероиди – друго кожно заболяване на върха на вашето акне! Синдромът води до парене, парене и зачервяване върху засегнатата кожа. Това вероятно не само ще усложни вашето акне, но също така ще се нуждаете от отделно лечение на синдрома.[16]
    • натриев сулфацетамид -Ако установите, че имате много чувствителна кожа и не можете да понасяте препоръчаните от нас продукти (което е много рядко), тогава вашият дерматолог може да препоръча натриев сулфацетамид. Запазено за случаите, когато редовните лечения причиняват собствени кожни проблеми, това леко лечение е доказано, че има антибактериални свойства, които могат да помогнат за спиране на инфекциите с акне.[17]
    • дапсон -Докато дапсонът е доста често срещана съставка на формулировките за акне – той притежава тази чест само поради ниската си производствена цена. Поради това се среща по-често в развиващите се страни и не се препоръчва като лечение от първа линия.[18]
    • Домашни средства -Нека не забравяме домашните лекарства за лечение на акне – от които има много. Например, много хора са опитвалилимонов сок, отличен антиоксидант, благодарение на своя витамин С. Някои използватпаста от сода за хляб, който убива бактериите и абсорбира масло, докато други използватмаска за лице от овесени ядкизащото овесените ядки също абсорбират излишните мазнини от кожата ви. Други DIY процедури включват маска за лице с мед и канела, зелен чай и парна терапия.

    В интернет има много статии, възхваляващи достойнствата на различни ботанически и билкови лекарства, които могат да се използват вместо професионални продукти.

    Някои от тези домашни разтвори на растителна основа наистина имат противовъзпалително, овлажняващо и успокояващо действие върху кожата. Това доведе до тяхното популяризиране като „против акне“. Макар че това може да е вярно отчасти, в сравнение с другите съставки в този списък, те просто не са ефективни в борбата дори с най-леките форми на акне.

    Необходими са много по-строги тестове, преди да можем да предложим използването на неща като маски за лице с овесена каша или почистващи препарати с лимонов сок – има малко данни, показващи колко безопасни или ефективни са тези лечения.

    За пълнота сме включили естествени съставки, които сапонетолкова добър, колкото другите съединения, които препоръчваме.

    • Морски водорасли– Доказано е, че това подобрява значително лекото акне. Доказано е, че екстрактът от водорасли намалява както черните точки, така и белите точки, като същевременно намалява производството на себум и възпалението.[19]
    • Масло от босилек– Проучванията показват, че локалното приложение на препарат, съдържащ масло от O. gratissimum (западен босилек) в смес, е по-ефективно и намалява броя на лезиите по-бързо от лосион с 10% бензоил пероксид.[20] Тайландският босилек или сладък босилек, както понякога е известен (O. basilicum и O. sanctum) показа обещание да се използва за лечение на акне, тъй като проявява антимикробна активност срещу P. acnes. Съставите, съдържащи O. basilicum, показват по-висок анти-P. acnes, отколкото състава, съдържащ O. sanctum.[21]

    Причини за акне

    Някои от нас са израснали с родителите, които ни казват да спрем да ядем картофен чипс и други мазни храни, защото причиняват акне.

    Въпреки че изглежда, че това има незабавен смисъл, реалната картина е много по-неясно от това. Като лош сън или чувство на умора, причините изглеждат очевидни в началото, но може да има много скрити фактори, които правят значителна разлика.

    В интерес на истината, единствените ясни виновниципотвърдено от изследванияса мъжки (андрогенни) хормони, фамилна анамнеза (генетика) и ранно излагане в живота на бактериите, за които е известно, че причиняват акне. Диетата има вихър от дискусии около нейния ефект върху акнето, но малко е доказано след години на разследване.[22]

    Какво наистина знаем за диетата и акнето

    Неприятният факт за съвременните медицински изследвания и наука е, че изследванията отиват там, където са парите. Тъй като има малка печалба от използването или избягването на основните храни за коригиране или избягване на болести, по-голямата част от научния фокус е насочена към растителни екстракти и фармацевтични продукти, които могат да се продават на по-висока цена.

    За щастие, през последните няколко години мета-проучване (проучване на проучвания) разгледа всички налични доказателства за акне и ефектите, които храненето може да има върху него.[23]

    Проучването дори започва с това, че повечето от констатациите не са достатъчно силни, за да формират основата на терапевтична или здравна препоръка. Така че приемете следното като по-скоро ръководство за общата посока, в която вие и вашата диета трябва да се хеджирате, а не като твърди доказателства.

