10 изключителни ползи за здравето, които получавате за отглеждане на брада

Точно когато си мислите, че сте изпитали всички многобройни предимства на брадата си – от мъжкия начин, по който изглеждате, до повишеното чувство на увереност, което изпитвате сега, след като сте се присъединили към братството на брадаците – има още.

Изследванията все повече показват, че брадата има различни ползи за здравето. Точно така, освен начина, по който ви кара да изглеждате и как влияе върху начина, по който хората ви гледат, вашата брада всъщност може да подобри здравето ви и да ви осигури малко превенция.

Имате нужда от доказателство? Е, проучване в Списание за болнична инфекция каза, че гладко избръснатите мъже са по-склонни да имат бактерии, причиняващи инфекции, отколкото мъжете с бради.





Това е определено отклонение от старата представа, че брадати мъже са приютили всякакви бактерии в брадите си.

С други думи, ако мислите да обръснете тази невероятна брада – по някаква причина – ето някои ползи за здравето, които ще пропуснете, ако го направите.

Съдържание
  • 1. Брадите помагат за предотвратяване на рак на кожата
  • 2. Брадите поддържат лицето ви овлажнено
  • 3. Няма повече бръснене? Няма повече проблеми с бръсненето?
  • 4. Предотвратяват алергии
  • 5. Брадите облекчават астмата
  • 6. Предотвратяват болести
  • 7. Нека не забравяме фактора увереност
  • 8. Нека не забравяме сексуалния ви живот
  • 9. Брадите намаляват вероятността от бактериална инфекция
  • 10. Без повече петна
  • 1. Брадите помагат за предотвратяване на рак на кожата



    Слънцето UV лъчи може да причини хаос върху откритата кожа. Ето защо използваме слънцезащитен лосион, носим шапки и внимаваме (или трябва да внимаваме) предупрежденията относно престоя на горещо слънце твърде дълго.

    Те дори могат да увредят очите ви - следователно слънчевите очила - включват причиняване слънчево изгаряне на окото , което изобщо не е забавно. Но освен слънчевото изгаряне и сияещата розова кожа, която сърби и се лющи, има много по-голяма заплаха от рак на кожата.





    Освен това хроничното увреждане от слънцето води до петна и увиснала и набръчкана кожа. Така че брадата ви служи като естествена слънчева шапка за лицето ви, а Проучване през 2012 г. в Австралия – където слънцето може да бъде брутално – показа, че тежката брада блокира до 95 процента от цялата слънчева светлина.

    Следователно има смисъл само, че ако живеете в страна или регион, където слънцето е особено сурово, трябва да си пуснете брада, за да предпазите всички тези меланоми и други видове рак на кожата.

    Но каквото и да правите, не го бръснете, ако имате приятен тен на други части на тялото си. Голямата, бледа шир, където е била брадата ви, може да бъде направо смущаваща.

    2. Брадите поддържат лицето ви овлажнено

    Докато лицето ви изсъхва от време на време, то всъщност има свои собствени вградени овлажняващи таланти благодарение на мастните жлези, които отделят масла.

    Но слънцето и вятърът могат да изсушат тези масла, което е мястото, където се появява брадата ви. Всъщност косата на лицето ви защитава тези масла, като помага да поддържате кожата ви влажна, като същевременно предотвратява кожни състояния, които са свързани със сухота.

    Номерът е да не използвате груби сапуни върху брадата си, които я лишават от естествените й масла, като по този начин карат кожата отдолу да изсъхне. Вместо това използвайте по-меки шампоани, както и балсам за брада и масло за брада, за да поддържате кожата си без сърбеж и влажна.

    3. Няма повече бръснене? Няма повече проблеми с бръсненето?

    Няма съмнение, че бръсненето може да бъде болка в задника, да не говорим за лицето ви.

    Винаги има потенциал за порязвания и тези ожулвания, които оставяте по кожата си, не са пикник, защото могат да причинят неприятно състояние на кожата, наречено фоликулит , както и врастнали косми и инфекции.

    Но, хей, когато непрекъснато прокарвате бръснач върху незащитени космени фоликули, крайният резултат може да бъде всичко друго, но не и идеален.

    Долния ред? Изхвърлете бръснача и предпазете кожата си от всякакви наранявания. Вместо това го оставете да почива удобно – и безопасно – под брадата ви.

    4. Предотвратяват алергии

    Въпреки че тази полза е отворена за дебат, изглежда има връзка между това да имаш брада и да не страдаш по-малко от алергии.

    Вашата брада действа като филтър от цветен прашец и други алергени, като ги събира, преди да измъчват очите, носа и гърлото ви.