    За да даде представа колко храни са били замесени в акнето през годините, това мета-изследване разглежда над 140 възможни храни, които могат да повлияят. Ограниченото качество на изследванията в някои случаи е довело до поляризирани и понякога противоречиви констатации.

    Но кои са храните, за които дерматолозите и изследователите са най-загрижени?

    По-долу изброяваме топ 10 на най-често изследваните храни във връзка с акне:

    1. Мляко
    2. Шоколад
    3. Млечни продукти (кисело мляко, сметана, сирене и др.)
    4. „Западна диета“
    5. Нисък гликемичен товар*
    6. Висок гликемичен товар*
    7. Висок гликемичен индекс**
    8. Нискомаслено мляко
    9. пушене***
    10. пица

    *Гликемичното натоварване е количеството въглехидрати в хранатаиколко бързо повишава нивата на кръвната захар. Намира се чрез простото уравнение (гликемичен индекс (GI) x въглехидрати в грамове /100)

    **Гликемичният индекс показва скоростта, с която въглехидратите в храната се разграждат. Колкото по-голямо е числото, толкова по-бърза е скоростта.

    ***Тютюнопушенето е включено в изследването на акне като хранителен модулатор.

    Въпреки че млякото е най-изследваната храна, за която е установено, че има най-голям ефект върху акнето и има най-силни доказателства?

    Това би било... „Западната диета“. Значи изобщо нито една храна. Друго известен като „стандартна американска диета“, това обикновено се характеризира с висок прием на червено месо, преработени меса, предварително опаковани храни, напитки с високо съдържание на захар и бонбони, както и масло, пържени храни и рафинирани зърнени храни. По същество нискохранителните храни са с високо съдържание на мазнини, сол и захар.

    Сега имайте предвид, че това не сочи към един хранителен виновник. По-скоро показва, че като цяло лошата диета, отколкото здравословната, дава на хората най-големия риск от развитие или влошаване на акне.

    Така че това трябва да помогне да се изясни как трябва да изглеждат промените в диетата ви за борба с акнето; не се фокусирайте и не се тревожете за една храна. Първо, вземете мерки, за да вземете ниско висящи плодове и първо да подобрите цялостната си диета. Добавете още зеленчуци и изрежете малко месо и дълбоко пържени закуски. След това можете да продължите да опитате да прецизирате какво може да ви причинява акне.

    Ако това все още не ви мотивира, какво ще кажете за констатацията, че западната диета причинява над 30% от сърдечните пристъпи?[25] Погрижете се за тялото си отвътре навън и ще бъдете изумени от ефектите, които има върху кожата ви? .

    Ами стреса и акнето?

    Стресът, от друга страна, може да допринесе за образуването на акне.[, но постоянната диета с нездравословна храна просто ви причинява лошо храносмилане, наред с други потенциални здравословни проблеми.]

    Мастната жлеза, която произвежда себума, участващ в образуването на комедони и евентуално акне, се контролира от редица хормони. Два се активират от мъжки хормони, а други два се контролират единствено от стрес.

    Когато сте подложени на краткосрочен или дългосрочен стрес, рецепторите в кожата активират жлезата, причинявайки внезапно натрупване на себум, дори ако кожата вече има достатъчно естествени масла. Това насърчава образуването на комедони, които в крайна сметка могат да се възпалят, тъй като зад запушването продължава да се произвежда повече себум.[26]

    Бръснене с акне

    Няма съмнение, че бръсненето с акне понякога е труден (и болезнен) процес. Ако акнето ви е обширно, спазването на следните стъпки ще ви помогне да проправите пътя за по-гладко бръснене:

    • Използвайте топла вода и антибактериално почистващо средство, преди да започнете да се бръснете. Това омекотява порите и ги отваря.
    • Кремове за бръснене или масла, които съдържат масло от чаено дърво, помагат на бръснача да се плъзга по-лесно по кожата.
    • Бръснете се с зърното (т.е. посоката, в която расте косата ви).
    • Измийте добре лицето си след бръснене, за да премахнете излишните мазнини и крема за бръснене.
    • Избягвайте да се бръснете твърде внимателно, ако акнето ви е обширно. Вместо това оставете къса стърнища.

    Как избрахме най-добрите мъжки продукти за акне

    Лечението на акне идва с различни съставки и формули, но нашият метод за избор на най-добрите продукти за акне едва ли е строго секретен.

    Както при всички наши „най-добри“ отзиви, ние потърсихме продукти, които имат много положителни отзиви и силен опит в предоставянето на доказани резултати във времето.

    Игнорираме продукти, които обещават бързо поправяне или не са подкрепени от солидна наука.

    Харесваме продукти с естествени съставки, но това не определи окончателния ни избор. Смятаме, че ще бъдете добре обслужени от продуктите, изброени тук.

    Често задавани въпроси

    Защо акнето ми изглежда „различно“?

    Точно както има различни видове акне, има няколко вариации в начина на представяне на акнето. Както знаем, комедони (бели или черни) са видимото начало на акнето. Тъй като вашето акне се развива, то може да изглежда по-възпалено (папули) или да развие гнойни петна в центъра на възпалението (пустули).

    Наличието на различен модел на акне или тежест на възпалението не означава непременно, че вашето акне е „по-лошо“ от другите, може просто да сте на различен етап от процеса.

    Дали „чистото“ предотвратява акнето?

    Въпреки че кожата, страдаща от акне, може да изглежда мазна и мръсна, особено ако има много черни точки, това не означава, че кожата не е измита. Именно себумът (естествените масла) от кожата са се запушили в порите ви.

    Когато е изложен на въздух, това може да се превърне в черна точка. Не забравяйте, че прекомерното измиване в опит да „останете чисти“ вероятно ще влоши кожата и ще увеличи дразненето.

    Защо лицето ми е зачервено и зачервено?

    Ако сте на 30-те и повече години, зачервяването заедно с петна от типа на акне може да означава, че страдате от розацея. Въпреки че това състояние на кожата е по-рядко срещано от акнето, то е добре известна причина за петна в по-късен живот.

    Може да се разпознае по „акнето“, минаващо по средата на лицето със зачервяване и зачервяване, наблюдавани отделно от възпалението, причинено от петната. Друг ключов признак е липсата на бели и черни точки в сравнение с акнето.

    Ще изчезнат ли белезите ми от акне?

    Това зависи от голям брой фактори. Подобно на белезите, причинени от друго състояние или нараняване, възстановяването и разрешаването на всякакви белези зависят от първоначалния размер на белега, вашето общо и кожно здраве, диета, сън, стрес и др. В действителност белезите от акне ще заздравеят със същата скорост като всеки друг белег по тялото ви, като се имат предвид току-що споменатите фактори.

    Прилагането на някои от препоръчаните от нас продукти може да помогне за възстановяване на притока на кръв и колаген към засегнатите области, което ще доведе до известен начин за намаляване на появата на белези и възстановяване на формата и функцията на кожата.

    Семейството ми страда много от акне. Ще бъда ли същият?

    Със сигурност има генетичен компонент за акнето, но не забравяйте, че това ще се влоши от вашата среда и хормони. Така че, докато не можете напълно да се отървете от генетичния си състав, можете да живеете по-здравословен начин на живот, да се храните правилно и да спите много добре. Тези неща е малко вероятно да излекуват акнето ви, но ще помогнат на тялото ви да се бори с огнища.

    Акнето е заразно?

    Въпреки че една от причините за акнето е свръхрастежът на бактерии, това не го прави инфекциозно заболяване. Така че няма да предадете акнето на близки, приятели или семейство само от близостта или кожата ви докосва тяхната.

    Слънцето или шезлонгите помагат ли при акне?

    Имаше време, когато UV светлината беше използвана от клиницистите, за да помогне за изчистването на акнето, по-специално чрез използването й за убиване на бактерии, свързани с акне. Това доведе до анекдота, че „слънцето е добро за акне“. Както знаем, има няколко фактора, които допринасят за огнища на акне, така че намаляването на бактериалните нива с помощта на UV светлина не винаги е ефективно лечение.

    Не забравяйте също така, че излагането на UV лъчи идва със свои собствени рискове, включително увреждане на кожата, възпаление и в крайна сметка рак на кожата. Следователно слънчевите бани, за да се отървете от или да намалите акнето, вероятно ще доведе до повече дразнене и зачервяване на кожата, а не по-малко.

    Дали местоположението на акне наистина означава нещо?