    Също така се казва, че малкото количество алергенен материал, който се събира в брадата, помага за развитието на по-добър имунен отговор срещу сенна хрема и други алергии.

    Основното нещо, което трябва да запомните, е да миете брадата и ръцете си редовно, за да предотвратите попадането на тези алергени в очите ви или другаде. В противен случай брадата ви просто се превръща в склад за алергени, а не в филтър.

    5. Брадите облекчават астмата

    Страдащи от астма, ние съчувстваме. Вашата борба не е лесна, но брадата може да действа като бариера между тялото ви и токсичните експозиции. Казано просто; това е допълнителен филтър преди токсините да влязат в белите ви дробове и по този начин помага за намаляване на симптомите на астма.

    6. Предотвратяват болести

    Брадите осигуряват топлина на лицето, което е добре дошло облекчение, ако живеете в по-студен климат и прекарвате много време на открито.

    Но има още. Тази допълнителна топлина може да ви помогне предпазва от често срещани зимни болести , като настинка и грип, като същевременно осигуряват допълнителен щит срещу влияния, които понижават или отслабват имунната ви система.

    Освен това няма смисъл да сте нещастни и да треперите през зимната нощ, ако не ви се налага. Имате нужда от лекарство? Лесно е - просто пуснете брада!

    7. Нека не забравяме фактора увереност



    Досега говорихме само за ползите за физическото здраве от люлеещата се брада, но в никакъв случай не можем да пренебрегнем ползите за психиката.

    Германската компания за потребителски стоки Braun направи а изследване от 1000 мъже в Ню Йорк, като 67 процента от интервюираните казват, че имат окосмяване по лицето.

    И повече от половината от тези мъже казаха, че се чувстват по-привлекателни с брада, както и че са получили комплименти за брадата си.

    Близо половината отбелязаха, че брадата ги кара да се чувстват по-уверени, което вече сме обсъждали в други публикации, но си струва да го разгледаме отново тук.

    Тъй като вярваме във връзката между ума и тялото – че здравият дух и тялото вървят ръка за ръка – е логично, че положителните психични ефекти на брадата могат да ви помогнат да се почувствате по-добре физически.

    8. Нека не забравяме сексуалния ви живот

    Има твърде много информация, за да разсее идеята, че брадата подобрява сексуалния ви живот (и, да, това е полза за здравето по много, много начини).

    Дълго време се смяташе, че сексуалният живот на мъжа поне има потенциал да се подобри и да стане по-активен, след като пусне брада.

    И, аПроучване от 2008 гот британския университет в Нортумбрия каза, че жените намират мъжете с окосмяване по лицето за най-добрите романтични партньори - независимо дали става въпрос за дългосрочна връзка или за любов.

    Същите тези жени казаха, че намират брадати мъже за зрели, корави, мъжествени и агресивни, наред с други черти.

    Но ключов извод от всичко това е, че има много проучвания, които показват как сексът може наистина да е от полза за цялостното ви здраве – от подобряване на здравето на сърцето ви, от намаляване на риска от рак на простатата до по-добър сън (думата „изхарчена“ идва до ум) и цялостно по-добро настроение, което ви поддържа позитивни и по-способни да се справяте със стреса от ежедневния живот.

    9. Брадите намаляват вероятността от бактериална инфекция

    Бактериите естествено съществуват върху кожата; не можем да направим много, за да го спрем.

    Междувременно бръсненето може да създаде порязвания и други отвори в кожата, които могат да донесат бактерии.

    От своя страна това увеличава шансовете ви да получите инфекции, както и врастнали косми. Бръсненето също може да създаде проблеми, ако страдате от акне, като не само го влошава, но и увеличава шансовете ви да получите кожни инфекции, свързани с акне.

    10. Без повече петна

    Лицето ви изглежда адски много по-добре с брада, отколкото докато е измъчвано от врастнали косми, порязвания с бръснач и безброй други кожни проблеми.

    Вече засегнахме това малко, докато говорихме за предимството да не се налага да се бръсне, но си струва да се подчертае. Пуснете брада и запазете страхотната кожа отдолу.


    Ясно е, че има нещо повече от носенето на брада, освен очевидните предимства да изглеждаш добре и да се чувстваш по-уверен.

    Брадите могат да подобрят физическото ви здраве и дори да служат като механизъм за оцеляване, което може да е причината нашите пещерни предци да ги носят. Вместо да пазарувате без рецепта, отглеждайте собствено лекарство върху лицето си.

    Ако имате някакви мисли относно брадите и тяхното въздействие върху цялостното ви здраве, ще се радваме да чуем. Изпратете ни вашия коментар и ние обещаваме, че ще отговорим.

    Коментари