    Както при повечето органични или естествени неща, това не са твърди и бързи правила – изследванията обаче показват, че концентрациите на акне върху различни части на лицето ви могат да ви помогнат да ви насочи към основна причина.[27] Преминавайки от горната част на лицето си надолу:

    Акне по скалпа или косата:Това често се дължи на промяна или прекомерна употреба на продукти за коса. Уверете се, че след всеки душ всеки шампоан или балсам е напълно измит и се стича отпред назад. По същество шампоаните са детергент за събиране на масла и мръсотия – оставянето им да се движат по лицето върху кожата ви може да я изсуши твърде много, което води до увредена и раздразнена кожа. По същия начин балсамите, заедно с продуктите за коса като восък и помада, могат да запушат порите и да насърчат образуването на комедони.

    Акне по челото и носа:По-често, отколкото не, акнето в тази област е от повишено производство на себум (масло). „Т зоната“, както е известна, има повече секретиращи жлези от всяка друга част от лицето ви, което я оставя като вероятен виновник, когато започне да се образува акне. Въздържайте се от овлажняване на тази зона или използвайте една от нашите по-леки препоръки.

    Акне по бузите:Докосваме лицата си много пъти на ден, предимно несъзнателно. Въпреки че варира от човек на човек, ръцете ни обикалят често около устата и бузите. Това разпространява бактерии по лицето ни и това се усложнява от постоянната употреба на мобилен телефон. Използването на евтини калъфки за възглавници или простото миене на калъфки за възглавници рядко също насърчава образуването на акне.

    Заключение

    Както винаги, ще се радваме на вашите отзиви и въпроси. Имате ли любимо лечение за акне, което не е споменато тук? Или пробвали ли сте някой от изброените по-горе продукти? Осведоми ни!

    До следващия път, приятели.


    Препратки

    1. Titus S, Hodge J. Диагностика и лечение на акне. Семеен лекар съм. 2012, 15 октомври;86(8):734-40. PMID: 23062156.
    2. Jović A, Marinović B, Kostović K, Čeović R, Basta-Juzbašić A, Bukvić Mokos Z. Въздействието на психологическия стрес върху акнето. Acta Dermatovenerol Хърват. 2017 юли, 25 (2): 1133-141. PMID: 28871928.
    3. Молински Х, Рехенбергер И. Психосоматика на акне [Психосоматика на акне]. Fortschr Med. 1977 Sep 22;95(25):2149-53. Немски. PMID: 144089.
    4. Kawashima, Makoto et al. 'Клинична ефикасност и безопасност на бензоил пероксид за акне вулгарис: Сравнение между японски и западни пациенти.'Вестник по дерматологиятом 44.11 (2017): 1212-1218. doi: 10.1111 / 1346-8138.13996
    5. Decker LC, Deuel DM, Sedlock DM. Роля на липидите за увеличаване на антибактериалната активност на бензоил пероксид срещуPropionibacterium acnes. Antimicrob Agents Chemother 1989; 33: 326–330.
    6. Kawashima M, Nagare T, Katsuramaki T. Отворено, рандомизирано, многоцентрово, фаза III проучване за оценка на безопасността и ефикасността на бензоил пероксиден гел при продължителна употреба при пациенти с акне вулгарис: вторична публикация.J Дерматол. 2017; 44 (6): 635-643. doi: 10.1111 / 1346-8138.13741
    7. Zheng Y, Yin S, Xia Y и др. Ефикасност и безопасност на 2% супрамолекулна салицилова киселина в сравнение с 5% бензоил пероксид/0,1% адапален при лечението на акне: рандомизирано, разделено, отворено, едноцентрово проучване.Кутан Окул Токсикол. 2019; 38 (1): 48-54. doi: 10.1080 / 15569527.2018.1518329
    8. Nofal E, Nofal A, Gharib K, Nasr M, Abdelshafy A, Elsaid E. Комбинираният химичен пилинг е по-ефективен от единичния химически пилинг при лечение на леко до умерено акне вулгарис: сравнително клинично изпитване на разделено лице. J Cosmet Dermatol. 2018;17(5):802-810. doi:10.1111/jocd.12763
    9. Кларк CP 3-ти. Алфа хидрокси киселини в грижата за кожата. Клин Пласт Хирург. 1996 януари;23(1):49-56. PMID: 8617030.
    10. Лин А.Н., Раймер Р.Д., Картър DM. Sulphur е преразгледан отново. J Am Acad Dermatol. 1988 март;18(3):553-8. doi: 10.1016/s0190-9622(88)70079-1. PMID: 2450900.
    11. Голник Х. Съвременни концепции за патогенезата на акне, последици за лечението с лекарства. Наркотици. 2003;63:1579–1596.
    12. Управление на акне: доклад от Глобален алианс за подобряване на резултатите при акне. Gollnick H, Cunliffe W, Berson D, Dreno B, Finlay A, Leyden JJ, Shalita AR, Thiboutot D, Глобален съюз за подобряване на резултатите при акне. J Am Acad Dermatol. 2003 юли; 49 (1 доп.): S1-37.
    13. Локално лечение на акне: текущо състояние и бъдещи аспекти. Golnick HP, Krautheim A, Дерматология. 2003 г.; 206(1):29-36
    14. Намази М. Никотинамид в дерматологията: Резюме на капсулата. Int. J. Dermatol. 2007;46:1229–1231. doi: 10.1111/j.1365-4632.2007.03519.x.
    15. Триклозан: преглед на ефективността и безопасността в здравните заведения. Джоунс RD, Jampani HB, Newman JL, Lee AS. Am J Контрол на инфекциите. април 2000 г.; 28(2):184-96.
    16. Локално лечение на акне: текущо състояние и бъдещи аспекти. Golnick HP, Krautheim A. Дерматология. 2003 г.; 206(1):29-36.
    17. Локални лекарства за акне: преглед на клиничните свойства, системна експозиция и безопасност. Akhavan A, Bershad S. Am J Clin Dermatol. 2003 г.; 4(7):473-92
    18. Kaminski A. По-рядко срещани методи за лечение на акне. дерматология. 2003;206:68–73.
    19. Capitanio B., Sinagra J.L., Weller R.B., Brown C., Berardesca E. Рандомизирано контролирано проучване на козметично лечение за леко акне. Clin. Exp. Дерматол. 2012;37:346–349.
    20. Orafidiya L.O., Agbani E.O., Oyedele A.O., Babalola O.O., Onayemi O. Предварителни клинични тестове на локални препарати от етерично масло от листа Ocimum gratissimum Linn за лечение на Acne vulgaris. Clin. Изследване на наркотици. 2002: 22: 313–319.
    21. Оценка на in vitro антимикробната активност на масла от тайландски босилек и техните микроемулсионни формули срещу Propionibacterium acnes.
    22. Williams HC, Dellavalle RP, Garner S. Acne vulgaris. Ланцет. 2012 28 януари; 379 (9813): 361-72. doi: 10.1016/S0140-6736(11)60321-8. Epub 2011 29 август. Грешка в: Lancet. 2012 януари 28;379(9813):314. PMID: 21880356.
    23. Фидлер, Фридерике и Стангл, Габриеле и Фидлер, Екхард и Таубе, Клаус-Майкъл. (2016). Акне и хранене: систематичен преглед. Acta dermato-venereologica. 97. 10.2340/00015555-2450.
    24. Ананд, Соня С и др. „Консумацията на храна и нейното въздействие върху сърдечно-съдовите заболявания: Значението на решенията, фокусирани върху глобализираната хранителна система: Доклад от семинара, свикан от Световната сърдечна федерация.Вестник на Американския колеж по кардиологиятом 66,14 (2015): 1590-1614. doi:10.1016/j.jacc.2015.07.050
    25. Ананд, Соня С и др. „Консумацията на храна и нейното въздействие върху сърдечно-съдовите заболявания: Значението на решенията, фокусирани върху глобализираната хранителна система: Доклад от семинара, свикан от Световната сърдечна федерация.Вестник на Американския колеж по кардиологиятом 66,14 (2015): 1590-1614. doi:10.1016/j.jacc.2015.07.050
    26. Dréno B. Какво е новото в патофизиологията на акнето, преглед. Списание на Европейската академия по дерматология и венерология. 2017;31(S5):8-12.
    27. Скроза, Невена и др. „Акне при възрастни срещу акне при юноши: ретроспективно проучване на 1167 пациенти.“Списание за клинична и естетична дерматологиятом 11,1 (2018): 21-25.

    Може да харесате също и:

    Най-добрите продукти за грижа за кожата за мъже: Подобрете ежедневната си рутина

    Най-добри измивания и почистващи препарати за лице за мъже (всички типове кожа)

    Най-добрите маски за лице за мъже, които работят като магия

    Преглед на най-добрите тонери за мъже (всички типове кожа)

    Коментари